๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Iraqโ†’Masgouf

Masgouf(๋งˆ์Šค๊ตฌํ”„)

Salam

๋งˆ์Šค๊ตฌํ”„๋Š” ์ด๋ผํฌ์˜ ๊ตญ๋ฏผ ์š”๋ฆฌ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋˜๋ฉฐ, ํฐ ์ž‰์–ด๋‚˜ ๋ฏผ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ†ต์งธ๋กœ ์–‘๋…ํ•˜์—ฌ ๋ถˆ๊ฝƒ ์œ„์—์„œ ์ˆ˜์ง์œผ๋กœ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์กฐ๋ฆฌํ•˜์—ฌ ํ›ˆ์ œ ํ–ฅ์ด ๋‚˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šฐ๋ฉฐ ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ณ๋“ค์ž„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1.5 - 2 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„2 - 2.5 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Masgouf - Iraq traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 - 2 kg ํฐ ์ž‰์–ด ๋˜๋Š” ์œ ์‚ฌํ•œ ๋ฏผ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ (ํ†ต์งธ๋กœ)(์†์งˆํ•˜๊ณ  ๋น„๋Š˜์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„, ์„ธ๋กœ๋กœ ๊ฐˆ๋ผ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ค€๋น„)
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 medium ํ† ๋งˆํ† (์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1/2 cup ๊ณ ์ˆ˜(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1/4 cup ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™
  • 1/4 cup ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 2 tbsp ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ƒ์„ ์˜ ์‹ ์„ ๋„๊ฐ€ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฐ€์žฅ ์‹ ์„ ํ•œ ์ž‰์–ด๋‚˜ ๋ฏผ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ •์„ ์„œ๋‘๋ฅด์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ฐธ์ˆฏ์œผ๋กœ ๊ตฝ๋Š” ํ›ˆ์ œ ํ–ฅ์€ ์ „ํ†ต์ ์ด๋ฉฐ ์ ๊ทน ๊ถŒ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ์™€ ๋ฏผํŠธ ๊ฐ™์€ ์‹ ์„ ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๋„‰๋„‰ํžˆ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋“œ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ‹ธ๋ผํ”ผ์•„๋‚˜ ๋„๋ฏธ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๋‹ค์ง„ ํ˜ธ๋‘์™€ ์„๋ฅ˜ ์‹œ๋Ÿฝ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ฒ„์ „์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์–‘๋…์žฅ์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋‚˜ ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ