Jamaican Curried Goat(์๋ฉ์ด์นด ์คํ์ผ ์ผ์๊ณ ๊ธฐ ์ปค๋ฆฌ)
๋ถ๋๋ฌ์ด ์ผ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ ํต์ ์ธ ์๋ฉ์ด์นด ํฅ์ ๋ฃ, ์ค์นด์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ, ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ๋ฃ์ด ํ๋ถํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์ปค๋ฆฌ ์์ค์ ํน ๋์ฌ๋ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ์ผ์๊ณ ๊ธฐ(๋ผ ํฌํจ, 1.5์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 4 tbsp ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ(์๋ฉ์ด์นด ์คํ์ผ)
- 2 tsp ๋ชจ๋ ์๋ (All-purpose seasoning)
- 1-2 whole ์ค์นด์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ(๋งค์ด๋ง์ ์ค์ด๋ ค๋ฉด ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ฑฐ๋ ์๊ฒ ๋ค์ง๋๋ค)
- 1 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 3 sprigs ํ์ (Thyme)
- 3 stalks ์ชฝํ(์ก์ก ์ฌ ๊ฒ)
- 400 ml ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ(ํํป)
- 2 tbsp ์์ฉ์
- 2 cups ๋ฌผ(ํ์์ ๋ฐ๋ผ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ผ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ป์ด ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ, ๋ชจ๋ ์๋ (All-purpose seasoning), ์๊ธ, ํ์ถ๋ก ์๋ ํฉ๋๋ค. ์ต์ 30๋ถ, ํน์ ๋์ฅ๊ณ ์์ ๋ ์ค๋ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ง์ด ์ ๋ฐฐ๋๋ก ์ฌ์ฐ๋ ๊ณผ์ ์ ์ค์ํฉ๋๋ค. - 2
๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ผ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ตฝ๊ณ ๋ฐ๋ก ๋์ด๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-15 minutes - 3
๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 5
๊ตฌ์๋ ์ผ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ์ ๊ฐ์ง, ์ก์ก ์ฌ ์ชฝํ, ํต ์ค์นด์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ํฌํฌ๋ก ์ค์นด์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ฐ๋ฌ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ด๊ฑฐ๋ ์กฐ๊ฐ๋ด์ด ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค. - 6
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ผ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฒ์ฒํ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 hours - 2 hours 30 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ๊ณ ์ปค๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ง๋ฅด๋ฉด ๋ฌผ์ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. - 7
๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ 15-20๋ถ ๋ ๋์ฌ ์ํ๋ ๋๋๊ฐ ๋๋๋ก ์์ค๋ฅผ ์กธ์ ๋๋ค. ํ์ ๊ฐ์ง์ ์ค์นด์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ๋ ์๋น ์ ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15-20 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊น์ ๋ง์ ์ํด ์ผ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ์ฌ์๋์ธ์.
- โ์ ํต์ ์ธ ๋ง์ ์ํด ์ข์ ํ์ง์ ์๋ฉ์ด์นด ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ค์นด์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ์ ๊ฐ์๋ ๋งค์ด๋ง ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ํธ์งํ ์คํ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 1์๊ฐ ๋์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฐ์๋ ๋น๊ทผ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ์งํ ์์ค๋ฅผ ์ํด ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ์ํฌ๋ฆผ์ ์์ด ์ฌ์ฉํ์ธ์.