๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Jordanโ†’Maqluba

Maqluba(๋ง‰๋ฃจ๋ฐ” (Maqluba))

์•„๋ž์–ด๋กœ '๊ฑฐ๊พธ๋กœ'๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•˜๋Š” ๋ง‰๋ฃจ๋ฐ”๋Š” ์‹œ๊ฐ์ ์œผ๋กœ ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ณ  ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋ฐฅ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๋…ํ•œ ๊ณ ๊ธฐ(๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ), ๊ฐ€์ง€์™€ ์ฝœ๋ฆฌํ”Œ๋ผ์›Œ ๊ฐ™์€ ํŠ€๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ตฌ์šด ์ฑ„์†Œ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋ฐฅ์„ ๋ƒ„๋น„์— ํ•จ๊ป˜ ์ตํžŒ ํ›„, ์„œ๋น™ ์ ‘์‹œ ์œ„์— ๋’ค์ง‘์–ด ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๊ทน์ ์ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Hard
Maqluba - Jordan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด ๋˜๋Š” ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด(ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 cups ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€
  • 1 large ๊ฐ€์ง€(๋ฐ‘๋™์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  2.5cm ๋‘๊ป˜๋กœ ๋‘ฅ๊ธ€๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium head ์ฝœ๋ฆฌํ”Œ๋ผ์›Œ(์†ก์ด๋กœ ๋‚˜๋ˆˆ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (1.2cm ๋‘๊ป˜๋กœ ๋‘ฅ๊ธ€๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ๊ณ ๋ฆฌ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(ํŠ€๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ตฝ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ)
  • 4.5 cups ๋‹ญ ์œก์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋ฌผ(๋ฐฅ์„ ์ง€์„ ๋•Œ ์‚ฌ์šฉ)
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ
  • 1.5 tsp ์˜ฌ์ŠคํŒŒ์ด์Šค
  • 1 tsp ๊ณ„ํ”ผ
  • 0.5 tsp ์นด๋‹ค๋ฉˆ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • for garnish chopped ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ
  • for garnish slivered (optional) ๊ตฌ์šด ์•„๋ชฌ๋“œ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋…ผ์Šคํ‹ฑ ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋’ค์ง‘๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ์‰ฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋ถ“๊ธฐ ์ „์— ์Œ€์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋ถ„ํฌ๋˜๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ง‰๋ฃจ๋ฐ”๊ฐ€ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋’ค์ง‘ํžˆ์ง€ ์•Š์•„๋„ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋ง›์€ ์—ฌ์ „ํžˆ ๋ง›์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ฐ์ž, ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ, ๋˜๋Š” ํ”ผ๋ง๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์ฑ„์†Œ์™€ ๋ฐฅ๋งŒ์œผ๋กœ ์ฑ„์‹ ๋ง‰๋ฃจ๋ฐ”๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ