Gulha(๊ตดํ•˜ (Gulha))

๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ์ƒ์„ ๋ณผ๋กœ, ๋ชฐ๋””๋ธŒ์˜ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์ข…์ข… ์ฐจ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ†ต ํ›ˆ์ œ ์ฐธ์น˜, ์–‘ํŒŒ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๋ฐ”์‚ญํ•จ์ด ๋‚˜๋„๋ก ํŠ€๊น๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„40 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Gulha - Maldives traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 200 g ํ›ˆ์ œ ์ฐธ์น˜(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 1 small ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 small ์ฒญ๊ณ ์ถ”(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))
  • 5-6 leaves ์ปค๋ฆฌ์žŽ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1/2 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 1/2 cup ์ค‘๋ ฅ๋ถ„(๋ฐ˜์ฃฝ์šฉ)
  • for deep frying ์‹์šฉ์œ 

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ฐธ์น˜๊ฐ€ ์ž˜ ๋ฐฐ์ˆ˜๋˜๋„๋ก ํ•˜์—ฌ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์งˆ์–ด์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ธฐ๋ฆ„ ์˜จ๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ๋ฐ”์‚ญํ•จ์„ ์–ป๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํŠ€๊ธธ ๋•Œ ํŒฌ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ๋น„๊ฒŒ ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
  • โœ“์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์ฒญ๊ณ ์ถ” ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์œผ๋ฉด ์น ๋ฆฌ ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์‹ ์„ ํ•จ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ณ ์ˆ˜๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์–ด๋–ค ๋ณ€ํ˜•์—์„œ๋Š” ๋ง›์˜ ํญ๋ฐœ์„ ์œ„ํ•ด ๋ณผ ์•ˆ์— ์ž‘์€ ๊ณ ์ถ” ์กฐ๊ฐ์„ ๋„ฃ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰