๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Irelandโ†’Irish Lamb and Root Vegetable Pot Roast

Irish Lamb and Root Vegetable Pot Roast(์•„์ผ๋žœ๋“œ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ ์ฐœ)

์ „ํ†ต์ ์ธ ์•„์ผ๋žœ๋“œ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ์™€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด์„ ํ•จ๊ป˜ ํ‘น ์ช„๋‚ด ๊นŠ๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„ ์†Œ์Šค๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ธ ๋“ ๋“ ํ•˜๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•œ ์ฐœ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„3 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours 30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Irish Lamb and Root Vegetable Pot Roast - Ireland traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 kg ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด(๋ผˆ ํฌํ•จ ๋˜๋Š” ๋ผˆ ์ œ๊ฑฐ, ๋ฌถ์€ ๊ฒƒ)
  • 4 medium ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 medium ํŒŒ์Šค๋‹™(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์ˆœ๋ฌด (๋ŸฌํŠธ๋ฐ”๊ฐ€)(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(4๋“ฑ๋ถ„ํ•œ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 500 ml ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 200 ml ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด)
  • 2 tbsp ์šฐ์Šคํ„ฐ ์†Œ์Šค
  • 3 sprigs ์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€์ž„
  • 1 sprig ์‹ ์„ ํ•œ ๋กœ์ฆˆ๋งˆ๋ฆฌ
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 tbsp ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด, ๊ตฝ๊ธฐ ์ „์— ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ, ํ—ˆ๋ธŒ, ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ์žฌ์›Œ๋‘์„ธ์š”.
  • โœ“๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ์ด ์—†์œผ๋ฉด, ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋” ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‚ฐ๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฐœ์‚ฌ๋ฏน ์‹์ดˆ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์ „์— ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘๋ฉด ๋”์šฑ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ๋ง›์ด ์ž˜ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ฐ์ž, ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ์•…, ์ˆœ๋ฌด์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„ ์†Œ์Šค์— ๊ฟ€์ด๋‚˜ ํ‘์„คํƒ• 1ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์กฐ๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰ 1์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํŽ„ ๋ณด๋ฆฌ๋‚˜ ์˜คํŠธ๋ฐ€ ํ•œ ์คŒ์„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋” ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ์ŠคํŠœ ๊ฐ™์€ ์งˆ๊ฐ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰