Piccata di Pollo(์นํจ ํผ์นดํ (Piccata di Pollo))
์นํจ ํผ์นดํ(Piccata di Pollo)๋ ์๊ฒ ํธ ๋ญ๊ฐ์ด์ด์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํ๊น์ท ์ ํ ํฉ๊ธ๋น์ผ๋ก ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๊ตฌ์๋ธ ์ดํ๋ฆฌ์-๋ฏธ๊ตญ ์๋ฆฌ์ ์ธ๊ธฐ ๋ฉ๋ด์ ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ๋ ๋ชฌ, ๋ฒํฐ, ํ์ดํธ ์์ธ, ์ผ์ดํผ๋ก ๋ง๋ ์ํผํ๊ณ ํก ์๋ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ์ฐ์ํ๋ฉด์๋ ํธ์ํ ๋ง์ ์กฐํ๋ฅผ ์ด๋ฃน๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ดํ๋ฆฌ์ ์๋ฆฌ์ ์ฒ ํ์ ๋ด์๋ด๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ๋จํ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํน๋ณํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ด ๋น ๋ฅด๋ฉด์๋ ์ธ์์ ์ธ ์ฃผ์ค ์ ๋ ์์ฌ๋ก ์์ฃผ ์ฆ๊ฒจ์ง๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 ๋ญ๊ฐ์ด์ด (๋ผ์ ๊ป์ง ์์ด)(๊ฐ๊ฐ ์ฝ 6-7 oz (170-200g), ๋ฐ์ผ๋ก ๊ฐ๋ผ 1/2์ธ์น(1.3cm) ๋๊ป๋ก ํธ ๊ฒ)
- 120 ml ์ค๋ ฅ๋ถ (all-purpose flour)(ํ๊น์ท์ฉ)
- 60 g ์๊ธ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ, ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์ถ๊ฐ)
- 30 ml ํ์ถ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ, ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์ถ๊ฐ)
- 60 ml ๋ฌด์ผ ๋ฒํฐ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- 3 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์ถ๊ฐ)
- 120 ml ์ฌ๋กฏ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 60 ml ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ๋๋ผ์ด ํ์ดํธ ์์ธ(ํผ๋ ธ ๊ทธ๋ฆฌ์ง์ค ๋๋ ์๋น๋ฝ ๋ธ๋ ๋ฑ; ๋ญ์ก์๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ)
- to taste ๋ญ์ก์(์ ์ผ ์ ํธ)
- to taste ์ ์ ํ ๋ ๋ชฌ์ฆ(๋ ๋ชฌ ์ฝ 1.5๊ฐ ๋ถ๋, ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์ถ๊ฐ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ ์ฒด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ฐ๋ก๋ก ์ฐ์ด ์์ ์คํ ์ดํฌ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ์คํ ์ดํฌ๋ฅผ ๋ ์ฅ์ ๋ฉ ์ฌ์ด์ ๋๊ณ ๊ณ ๊ธฐ ๋ง์น๋ ๋๊บผ์ด ํฌ ๋ฐ๋ฅ์ ์ด์ฉํด 1/2์ธ์น(1.3cm) ๋๊ป๋ก ๊ท ์ผํ๊ฒ ์๊ฒ ํ ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฉด์ ์๊ธ 1ํฐ์คํผ๊ณผ ํ์ถ 1/4ํฐ์คํผ์ผ๋ก ๋๋ํ๊ฒ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ํ๊น์ท ์ ํ๊ธฐ: ๋ฉ์ํ ๋ณผ์ด๋ ์ ์์ ์ค๋ ฅ๋ถ๊ณผ ๋จ์ ์๊ธ 1/2ํฐ์คํผ, ํ์ถ 1/4ํฐ์คํผ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐ ์กฐ๊ฐ์ ํ๊น์ท์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ฌปํ๊ณ ์ฌ๋ถ์ ํธ์ด๋ ๋๋ค. ํ๊น์ท ์ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊นจ๋ํ ์ ์์ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 3
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตฝ๊ธฐ: ์ค๊ฐ ์ผ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2ํ ์ด๋ธ์คํผ๊ณผ ๋ฌด์ผ ๋ฒํฐ 2ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฒํฐ๊ฐ ๋ น์ ๋ฐ์ง์ผ ๋๊น์ง ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ํ๊น์ท ์ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ ์ดํฌ์ ์ ๋ฐ์ ๋จ๊ฑฐ์ด ํ๋ผ์ดํฌ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ๊ณ , ํฌ์ด ๋๋ฌด ๋ถ๋น์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ํ ๋ฉด๋น 3-4๋ถ์ฉ, ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์๊น์ง ์ต์ ๋๊น์ง (๋ด๋ถ ์จ๋ 165ยฐF ๋๋ 74ยฐC) ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ตํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ ์์ ์ฎ๊ฒจ ํฌ์ผ๋ก ๋์จํ๊ฒ ๋ฎ์ด ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ์งํฉ๋๋ค. ํ์ํ๋ฉด ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ๊ณผ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋จ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ๊ฐ์ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 6 minutes - 4
ํฅ์ ๋ฃ ๋ณถ๊ธฐ: ํ๋ผ์ดํฌ ๋ถ์ ์ค๊ฐ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. ํฌ์ ๋จ์ ๋ฒํฐ 2ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ น์ผ๋ฉด ๋ค์ง ์ฌ๋กฏ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 2๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉฐ 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ ํฅ์ ๋ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋๋ผ์ด ํ์ดํธ ์์ธ(๋๋ ๋ญ์ก์)์ ๋ถ๊ณ ๋๋ฌด ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ํฌ ๋ฐ๋ฅ์ ๊ธ์ด ์์ค์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ๋์ด๋ถ์ ์กฐ๊ฐ๋ค์ ๋ผ์ด๋ ๋๋ค. ์์ธ์ด ์กธ์ ์ ๋ฐ ์ ๋ ์ค์ด๋ค ๋๊น์ง ์ฝ 2-3๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค. ๋ญ์ก์, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ์ผ์ดํผ๋ฅผ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฝํ ๋ถ๋ก ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ์งํ ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด 5๋จ๊ณ์์ ์ํฌ๋ฆผ 1/4์ปต์ ๋ฃ๊ณ ์ด์ง ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ธ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- โ์์ธ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์ถ์ง ์์ผ๋ฉด ๋ญ์ก์์ ๋๋์ ๋์ฒดํ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
- โ๊ท ์ผํ๊ฒ ์ต๋๋ก ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ผ์ ํ ๋๊ป๋ก ์๊ฒ ํด๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ญ๊ฐ์ด์ด์ด ๋งค์ฐ ํฌ๋ค๋ฉด ํด๊ธฐ ์ ์ ๋ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํ์ธ์.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ธ ๋ ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๊ตฌ์์ผ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ฐ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ์ ๋๋ก ๋ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์ ๊ป์ง์ด ์๊น๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ก์์ง ํผ์นดํ: ๋ ์ ํต์ ์ธ ์ดํ๋ฆฌ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ์๊ฒ ํธ ์ก์์ง ์คํ ์ดํฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ๋ ๋ชฌ-์ผ์ดํผ ์ฅ์: ๋ง์ง๋ง 1๋ถ๊ฐ ์์ค๊ฐ ๋์ ๋ ์๊ฒ ์ฌ ๋ ๋ชฌ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ์์ค์ ์ง์ ๋ฃ์ด ์ํผํ ๋ง๊ณผ ์๊ฐ์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.
- ํ๋ง์ฐ ํ๊น์ท: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฝ๊ธฐ ์ ์ ํ๊น์ท์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ํ๋ง์ฐ ์น์ฆ 2ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์์ผ์ธ์.