๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Madagascarโ†’HenaKisoa sy Voan-Tsy

HenaKisoa sy Voan-Tsy(ํ—ค๋‚˜ํ‚ค์†Œ์•„์™€ ๋ณด์•ˆ์น˜)

ํŒ”๊ฐ๊ณผ ์ƒ๊ฐ•์„ ํŠน์ง•์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ์œผ๋กœ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํžŒ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์‚ผ๊ฒน์‚ด ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. '๋ณด์•ˆ์น˜'๋Š” ์‚ฌ์šฉ๋œ ํŠน์ • ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 20 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
HenaKisoa sy Voan-Tsy - Madagascar traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 700 g ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์‚ผ๊ฒน์‚ด(1.5์ธ์น˜ ํ๋ธŒ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 whole ํŒ”๊ฐ
  • 1 small ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 2 cups ๋ฌผ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 2 tbsp ์‹์šฉ์œ 
  • 4 cups ์ง€์€ ๋ฐฅ(๊ณ๋“ค์ž„์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ์ง„ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๊ฐ„์žฅ ํ•œ ๋ฐฉ์šธ์ด๋‚˜ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ตœ๋Œ€์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์‚ผ๊ฒน์‚ด์„ ์ž˜ ๊ตฌ์›Œ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌฝ์œผ๋ฉด ๋งˆ์ง€๋ง‰ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด์–ด๋‘์–ด ์กธ์ด๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งˆ์ง€๋ง‰ 1์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๋‹น๊ทผ์ด๋‚˜ ๊ฐ์ž๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋Œ€์‹  ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ , ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์„ ์กฐ์ ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰