HenaKisoa sy Voan-Tsy(ํค๋ํค์์์ ๋ณด์์น)
ํ๊ฐ๊ณผ ์๊ฐ์ ํน์ง์ผ๋ก ํ๋ ๋ ํนํ ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ์ผ๋ก ์ฒ์ฒํ ์ตํ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด ์๋ฆฌ๋ก, ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. '๋ณด์์น'๋ ์ฌ์ฉ๋ ํน์ ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 700 g ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด(1.5์ธ์น ํ๋ธ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 1 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฒ)
- 2 whole ํ๊ฐ
- 1 small ๊ณํผ ์คํฑ
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 2 cups ๋ฌผ
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 tbsp ์์ฉ์
- 4 cups ์ง์ ๋ฐฅ(๊ณ๋ค์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด ํ๋ธ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 2
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค. ๋๋น์ ์ฝ 1ํฐ์ ์ ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋จ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์ด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ๊ฐ, ๊ณํผ ์คํฑ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ๋ฌผ, ์๊ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 6
ํผํฉ๋ฌผ์ ๋์ด๊ณ ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ธ ํ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ต์ 1.5~2์๊ฐ ๋๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 7
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ํ๊ฐ๊ณผ ๊ณํผ ์คํฑ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 8
์ง์ ๋ฐฅ ์์ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ์งํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๊ฐ์ฅ ํ ๋ฐฉ์ธ์ด๋ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์ต๋์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด์ ์ ๊ตฌ์์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋ง์ง๋ง 30๋ถ ๋์ ๋๊ป์ ์ด์ด๋์ด ์กธ์ด๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ง์ง๋ง 1์๊ฐ ๋์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋น๊ทผ์ด๋ ๊ฐ์๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ , ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.