Zrazy su Grybais(๋ฒ์ฏ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋กค (Zrazy su Grybais))
Lithuanian Beef Rolls with Mushrooms
๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ ์ปคํ๋ฆฟ์ ์๊ฒ ๋๋๋ฆฐ ํ, ๋ณถ์ ๋ฒ์ฏ, ์ํ, ํธ๋ฐ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ์ ์งญ์งคํ ์์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ฑ์ ๋ฃ๊ณ ๋๋ ๋ง์ ๊ตฌ์ด ๋ค ์กธ์ฌ๋ด ๋ฏฟ์ ์ ์์ ์ ๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ๋ด์๊ณผ ํ๋ฏธ๊ฐ ๊ฐํ ๋ฆฌํฌ์๋์ ์ ํต ๋ฐฉ์์ ์ก๋ฅ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 800 g ์๊ณ ๊ธฐ ํ๋๊นจ์ด(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ, ๋๊ป ์ฝ 1/4์ธ์น)
- 30 g ๋ง๋ฆฐ ํฌ๋ฅด์น๋ ๋ฒ์ฏ(๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ 30๋ถ๊ฐ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 30 g ๋ฒํฐ
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 150 g ์์ก์ด๋ฒ์ฏ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 50 g ์ ์ ํ ํธ๋ฐ๋นต๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ์๊ธ
- 0.5 tsp ํ์ถ
- 30 g ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ(๋ง๊ฐ๋ฃจ์ฉ)
- 300 ml ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 1 ์๊ณ์ ์
- 100 ml ์ฌ์ํฌ๋ฆผ(๊ณ๋ค์์ฉ (์ ํ ์ฌํญ))
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์์ฌ๋ฃ ์ค๋น: ๋ถ๋ฆฐ ํฌ๋ฅด์น๋ ๋ฒ์ฏ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ง๊ณ , ๋ถ๋ฆฐ ๋ฌผ์ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ํฌ๋ฅด์น๋ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์์ก์ด๋ฒ์ฏ์ ์๊ฒ ์น๋๋ค. ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฌ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ฒ์ฏ์ ๋ชจ๋ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ์์ด์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ํธ๋ฐ๋นต๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ ํ ์ด์ง ์ํ๋ก๋๋ค.
- 2
์๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ด ์ด๋ฏธ ์์ง ์๋ค๋ฉด, ๊ณ ๊ธฐ ๋ง์น๋ ๋ฐ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ฝ 1/4์ธ์น ๋๊ป๋ก ์๊ฒ ๋๋๋ฆฝ๋๋ค. ์๋ฉด์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 3
๋กค ๋ง๋ค๊ธฐ (Zrazy): ์ค๋น๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ ์์ ๋ฒ์ฏ ์์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ๋น๋ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋จ๋จํ๊ฒ ๋๋ ๋ง๊ณ , ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด ์๋ฉด๋ ์์ผ๋ก ์ ์ด ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๋ฆฌ์ฉ ์ค์ด๋ ์ด์ค์๊ฐ๋ก ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.
- 4
๋กค ๊ตฝ๊ธฐ (Zrazy): ๋ง๋ฆฐ ๋กค์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ด์ง ๋ง๊ฐ๋ฃจ ๋ ๋๋ค. ํฐ ์ค๋ธ์ฉ ํฌ์ด๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ 1ํฐ์ (๋๋ ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฒ ์ด์ปจ ๊ธฐ๋ฆ)์ ์ค๊ฐ ์ผ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋กค์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฌ์์ค๋๋ค.
- 5
์กธ์ด๊ธฐ (Zrazy): ํฌ์ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์์ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํด ๋ ๋ฒ์ฏ ๋ถ๋ฆฐ ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋๊ป์ด๋ ํธ์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฎ์ต๋๋ค.
- 6
ํฌ์ 160ยฐC (320ยฐF)๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์ผ๋ก ์ฎ๊น๋๋ค. 1์๊ฐ์์ 1์๊ฐ 15๋ถ ๋์, ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์กธ์ ๋๋ค. ์ค๊ฐ์ค๊ฐ ๊ตญ๋ฌผ ์์ ํ์ธํ๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์ก์๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- 7
์๋น: ํฌ์์ ๋กค์ ๊บผ๋ ๋๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ํฌ์ ๋จ์ ์์ค๋ฅผ ๋ช ๋ถ๊ฐ ์กธ์ฌ ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ค์ ํจ๊ป ๋กค์ ์ ๊ณตํ๊ณ , ์ ํ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ํ ์คํผ์ ์น์ด๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ฝ๊ฒ ๋ง๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ํด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๊ฒ ๋๋๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ๋กค์ ๊ตฝ๋ ๋จ๊ณ๋ฅผ ๊ฑด๋๋ฐ์ง ๋ง์ธ์. ์ด ๋จ๊ณ๊ฐ ์ค์ํ ํ๋ฏธ์ ์์ ๋ํด์ค๋๋ค.
- โํธ๋ฐ๋นต๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ์๋ค๋ฉด, ํํผ๋์ผ์ด๋ ๋ค๋ฅธ ์ด๋์ด ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฒ์ฏ ์์ฌ๋ฃ์ ๋๋งฅ์ด๋ ์ฌ์คํ์ด์ค๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.
- ์์ฌ๋ฃ์ ์๊ฒ ์ฌ ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ์ผ๊นฌ ๊ฐ์๋ ์ถ์ ๊ฐ์์ ํจ๊ป ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.