Sekihan(์ธํคํ)
Red Bean Rice
์ธํคํ์ '๋ถ์ ๋ฐฅ'์ ๋ปํ๋ฉฐ, ํฅ์ ์ช์ ๋ง๋๋ ์ผ๋ณธ์ ์์คํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ ๋ช ํ ๋ถ์์์ ๋ณดํธ, ํ๋ ฅ, ์ถํ๋ฅผ ์์งํ์ฌ ๊ฒฐํผ์, ์์ผ, ์ํด์ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฌ์ค๋ฌ์ด ๋ ์ ๋น ์ง์ง ์๋ ์์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 cups ํฅ(์ฝ 100g)
- 100 g ์ฐน์(์ฝ 360g. ๋ฌผ์ด ๋ง์์ง ๋๊น์ง ํน๊ตฝ๋๋ค.)
- 3 cups ํฅ ์ถ๋ ๋ฌผ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ: ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ถ์ ๋ 1.5์ปต, ๋ ๋ฒ์งธ ์ถ์ ๋ 3.5์ปต.)
- 1/2 tsp ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์ถ๊ฐ)
- for serving ์ฌ์ผ (์ ํ ์ฌํญ)(์์ํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฅ ์ค๋น: ๋ง๋ฆฐ ํฅ์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๊นจ๋์ด ํน๊ตฝ๋๋ค. ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ๋๋น์ ํฅ๊ณผ ๋ฌผ 1.5์ปต(360ml)์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ ์ผ ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ์ฆ์ ๋ฌผ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ํฅ๋ง ๋จ๊น๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ๋ซ์๋ง์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ๋๋น์ ํฅ์ ๋ค์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ ํ ๋ฌผ 3.5์ปต(840ml)์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ค์ ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 25-30๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค. ํฅ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง์ง๋ง ๋ชจ์์ ์ ์งํ๋๋ก ์ตํ๋๋ค. ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ ์ผ๊นจ์ง์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
โฑ๏ธ 45-60 minutes - 2
ํฅ๋ฌผ๊ณผ ํฅ ๋ณด๊ด: ํฅ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ์ฒด์ ๋ฐญ์ณ ๋ถ์ ํฅ๋ฌผ์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ํฅ๋ฌผ์ ์ฝ 1.75~2์ปต(420-480ml) ์ ๋๊ฐ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์์ด ๋ถ์กฑํ๋ฉด ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ถ์ ํฅ์ ์์ ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 3
์ ์ค๋น: ์ฐน์์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ตฝ๋๋ค. ๋ฌผ์ด ๊ฑฐ์ ๋ง์์ง ๋๊น์ง ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํน๊ตฌ๊ณ ์ฒด์ ๋ฐญ์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ๋บ๋๋ค. ์์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ์ ํ ์ฌํญ์ด์ง๋ง, ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ์ํ๋ฉด 30๋ถ์์ 1์๊ฐ ์ ๋ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1-2 hours - 4
ํฉ์น๊ณ ๋ฐฅ ์ง๊ธฐ: ๋ฐฅ์ฅ์ด๋ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋น์ ํน๊ตฐ ์ฐน์, ์๊ธ 1ํฐ์คํผ, ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํด ๋ ํฅ๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฌ์ผ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์๊ธ์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์์ด๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ต๋๋ค. ๋ฐฅ์ฅ์ ๊ฒฝ์ฐ '์ฐน์' ๋๋ '๋ชจ์น ๋ฐฅ' ๋๊ธ์ ๋ง๋๋ก ํฅ๋ฌผ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋๋น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ณผ ๋ฌผ์ ๋น์จ์ 1:1๋ก ๋ง์ถ๊ณ , ๋ฌผ์ด ์ ์๋ก ์ฝ 2.5cm ์ ๋ ์ฌ๋ผ์ค๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ฐฅ ์์ ์ถ์ ํฅ์ ์ ์ง ์๊ณ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฐฅ์ฅ ๋๊ป์ ๋ซ๊ณ ์ทจ์ฌ๋ฅผ ์์ํ๊ฑฐ๋, ๋๋น๋ ๋๊ป์ ๊ผญ ๋ซ์์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 30-35 minutes - 5
๋๋น ๋ฐฅ ์ง๊ธฐ (๋ฐฅ์ฅ์ด ์์ ๊ฒฝ์ฐ): ๋๋น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ์ค๊ฐ ์ผ ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๊ผญ ๋ซ์ 10-12๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค. ๋ถ์์ ๋ด๋ ค ๋๊ป์ ๊ทธ๋๋ก ๋ ์ฑ๋ก 20๋ถ๊ฐ ๋ธ์ ๋ค์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ์งํ ๋ถ์์์ ์ํ๋ฉด, ์ถ์ ํฅ์ ์ฒด์ ๋ฐญ์ณ ๊ทธ๋ฆ ์์ ๋๊ณ ํฅ๋ฌผ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋ถ์ด ์์๋ฅผ ๋ ์ถ์ถํ ํ ํฅ๋ฌผ์ ๋ณด๊ดํ์ธ์.
- โ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ฐน์์ ์ฌ์ฉํ์ง๋ง, ์ํ์ ๋ ๋ ๋์ ํ ์๊ฐ์ ์ํ๋ฉด ์ผ๋ฐ ๋ฉฅ์์ ์๋(์: ์ฐน์ 2.5 : ๋ฉฅ์ 0.5) ์๋ ๋ ์ํผ๋ ์์ต๋๋ค.
- โํฅ์ ์ ์ ํ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ค๋๋ ํฅ์ ์ค๋ ์ตํ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์๊ธ์ ๋ง์ ํต์ฌ์ ๋๋ค. ํฅ์ ๋จ๋ง๊ณผ ๋ฐฅ์ ํ๋ถํ ๋ง์ ์กฐํ๋กญ๊ฒ ํ๊ธฐ ์ํด ํฅ๋ฌผ์ ์๊ธ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ถ์ ๋ฐค์ด๋ ์๋ง๋ซํ (๋จํฅ)์ ๊ฐ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐํ๊ธฐ๋ ํ๋ฉฐ, ํนํ ์ง์ญ๋ณ ๋ณํ์์ ํํ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ์ํ ํฅ์ด๋ ํต์กฐ๋ฆผ ํฅ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง, ๋ง๋ฆฐ ํฅ์์ ์ค๋ ๊น์ ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํฅ์ ์ฌ์ฉํ์ง๋ง, ์ผ๋ณธ ์๋ถ ์ผ๋ถ ์ง์ญ์์๋ ์ฌ์ฌ๊ฒ(๋๋ถ์ฝฉ)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ณํ๋ ์์ต๋๋ค.