Machboos Laham(๋ง์น๋ถ์ค ๋ผํจ (Machboos Laham))
๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํฅ๊ธํ ์๊ณผ ์ ํต ํฅ์ ๋ฃ ๋ธ๋ ๋๋ก ์กฐ๋ฆฌํ, ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์ฟ ์จ์ดํธ์ ๊ตญ๋ฏผ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ํธ์งํ๊ณ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ์์ฌ๋ก, ํน๋ณํ ๋ ์์ฃผ ๋์ ๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์ ์ด๊นจ์ด(ํ ๋ง ๋ธ ๊ฒ)
- 3 medium ์ํ(์คํ์ฉ 2๊ฐ ๋ค์ง ๊ฒ, ์ถ๊ธฐ์ฉ 1๊ฐ 4๋ฑ๋ถ ํ ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ํ ๋งํ (๊น๋ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 pieces ๋ง๋ฆฐ ๋ผ์ (๋ฃจ๋ฏธ)
- 2 sticks ๊ณํผ ์คํฑ
- 4 pods ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ
- 1 tbsp ๋ฐํ๋ ํฅ์ ๋ฃ ๋ฏน์ค
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 2 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 cups ๋ฐ์ค๋งํฐ ์(๋ถ๋ ค์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ๊ฒ)
- 4 cups ๋ฌผ ๋๋ ์ก์
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ ๋๋ ๊ธฐ
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 0.25 tsp ์ฌํ๋ ์ค(๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ 2ํฐ์ ์ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ))
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น์ ์๊ณ ๊ธฐ ํ ๋ง, ๋ฌผ 2.5๋ฆฌํฐ, 4๋ฑ๋ถํ ์ํ, ๊ณํผ ์คํฑ, ํตํ์ถ, ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ, ์๊ณ์ ์, ์๊ธ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋์ด๋ค๊ฐ ๊ฑฐํ์ ๊ฑท์ด๋ธ ํ, ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 90๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 2
์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค. ์ก์๋ฅผ ์ฒด์ ๊ฑธ๋ฌ ์์ ์ง๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ ์ฝ 4์ปต์ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
- 3
๊ฐ์ ๋๋น (๋๋ ๊นจ๋ํ ๋๋น)์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ ๋๋ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฐ์๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๊น๋ ์ฌ ํ ๋งํ , ๋ฐํ๋ ํฅ์ ๋ฃ ๋ฏน์ค, ๊ฐํฉ, ์ปค๋ฏผ, ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ฐ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์ต๋๋ค. ํ ๋งํ ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฅ์ ๋ฃ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
์๊ณ ๊ธฐ ํ ๋ง์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฌ๋๋ก ์์ต๋๋ค. ์ฌํ๋์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ถ๋ฆฐ ์ฌํ๋๊ณผ ๋ฌผ์ ํจ๊ป ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 6
๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ๋ฐ์ค๋งํฐ ์๊ณผ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํด ๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์ 4์ปต์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ๋ชจ๋ ํก์๋ ๋๊น์ง 15-20๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 7
๋ฐฅ์ด ๋ค ๋๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ ํ ๋ง์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ๊ณ ๋ฐฅ ์์ ๊ฐ์ง๋ฐํ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 5-10๋ถ๊ฐ ๋ธ์ ๋ค์ ๋๋ค.
- 8
๋จน๊ธฐ ์ ์ ์ ์ ํ๊ฒ ๋ค์ง ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๋ ค๋ฉด, ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋์ด๊ธฐ 30๋ถ ์ ์ ํฅ์ ๋ฃ์ ์ฌํ๋ ๋ฌผ์ ์ฌ์๋์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์์ ์ง๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ก๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โ๊ฐ์ธ์ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ํฅ์ ๋ฃ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ๊ฑดํฌ๋์ ํ๊ธด ์ํ๋ฅผ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ๊ณ๋ค์ด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋ ์งํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ฌผ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.