๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Maltaโ†’Stuffat tal-Fenek

Stuffat tal-Fenek(์Šคํ„ฐํŒŒํŠธ ํƒˆ-ํŽ˜๋„ฅ (ํ† ๋ผ ์ŠคํŠœ))

Maltese Rabbit Stew

ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ํ† ๋ผ ์ŠคํŠœ๋กœ, ๋ชฐํƒ€์˜ ๊ตญ๋ฏผ ์š”๋ฆฌ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์™€์ธ, ํ† ๋งˆํ† , ๋งˆ๋Š˜, ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ง„ํ•œ ์†Œ์Šค์— ํ† ๋ผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋“์—ฌ๋‚ด๋ฉฐ, ์ข…์ข… ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Stuffat tal-Fenek - Malta traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 kg ํ† ๋ผ๊ณ ๊ธฐ(์ŠคํŠœ์šฉ์œผ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ (ํ† ๋ผ 1๋งˆ๋ฆฌ ๋ถ„๋Ÿ‰))
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 6 small ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธด ๊ฒƒ)
  • 0.5 bottle ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ(๋ฏธ๋””์—„ ๋ฐ”๋””)
  • 1 can (420g) ๋‹ค์ง„ ํ† ๋งˆํ† 
  • 2 tablespoons ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 5 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 1 teaspoon ๋ง๋ฆฐ ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ
  • 1 teaspoon ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด
  • 1 teaspoon ๋ง๋ฆฐ ํƒ€์ž„
  • 0.5 teaspoon ๋„›๋งฅ
  • ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • ํ›„์ถ”(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(์กฐ๋ฆฌ์šฉ)
  • ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๋‹ญ ์œก์ˆ˜(ํ•„์š”ํ•œ ๋งŒํผ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ์ง„ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ํ† ๋ผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ์žฌ์›Œ๋‘์„ธ์š”.
  • โœ“์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌฝ์œผ๋ฉด ๋งˆ์ง€๋ง‰ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด๊ณ  ๋“์ด๊ฑฐ๋‚˜, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„๊ณผ ๋ฌผ์„ ์„ž์–ด ์Šฌ๋Ÿฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋„ฃ๊ณ  ์ €์–ด์ฃผ๋ฉด ๋†๋„๋ฅผ ๋งž์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ฐ„ํ˜น ๊ฐ„์ด๋‚˜ ์ฝฉํŒฅ์„ ์ŠคํŠœ์—์„œ ๊บผ๋‚ด ๋ณ„๋„๋กœ ๋จน๊ธฐ๋„ ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋จน๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—๋Š” ์™„๋‘์ฝฉ์ด๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„๋‹ˆ์Šค ํ–ฅ ์ˆ ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ํ’๋ฏธ์˜ ๊นŠ์ด๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ