Hainanese Chicken Rice(ํ์ด๋์ ์นํจ ๋ผ์ด์ค)
๋๋จ์์์์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๋ํ ์๋ฆฌ์ธ ํ์ด๋์ ์นํจ ๋ผ์ด์ค๋ ๋ญ ์ก์์ ์ง๋ฐฉ์ผ๋ก ์ง์ ํฅ๊ธํ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋ด๋ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํน์ง์ ๋๋ค. ์ค๊ตญ ํ์ด๋ ์ด๋ฏผ์๋ค์๊ฒ์ ์ ๋๋ ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋จ์ํ ์ฌ๋ฃ๋ก๋ ๋ณตํฉ์ ์ด๊ณ ํธ์ํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ด๋ฉฐ, ์ข ์ข ํ๊ธฐ์ฐฌ ์น ๋ฆฌ ์์ค์ ์๊ฐ ํ ๊ธฐ๋ฆ ์์ค๊ฐ ๊ณ๋ค์ฌ์ง๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ํต๋ญ(๊นจ๋์ด ์์งํ๊ณ ๊ณผ๋ํ ์ง๋ฐฉ ์ ๊ฑฐ)
- 400 g ๊ตต์ ์๊ธ(๋ญ ๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๋ ์ฉ๋)
- 150 g ์๊ฐ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ (์๋์ฉ); ๋ฐฅ๊ณผ ์์ค์ฉ์ผ๋ก ์ถ๊ฐ)
- 8 cloves ๋ง๋(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ผ๊นฌ ๊ฒ (์๋์ฉ); ๋ฐฅ๊ณผ ์์ค์ฉ์ผ๋ก ์ถ๊ฐ)
- 3 ์ชฝํ(ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ (์๋์ฉ); ์์ค์ฉ์ผ๋ก ์ถ๊ฐ)
- 2 tbsp ๋ฌผ(๋ญ์ด ์ ๊ธธ ์ ๋)
- plenty ์์ค๋ฏผ ๋ผ์ด์ค(์ป์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ ๋บ ๊ฒ)
- 2 tbsp ๋ น์ธ ๋ญ๊ธฐ๋ฆ(๋ญ ์์ง ์ ๋์จ ๊ธฐ๋ฆ ๋๋ ์ค์ฑ์ ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ)
- reserved ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ(๋ญ ๊ฒ๋ฉด์ ๋ฐ๋ฅด๊ฑฐ๋ ์์ค์ฉ)
- 5-7 ์๊ธ(๋ฐฅ๊ณผ ์์ค์ฉ, ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ )
- 2 tbsp ํ๋จ ์(๋งค๋ญ์ผ๋ก ๋ฌถ์ ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ))
- 1 tsp ํ๊ณ ์ถ(์จ ์ ๊ฑฐ (์น ๋ฆฌ ์์ค์ฉ), ๋งต๊ธฐ๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 3 tbsp ๋ผ์ ์ฆ(์น ๋ฆฌ ์์ค์ฉ)
- 2 tbsp ์คํ(์น ๋ฆฌ ์์ค์ ์๊ฐ ํ ๊ธฐ๋ฆ์ฉ, ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ )
- reserved ๋ญ ์ก์(์๋ ํ ๋จ์ ์ก์ (์น ๋ฆฌ ์์ค์ฉ))
- 1 ์ค์ด(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ (๊ณ ๋ช ์ฉ))
- small bunch ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ (๊ณ ๋ช ์ฉ, ์ ํ ์ฌํญ))
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ ์ค๋นํ๊ธฐ: ๋ญ์ ๊ณผ๋ํ ์ง๋ฐฉ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ๊ตต์ ์๊ธ์ผ๋ก ๋ญ ์ํ์ ๋ฌธ์ง๋ฌ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊น๋๋ค. ์ฐฌ๋ฌผ์ ๊นจ๋์ด ํน๊ถ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ ๋๋ค. ๋ญ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ฃผ๋ฐฉ์ฉ ์ค๋ก ๋ฌถ์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes - 2
๋ญ ์๋ํ๊ธฐ: ํฐ ๋๋น์ ๋ฌผ, ์ฌ ์๊ฐ, ์ผ๊นฌ ๋ง๋, ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ์ชฝํ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฌผ์ด ํํ ๋์ผ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ฌ ์ฝํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค (์ฝ 170-180ยฐF ๋๋ 77-82ยฐC). ๋ญ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋๋ ๋ฌผ์ ์ ๊ธฐ๊ฒ ํฉ๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ๋ถ์ ๋๊ณ ๋ญ์ด 45-60๋ถ ๋์ ์ต์ ๋๊น์ง, ๋๋ ์๊น์ง ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ์๋ํฉ๋๋ค. ๊ป์ง์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ์๋ํ๊ธฐ ์ ์ ๋ญ์ ๋๋ ๋ฌผ์ ์ด์ง ๋ฐ์น๊ฑฐ๋, ์๋ ํ ๋ฐ๋ก 5๋ถ ๋์ ์ผ์๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ๋ค๊ฐ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋นผ์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 55 minutes - 3
๋ฐฅ ์ค๋นํ๊ธฐ: ๋ญ์ด ์๋๋๋ ๋์, ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํด ๋ ๋ญ๊ธฐ๋ฆ์ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ์์ด๋ ๋๋น์ ๋ น์ฌ ์ฝ 3-4 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ฑ๋ฑํด์ง ์กฐ๊ฐ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋, ์๊ฐ, ์ฌ๋กฏ (์ฌ์ฉ ์)์ ๋ น์ธ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋๊ณ ์ฐํ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ป์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ์์ค๋ฏผ ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 2๋ถ ์ ๋ ๋ณถ์ ์์์ด ๋ฐ๋ปํด์ง๊ณ ์ค๊ธฐ๊ฐ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ฐฅ์ ๋ฐฅ์ฅ์ด๋ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋น๋ก ์ฎ๊น๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 4
๋ฐฅ ์ง๊ธฐ: ๋ญ ์ก์ 3์ปต ์ ๋๋ฅผ ๊ฑธ๋ฌ ๋ฐฅ์ฅ์ด๋ ๋๋น์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋งค๋ญ์ผ๋ก ๋ฌถ์ ํ๋จ ์ (์ฌ์ฉ ์)๊ณผ ์๊ธ ยฝ ํฐ์คํผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฐฅ์ฅ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ์ทจ์ฌ ๋ฒํผ์ ๋๋ฆ ๋๋ค. ๋๋น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋์ฌ์ ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ๊ณ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ฌ 15-20๋ถ ๋์, ๋๋ ๋ฌผ์ด ์์ ํ ํก์๋ ๋๊น์ง ์ง์ต๋๋ค. ๋ถ์์ ๋ด๋ ค ๋๊ป์ ๋ฎ์ ์ฑ๋ก 10๋ถ๊ฐ ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 25 minutes - 5
์น ๋ฆฌ ์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ํ๊ณ ์ถ, ๋ค์ง ์๊ฐ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ผ์ ์ฆ, ์คํ 1 ํฐ์คํผ, ์๊ธ ยฝ ํฐ์คํผ, ๋ญ ์ก์ 3 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฏน์๊ธฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ฐ์์ค๋๋ค. ๊ฐ์ ๋ณด๊ณ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 6
์๊ฐ ํ ๊ธฐ๋ฆ ๋ง๋ค๊ธฐ: ์๊ฐ๊ณผ ์ชฝํ๋ฅผ ์๊ฒ ๋ค์ง๋๋ค. ๋ด์ด ์ฉ๊ธฐ์ ๋ค์ง ์๊ฐ๊ณผ ์ชฝํ, ์๊ธ ยฝ ํฐ์คํผ, ์คํ 1 ํฐ์คํผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ (๋๋ ์ค์ฑ์ ) 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ฐ์ ์๊ฐ๊ณผ ์ชฝํ ํผํฉ๋ฌผ ์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ ์์ด์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํต์ผ๋ก ๋ ๋ฐฉ๋ชฉ ๋ญ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๊ฐ์ฅ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์๋ ์ก์๋ ๋ฒ๋ฆฌ์ง ๋ง์ธ์. ๊ฑธ๋ฌ์ ๋๋ํด ๋์๋ค๊ฐ ๋์ค์ ์นํจ ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ๋ง๋ค๊ฑฐ๋ ์ํ ๋ฒ ์ด์ค๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ญ ๊ป์ง์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด, ์ตํ ๋ญ์ ์กฐ๋ฆฌ ์งํ ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ์ผ์๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ๋ค๊ฐ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ๋นผ์ค๋๋ค.
- โ๋ น์ธ ๋ญ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐฅ์ ํน์ ์ ํฅ๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๋ ๋ฐ ์ค์ํ๋ฏ๋ก, ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด ์ด ๋จ๊ณ๋ฅผ ๊ฑด๋๋ฐ์ง ๋ง์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์๋ ๋ญ ์์ ๋ฟ๋ฆด ์ง์ ๊ฐ์ฅ์ด๋ ๋จ๊ฐ์ฅ์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
- ๋ ๋น ๋ฅธ ๋ฒ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ญ๋ค๋ฆฌ ๋๋ ๋ญ ๋ด์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์๋ ์๊ฐ์ ์ ์ ํ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
- ์ผ๋ถ ์ง์ญ์์๋ ๋ฐฅ์ ๋์ด๋ด๋ ๋์ ๋ฐฅ๊ณต ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด ๋ ๋๋ค.