Latvian Buckwheat Pancakes with Mushrooms(๋ผํธ๋น์์ ๋ฉ๋ฐ ํฌ์ผ์ดํฌ์ ๋ฒ์ฏ)
๋ผํธ๋น์ ์๋ฆฌ์ ๋จ๊ณจ ๋ฉ๋ด์ธ ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๋ฉ๋ฐ ํฌ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ํ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์งญ์งคํ ํ ํ๊ณผ ํจ๊ป ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์. ์ด ํฌ์ผ์ดํฌ๋ ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ํ๋ด์๊ณผ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ์ ์ฌํ๋ฉฐ, ๋ ๋ ํ ์์นจ ์์ฌ๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ ๋ ์์ฌ๋ก ์๋ฒฝํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 200 g ๋ฉ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ
- 100 g ์ค๋ ฅ๋ถ
- 400 ml ์ฐ์
- 2 large ๊ณ๋
- 7 g ์ด์คํธ(์ธ์คํดํธ ๋๋ผ์ด ์ด์คํธ)
- 1 tsp ์คํ
- 0.5 tsp ์๊ธ
- 2 tbsp ๋ฒํฐ(ํฌ์ผ์ดํฌ ๊ตฝ๊ธฐ์ฉ)
- 300 g ๋ฒ์ฏ(์ฌ๋ผ์ด์ค (์: ์์ก์ด, ํฌ๋ฅด์น๋))
- 1 medium ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 100 ml ์ฌ์ํฌ๋ฆผ
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ(๋ฒ์ฏ ๋ณถ๊ธฐ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์์ ๋ณผ์ ๋ฐ๋ปํ ์ฐ์ (์ฝ 40ยฐC/105ยฐF), ์คํ, ์ด์คํธ๋ฅผ ์์ต๋๋ค. 5-10๋ถ๊ฐ ๊ฑฐํ์ด ์๊ธธ ๋๊น์ง ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
- 2
ํฐ ๋ณผ์ ๋ฉ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์ค๋ ฅ๋ถ, ์๊ธ์ ํจ๊ป ๋ฃ๊ณ ํ์ ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๋ญ์น์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 3
๊ฑฐํ์ด ์๊ธด ์ด์คํธ ํผํฉ๋ฌผ๊ณผ ๊ณ๋์ ๊ฑด์กฐ ์ฌ๋ฃ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ๋ฎ์ด์ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์์ ์ฝ 30๋ถ๊ฐ ๋ฐํจ์ํต๋๋ค.
- 4
๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ฐํจ๋๋ ๋์ ๋ฒ์ฏ ํ ํ์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ์์ด๋ ํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ์ด 5๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
ํฌ์ ์ฌ๋ผ์ด์คํ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ด ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ณํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 10-15๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 6
๋ฒ์ฏ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ๊ณผ ๋ค์ง ๋์ ๋ฃ๊ณ 2๋ถ ๋ ๋์ฌ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 7
๋ ผ์คํฑ ํฌ์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ์์ดํ๊ณ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋๋ฆ ๋๋ค. ํฌ์ผ์ดํฌ ํ๋๋น ์ฝ 1/4์ปต์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ฐ๊ฐ 2-3๋ถ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 8
๋ฐ๋ปํ ๋ฉ๋ฐ ํฌ์ผ์ดํฌ ์์ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ์น์ด ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ต์์ ์๊ฐ์ ์ํด ์ฆ์ ์ ๊ณตํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ฐ์ญํ ํฌ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ํฌ์ผ์ดํฌ๋น ๋ฐ์ฃฝ ์์ ์ค์ด์ธ์.
- โ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ๋ฒ์ฏ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ค์ฑ๋กญ๊ฒ ์คํํด ๋ณด์ธ์.
- โ์ฌ๋ถ์ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ์ ํ ์คํผ ๊ณ๋ค์ด๊ฑฐ๋ ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฉด ์๋ฆฌ๊ฐ ๋์ฑ ๋ง์์ด์ง๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฒ์ฏ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๋งฅ์ ์ด์ง ์ถ๊ฐํ์ฌ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด ๋ณด์ธ์.
- ๋ฌ์ฝคํ๊ณ ์งญ์งคํ ๋์กฐ๋ฅผ ์ํด ๋ง๊ณค๋ฒ ๋ฆฌ ์ผ์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค.
- ๋ฒ์ฏ ํ ํ์ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๋ฒ ์ด์ปจ์ด๋ ํ์ ๋ฃ์ด ๋ณด์ธ์.