Masgouf Samak Mashwi
์ด๋ผํฌ์ ์ ๋ช ํ ๊ตญ๋ฏผ ์๋ฆฌ์ธ ๋ง์ค๊ตฌํ๋ ํต์ผ๋ก ๋ ์์ด๋ ๋ค๋ฅธ ๋ฏผ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ ํ์ฌ ๋ถ๊ฝ ์์์ ์ฒ์ฒํ ๊ตฌ์ด ์๋ฆฌ๋ก, ์ข ์ข ๋ ํนํ ์์ง ํํ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ํ์ ํฅ๊ณผ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ ๋ถ์์ง๋ ์ด์ด ํน์ง์ด๋ฉฐ, ๋ณดํต ๋ค์ํ ๊ณ๋ค์ ์๋ฆฌ์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5-2 kg ํต์ผ๋ก ๋ ์์ด ๋๋ ์ ์ฌํ ๋ฏผ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ(๋น๋์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ด์ฅ์ ์ ๊ฑฐํ ํ ๋ฑ ์ชฝ์ ๋ฐ๋ผ ์ธ๋ก๋ก ๊ฐ๋ผ๋ด๋, ์์ ํ ๋ถ๋ฆฌํ์ง๋ ์์ต๋๋ค.)
- 1/4 cup ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 3 tbsp ๋ ๋ชฌ ์ฆ
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ํ๋ฏผ
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 1/2 tsp ๊ฐํฉ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 medium ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 medium ํ ๋งํ (์ฌ ๊ฒ)
- 1/2 cup ์ ์ ํ ํ๋ธ (ํ์ฌ๋ฆฌ, ๊ณ ์)(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
- 2 tbsp ํ๋ง๋ฆฐ๋ ํ์ด์คํธ (์ ํ ์ฌํญ)(๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ์์ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์์ ์ค๋น: ์์ ์ ์ํ์ผ๋ก ๊นจ๋ํ๊ฒ ํน๊ตฌ๊ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์๋ ์ด ์ ์ค๋ฉฐ๋ค๋๋ก ์์ ์ด ์ชฝ์ ๊น์ ์นผ์ง์ ๋ ๋๋ค. ์์ ์ ํผ์ณ ๊ป์ง ์ชฝ์ด ์๋๋ก ๊ฐ๊ฒ ๋๊ณ , ๊ผฌ์น๋ ๋๋ฌด ๋ง๋๋ก ๊ณ ์ ํ์ฌ ๊ตฝ๋ ๋์ ๋ชจ์์ ์ ์งํ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ ๋น๋๊ณผ ๋ด์ฅ์ด ์ ๋๋ก ์ ๊ฑฐ๋์๋์ง ํ์ธํ์ธ์. - 2
์๋ ์ฅ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ณผ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ๋ ๋ชฌ ์ฆ, ๋ค์ง ๋ง๋, ํ๋ฏผ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ์ ์ต๋๋ค. ํ๋ง๋ฆฐ๋ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ค๋ฉด ํฌ์ํ ๊ฒ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ด ์๋ ์ฅ์ ์์ ์ ์ฒด์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐ๋ผ์ฃผ๋ฉฐ, ์นผ์ง๊ณผ ๋ฐฐ ์์ชฝ๊น์ง ์ ๋ค์ด๊ฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 3
์์ ์ฌ์ฐ๊ธฐ: ์์ ์ ์ค์จ์์ ์ต์ 1์๊ฐ, ๋๋ ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ต๋ 4์๊ฐ ๋์ ์ฌ์๋๋ค. ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ตฝ๊ธฐ ์ ์ ์ค์จ์ผ๋ก ๋ค์ ๊ฐ์ ธ์ต๋๋ค.
- 4
๊ทธ๋ฆด ์ค๋น: ๊ฐ์ ์ด์ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋๋ก ๊ทธ๋ฆด์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ๋ง์ค๊ตฌํ๋ ์ ํ ๋๋ ๋ฒฝ๋ ๊ตฌ์กฐ๋ฌผ์ ์์ง์ผ๋ก ๊ตฝ๊ฑฐ๋ ํน์ ๊ธ์ ํ๋ ์์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ ๊ทธ๋ฆด์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์์ ์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ก ๊ทธ๋ฆด ๋ฐ๊ตฌ๋๋ ๊ทธ๋ฆด ์์ ์ง์ ์ฌ๋ ค๋์ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด์์ ์ธ ์จ๋๋ ์ค์ฝ๋ถ๋ก, ์์ ์ด ํ์ง ์๊ณ ์๊น์ง ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 5
์์ ๊ตฝ๊ธฐ: ์ค๋น๋ ๊ทธ๋ฆด ์์ ์์ ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 45๋ถ์์ 1์๊ฐ์ฉ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ์ด์ด ๋ถํฌ๋ช ํด์ง๊ณ ํฌํฌ๋ก ์ฝ๊ฒ ๋ถ์ค๋ฌ์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ป์ง์ ๋ฐ์ญํ๊ณ ์ฝ๊ฐ ๊ทธ์๋ฆฐ ์ํ๊ฐ ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋จ์ ์๋ ์ฅ์ด๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๊ฐ๋ ๋ฐ๋ผ์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๋๋ก ์์ ์ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ค์ง์ด์ค๋๋ค. ๋ถ๊ฝ์ด ํ๋ ๊ฒ์ ์ฃผ์ํ์ธ์. - 6
๊ณ๋ค์ ์๋ฆฌ ์ค๋น: ์์ ์ด ๊ตฌ์์ง๋ ๋์, ์๊ฒ ์ฌ ์ํ์ ํ ๋งํ ๋ฅผ ์์ ์ฃผ๋ณ์ ๋๊ฑฐ๋ ํจ๊ป ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ด ์ฑ์๋ค์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๊ฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- 7
์๋น: ์์ ์ด ๋ค ๊ตฌ์์ง๋ฉด ๊ทธ๋ฆด์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๊บผ๋ ๋๋ค. ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ์ ๊ณ ์๋ก ๋๋ํ ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ๊ตฌ์ด ์ฑ์, ์ด๋ผํฌ ๋นต (ํฌ๋ธ์ฆ ๋ฑ)๊ณผ ํจ๊ป ์ฆ์ ์๋นํ๊ณ , ๋ฐฅ์ด๋ ๊ฐ๋จํ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๊ณ๋ค์ผ ์๋ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์์ ์ ํ์ง์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํ๋ฏ๋ก, ๊ฐ์ฅ ์ ์ ํ ๋ฏผ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์์ ์ด ๋๋ฌด ์ต์ผ๋ฉด ๋ง๋ฅด๊ธฐ ์ฌ์ฐ๋ ์ฃผ์ํ์ธ์.
- โํ์ ํฅ์ด ์ด ์๋ฆฌ์ ํต์ฌ์ด๋ฏ๋ก, ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด ์ฏ์ด๋ ๋๋ฌด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ตฝ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- โ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์๋ ์ฅ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์กฐ์ ํ๊ณ , ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํธ๋ผํผ์๋ ๋๋ฏธ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ๋ฏผ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๋ ์ฅ์ ์๋งํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ์์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ๊ตฝ๊ธฐ ์ ์ ์์ ๋ฐฐ ์์ ํ๋ธ์ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ฑ์ฐ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.