๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Ivory Coastโ†’Aloko Poulet Frites

Aloko Poulet Frites(์•Œ๋กœ์ฝ” ์น˜ํ‚จ ํ”„๋ผ์ด)

์ฝ”ํŠธ๋””๋ถ€์•„๋ฅด์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์Œ์‹์ด์ž ์บ์ฃผ์–ผํ•œ ์‹์‚ฌ๋กœ, ์•Œ๋กœ์ฝ” ์น˜ํ‚จ ํ”„๋ผ์ด๋Š” ์–‘๋…ํ•œ ํŠ€๊ธด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๊ฐ์žํŠ€๊น€ ์˜†์— ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋‚˜์˜ค๋Š” ํŠ€๊ธด ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•˜๋ฉฐ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์˜ ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•˜๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์กฐํ•ฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Aloko Poulet Frites - Ivory Coast traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(์˜ˆ: ํ—ˆ๋ฒ…์ง€์‚ด, ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด, ๋จน๊ธฐ ์ข‹๊ฒŒ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ)
  • 3 large ์ž˜ ์ต์€ ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1/2์ธ์น˜ ๋‘๊ป˜๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 500 g ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊ฐ์žํŠ€๊น€ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 small ์Šค์ฝ”์น˜๋ณด๋„ท ๊ณ ์ถ”(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (๋งค์šด๋ง›์„ ์›ํ•  ๊ฒฝ์šฐ))
  • 1 tsp ํƒ€์ž„(๋ง๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • for frying ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 2 tbsp ๋ผ์ž„ ๋˜๋Š” ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์•Œ๋กœ์ฝ”๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์ž˜ ์ต์€ ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๊ฐ์žํŠ€๊น€๊ณผ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ธฐ๋ฆ„์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋œจ๊ฑฐ์šด์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์Šค์ฝ”์น˜๋ณด๋„ท ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์€ ๋งค์šด๋ง› ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ตฌ์šด ์ƒ์„ ์ด๋‚˜ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งค์šด ์ฝ”ํŠธ๋””๋ถ€์•„๋ฅด ์†Œ์Šค (์˜ˆ: ํ”ผ๋ง ํฌ๋ฅด)๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰