๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Maldivesโ†’Maldivian Spiced Tuna Pancakes

Maldivian Spiced Tuna Pancakes(๋ชฐ๋””๋ธŒ ์ŠคํŒŒ์ด์Šค ์ฐธ์น˜ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ (Kulhi Foni))

Kulhi Foni

์ฟจ๋ฆฌ ํฌ๋‹ˆ(Kulhi Foni)๋Š” ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ฐธ์น˜๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ์งญ์งคํ•œ ๋ชฐ๋””๋ธŒ์‹ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๊ฐ„์‹์ด๋‚˜ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์‹์‚ฌ๋กœ, ์ข…์ข… ์ฐจ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ํŒฌ์ผ€์ดํฌ๋Š” ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๊ฐ€ ์•ฝ๊ฐ„ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ๋น›์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํŒฌ์— ๊ตฌ์›Œ๋‚ด์–ด ๋ง›๊ณผ ์‹๊ฐ์˜ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๊ท ํ˜•์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Maldivian Spiced Tuna Pancakes - Maldives traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 cups ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 1 tbsp ๋ฒ ์ดํ‚น ํŒŒ์šฐ๋”
  • 0.25 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 3 tbsp ์„คํƒ•
  • 1 ๋‹ฌ๊ฑ€
  • 1 tsp ๋ฐ”๋‹๋ผ ์—์„ผ์Šค
  • 2 tbsp ๋…น์ธ ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 1.33 cups ์šฐ์œ 
  • 1 can (approx. 185g) ์ฐธ์น˜ (์บ”, ๋ฌผ๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ)
  • 0.5 small ์–‘ํŒŒ, ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 1 sprig ์นด๋ ˆ ์žŽ, ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 0.25 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.25 tsp ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • as needed ๊ตฝ๊ธฐ์šฉ ์˜ค์ผ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ์œผ๋ฉด ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ ์–‘์„ ๋Š˜๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜, ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ฐธ์น˜์˜ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์งˆ์–ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์‹ ์„ ํ•œ ์นด๋ ˆ ์žŽ์ด ์—†์œผ๋ฉด ์ƒ๋žตํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋น„์Šทํ•œ ํ–ฅ์„ ์œ„ํ•ด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ฝ”์ฝ”๋„› ๊ฐ€๋ฃจ 1ํฐ์ˆ ์„ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋„ฃ์–ด ์€์€ํ•œ ์—ด๋Œ€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์‹๊ฐ๊ณผ ์ƒ‰๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ”ผ๋ง์ด๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์น ๋ฆฌ์†Œ์Šค๋‚˜ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์š”๊ฑฐํŠธ ๋”ฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ