๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Madagascarโ†’Ravitoto sy Henakisoa

Ravitoto sy Henakisoa(๋ผ๋น„ํ† ํ†  ์‹œ ํ—ค๋‚˜ํ‚ค์†Œ์•„ (๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์™€ ์œผ๊นฌ ์นด์‚ฌ๋ฐ” ์žŽ ์š”๋ฆฌ))

๋ผ๋น„ํ† ํ†  ์‹œ ํ—ค๋‚˜ํ‚ค์†Œ์•„๋Š” ์œผ๊นฌ ์นด์‚ฌ๋ฐ” ์žŽ๊ณผ ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋“์—ฌ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋งˆ๋‹ค๊ฐ€์Šค์นด๋ฅด์˜ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ๋ง›์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•˜๋ฉฐ, ์ข…์ข… ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์— ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋ณดํ†ต ํฐ์Œ€๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋˜๋ฉฐ, ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋”์šฑ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Ravitoto sy Henakisoa - Madagascar traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 800 g ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์‚ผ๊ฒน์‚ด(๋ผˆ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์œผ๋ฉฐ, ํฐ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์ฐ์–ด์ฃผ์„ธ์š”)
  • 500 g ์œผ๊นฌ ์นด์‚ฌ๋ฐ” ์žŽ(์‹ ์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ƒ‰๋™๋œ ๊ฒƒ, ์•„ํ”„๋กœ/์•„์‹œ์•ˆ ๋งˆ์ผ“์—์„œ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ, ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 liter ์‹์šฉ์œ (ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ์œ  ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ (์„ ํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์–‘ ์กฐ์ ˆ))
  • 1 cup ๋ฌผ(ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 1 teaspoon ์„คํƒ•(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•จ)
  • ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • ํ›„์ถ”(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 cup ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€์„ ๋”ํ•จ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ผ๋น„ํ† ํ† ๋Š” ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’์€ ์š”๋ฆฌ์ด๋ฏ€๋กœ, ์ •ํ†ต์ ์ธ ๋ง›์„ ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง์„ค์ด์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
  • โœ“์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ๋ง›์€ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์˜ ํ’ˆ์งˆ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋จน์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ง›์˜ ํ”„๋กœํ•„์€ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋•…์ฝฉ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋ผ์ž„ ์ฆ™์„ ์‚ด์ง ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ๋ง›์ด ์‚ฐ๋œปํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰