Karoro(์นด๋ก๋ก (ํด์ด ์๋ฌ๋))
Kiribati Seaweed Salad
์นด๋ก๋ก๋ ํค๋ฆฌ๋ฐํฐ์ ๊นจ๋ํ ๋ฐ๋ค์์ ๋๋ ์์ฉ ํด์ด๋ก ๋ง๋ ์ํผํ๊ณ ์์๊ฐ ํ๋ถํ ์๋ฌ๋์ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ ์ ํ ๋ผ์ ์ฃผ์ค, ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ๋๋ ์ฑํ๋ฉฐ, ๋๋ก๋ ์ฝ๊ฐ์ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ด ์์ํ ๋งค์ฝคํจ์ ๋ํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 200 g ์ ์ ํ ์์ฉ ํด์ด (์: ์ ๋จ๊ธฐ, ํด๋ง๋ง)(๊นจ๋ํ๊ฒ ํน๊ถ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ์ต๋๋ค. ๋ง๋ฆฐ ํด์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ํฌ์ฅ์ง์ ์ง์นจ์ ๋ฐ๋ผ ๋ถ๋ ค์ฃผ์ธ์.)
- 100 ml ์ ์ ํ ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ
- 2 tbsp ๋ผ์ ์ฃผ์ค(์ ์ ํ๊ฒ ์ง ๊ฒ)
- 1/2 small ํ๊ณ ์ถ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ, ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํด))
- to taste ์๊ธ
- 1/4 small ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ))
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํด์ด๋ฅผ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํน๊ถ ๋ชจ๋๋ ์ด๋ฌผ์ง์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋นผ์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํด์ด ์ค๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋ฌ์ง์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. - 2
๋ณผ์ ํน๊ตฐ ํด์ด, ์ ์ ํ ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ, ๋ผ์ ์ฃผ์ค, ์๊ฒ ๋ค์ง ํ๊ณ ์ถ(์ฌ์ฉ ์)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํด์ด๊ฐ ์ผ๊นจ์ง์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์์ด์ฃผ์ธ์. - 3
์๊ฒ ์ฌ ์ํ(์ฌ์ฉ ์)์ ์๊ธ์ ๋ฃ์ด ๋ง์ ์กฐ์ ํ๊ณ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ์ด์ด ๋ฒ๋ฌด๋ ค์ฃผ์ธ์.
- 4
๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก 5-10๋ถ ์ ๋ ๊ทธ๋๋ก ๋์ธ์.
- 5
์์ํ๊ฒ ๊ณ๋ค์ ์๋ฆฌ๋ ์ ํผํ์ด์ ๋ก ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํด์ด๋ ๊นจ๋ํ๊ณ ์์ฉ ๊ฐ๋ฅํ ์ถ์ฒ์์ ๋์จ ๊ฒ์ธ์ง ํ์ธํ์ธ์. ์ผ์์์ ์ฑ์ทจํ ๊ฒฝ์ฐ, ์ ํํ๊ฒ ์๋ณํ๋์ง ๋ฐ๋์ ํ์ธํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ๋ผ์ ์ฃผ์ค์ ๊ณ ์ถ์ ์์ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ตํ ์์ ์ด๋ ์์ฐ๋ฅผ ์๊ฒ ์ฐ์ด ๋ฃ์ด ๋์ฑ ํธ์งํ ์๋ฌ๋๋ก ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ฝ๊ฐ์ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ๋ ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.