๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Japanโ†’Sekihan

Sekihan(์„ธํ‚คํ•œ)

Red Bean Rice

์„ธํ‚คํ•œ์€ '๋ถ‰์€ ๋ฐฅ'์„ ๋œปํ•˜๋ฉฐ, ํŒฅ์„ ์ช„์„œ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ผ๋ณธ์˜ ์†Œ์ค‘ํ•œ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ ๋ช…ํ•œ ๋ถ‰์€์ƒ‰์€ ๋ณดํ˜ธ, ํ™œ๋ ฅ, ์ถ•ํ•˜๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•˜์—ฌ ๊ฒฐํ˜ผ์‹, ์ƒ์ผ, ์ƒˆํ•ด์™€ ๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์‚ฌ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋‚ ์— ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes (plus soaking time)
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 45 minutes (including soaking)
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Sekihan - Japan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 cups ํŒฅ(์•ฝ 100g)
  • 100 g ์ฐน์Œ€(์•ฝ 360g. ๋ฌผ์ด ๋ง‘์•„์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ—น๊ตฝ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 3 cups ํŒฅ ์‚ถ๋Š” ๋ฌผ(๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ: ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์‚ถ์„ ๋•Œ 1.5์ปต, ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์‚ถ์„ ๋•Œ 3.5์ปต.)
  • 1/2 tsp ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์ถ”๊ฐ€)
  • for serving ์‚ฌ์ผ€ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)(์€์€ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ์ง„ํ•œ ๋ถ‰์€์ƒ‰์„ ์›ํ•˜๋ฉด, ์‚ถ์€ ํŒฅ์„ ์ฒด์— ๋ฐญ์ณ ๊ทธ๋ฆ‡ ์œ„์— ๋†“๊ณ  ํŒฅ๋ฌผ์„ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋ถ€์–ด ์ƒ‰์†Œ๋ฅผ ๋” ์ถ”์ถœํ•œ ํ›„ ํŒฅ๋ฌผ์„ ๋ณด๊ด€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ์ฐน์Œ€์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€๋งŒ, ์‹ํ˜”์„ ๋•Œ ๋œ ๋ˆ์ ํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ผ๋ฐ˜ ๋ฉฅ์Œ€์„ ์†Œ๋Ÿ‰(์˜ˆ: ์ฐน์Œ€ 2.5 : ๋ฉฅ์Œ€ 0.5) ์„ž๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํŒฅ์€ ์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ž˜๋œ ํŒฅ์€ ์˜ค๋ž˜ ์ตํ˜€๋„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์†Œ๊ธˆ์€ ๋ง›์˜ ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒฅ์˜ ๋‹จ๋ง›๊ณผ ๋ฐฅ์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์กฐํ™”๋กญ๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํŒฅ๋ฌผ์— ์†Œ๊ธˆ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์‚ถ์€ ๋ฐค์ด๋‚˜ ์•„๋งˆ๋‚ซํ† (๋‹จํŒฅ)์™€ ๊ฐ™์€ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๋ฉฐ, ํŠนํžˆ ์ง€์—ญ๋ณ„ ๋ณ€ํ˜•์—์„œ ํ”ํžˆ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์‹œํŒ ํŒฅ์ด๋‚˜ ํ†ต์กฐ๋ฆผ ํŒฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ง๋ฆฐ ํŒฅ์—์„œ ์˜ค๋Š” ๊นŠ์€ ๋ง›์€ ๋œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํŒฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€๋งŒ, ์ผ๋ณธ ์„œ๋ถ€ ์ผ๋ถ€ ์ง€์—ญ์—์„œ๋Š” ์‚ฌ์‚ฌ๊ฒŒ(๋™๋ถ€์ฝฉ)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ณ€ํ˜•๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ