Makoenya(๋ง์ฝ์๋)
๋ง์ฝ์๋๋ ๋ ์ํ ์ ์ ํต ๊ฐ์์ผ๋ก, ๋๋๊ณผ ๋น์ทํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋จํ ๋ฐ์ฃฝ์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ํ๊ธด ํ, ์คํ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๊ทธ๋๋ก ๋จน์ต๋๋ค. ์ธ๊ธฐ ์๋ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์์ด์ ๋ฌ์ฝคํ ์ฆ๊ฑฐ์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 5.5 cups ์ค๋ ฅ๋ถ
- 10 g ์ธ์คํดํธ ๋๋ผ์ด ์ด์คํธ
- 3 tablespoons ์คํ
- 2 teaspoons ์๊ธ
- 2 cups ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ
- 2 L ์์ฉ์ (ํ๊น์ฉ)
- optional ์๊ฐํ์ฐ๋(๋ฟ๋ฆฌ๋ ์ฉ๋)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋ฏน์ฑ ๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์ด์คํธ, ์คํ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ฃฝ์ด ์ ๋ถํ๋๋ก ์ ์ ํ ์ด์คํธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์. - 2
๋ง๋ฅธ ์ฌ๋ฃ์ ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฃ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ฝ๊ฐ ๋์ ์ด๋ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ์ฝ 2-3๋ถ๊ฐ ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ๋ฐ์ฃฝ์ด ์ง๊ธฐ์ง ์๊ณ ์ ์ฐํด์ผ ํฉ๋๋ค. - 3
๋ณผ์ ๊นจ๋ํ ํค์น ํ์๋ก ๋ฎ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์์ ์ฝ 1์๊ฐ ๋์, ๋๋ ๋ถํผ๊ฐ ๋ ๋ฐฐ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐํจ์ํต๋๋ค.
- 4
๋ฐ์ฃฝ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋ฌ ๊ฐ์ค๋ฅผ ๋นผ๊ณ 10๋ถ๊ฐ ๋ ํด์ง์ํต๋๋ค.
- 5
ํฐ ๋๋น์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํ์ฌ ํ๊น ์ค๋น๋ฅผ ํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ ์กฐ๊ฐ์ ์กฐ๊ธ ๋จ์ด๋จ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ ์จ๋๋ฅผ ํ ์คํธํ์ธ์. ๋ฐ์ฃฝ์ด ์ฆ์ ์ง๊ธ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋ ์ฌ๋ผ์ผ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ท ์ผํ๊ฒ ์ต๋๋ก ์ผ์ ํ ๊ธฐ๋ฆ ์จ๋๋ฅผ ์ ์งํ์ธ์. - 6
๊ตญ์๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ์ค์ฟฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ์ฃฝ์ ํ ์คํผ์ฉ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๋น๋ฅผ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ฑ์ฐ์ง ๋ง์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ์ํ๋ค๋ฉด ๋ค๋ฅธ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ธฐ๋ฆ ์์ผ๋ก ๋ฐ์ด ๋ฃ์ผ์ธ์. - 7
๋ง์ฝ์๋๋ฅผ ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 2-3๋ถ์ฉ, ์์ฃผ ๋ค์ง์ด๊ฐ๋ฉฐ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋ถํ์ด ์ค๋ฅผ ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค.
- 8
ํ๊ฒจ์ง ๋ง์ฝ์๋๋ฅผ ์ฒด๋ก ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ ํค์น ํ์ ์์ ์ฌ๋ ค ์ฌ๋ถ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ํก์์ํต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ๊ธด ์งํ ๋ฐ๋ก ํค์น ํ์ ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ์ ๋นผ์ธ์. - 9
์ ํ ์ฌํญ: ๋ฐ๋ปํ ๋ง์ฝ์๋ ์์ ์๊ฐํ์ฐ๋๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฐ์ฃฝ์ด ์ ๋๋ก ๋ถํ๋๋ก ์ด์คํธ๊ฐ ํ์ฑํ๋์๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โ์๋ฒฝํ๊ฒ ํ๊ฒจ์ง ๋ง์ฝ์๋๋ฅผ ์ํด ์ ์ ํ ๊ธฐ๋ฆ ์จ๋๋ฅผ ์ ์งํ์ธ์.
- โ๊ธฐ๋ฆ ์จ๋๊ฐ ๋ฎ์์ ธ ๊ธฐ๋ฆ์ง ๋ง์ฝ์๋๊ฐ ๋ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํ๊ธธ ๋ ๋๋น๋ฅผ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ฑ์ฐ์ง ๋ง์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ์ด๋ ๊ฟ์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.
- ๋ฐ์ฃฝ์ ์๋๋ชฌ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ํฅ๊ธํ ๋ง์ ๋ํ์ธ์.