Mauritanian Chicken Tagine with Olives and Preserved Lemon(๋ชจ๋ฆฌํ๋์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๋ณด์กด ๋ ๋ชฌ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ์ง)
๋ชจ๋ฆฌํ๋์ ์๋ฆฌ์ ๋ํ์ ์ธ ํฅ๊ธํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ์ง์ผ๋ก, ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ, ์งญ์งคํ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ ํนํ ๋ณด์กด ๋ ๋ชฌ์ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ฌ๋ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ๋ญ๊ณ ๊ธฐ(์กฐ๊ฐ๋ด์ด ์ค๋น (๋ญ๋ค๋ฆฌ์ ๋ ๊ฐ ๋ถ์๋ฅผ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค))
- 2 large ์ํ(์ฑ ์ฐ๊ธฐ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง๊ธฐ)
- 1 tablespoon ์๊ฐ(๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1.5 tsp ๊ฐํฉ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 tsp ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ
- a pinch ์คํ๋ ์ค(๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ 2ํฐ์ ์ ๋ถ๋ ค ๋๊ธฐ)
- 1 medium ๋ณด์กด ๋ ๋ชฌ(ํน๊ถ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ป์ง๋ง ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๊ธฐ)
- 1 cup ํ์ฌ๋ฆฌ๋ธ(์จ ์ ๊ฑฐ)
- 1.5 cups ๋ญ ์ก์
- 3 tablespoons ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 0.25 cup ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 0.25 cup ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๋ฐ๊ฐํฉ๋๋ค.
- 2
ํ์ง ๋๋น๋ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋น๋ฅผ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฌ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฆ ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฝ๊ณ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ์ฑ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ด์ง ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๊ฐํฉ๊ฐ๋ฃจ, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ํ์ ์ ๋ฌป๋๋ก ์ ์ ์ด 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ ์ก์์ ๋ถ๋ ค ๋์ ์คํ๋ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
- 7
๋ค์ง ๋ณด์กด ๋ ๋ชฌ ๊ป์ง๊ณผ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ต๋๋ค.
- 8
ํ์ง ๋๋น๋ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ฌ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง 1์๊ฐ ๋์ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋์ฉ ์ ์ด์ฃผ๊ณ , ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด ์ก์๋ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- 9
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
- 10
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ ์ ํ ๋ค์ง ๊ณ ์์ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ๊ณ ๋ช ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ณด์กด ๋ ๋ชฌ์ ์๊ธ๊ธฐ๊ฐ ๊ณผํ์ง ์๋๋ก ๊นจ๋์ด ํน๊ถ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โํ์ง ๋๋น๊ฐ ์๋ค๋ฉด, ๋๊ป์ด ์ ๋ง๋ ๋์น ์ค๋ธ์ด๋ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋น๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ๋ง์๋ ์์ค์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน๊ธฐ ์ํด ์ฟ ์ค์ฟ ์ค๋ ๋ฐ์ญํ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋จ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ ๋๋ ํธ๋ฃฌ์ ๋ช ๊ฐ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์นด์ด์ ํํผ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ํ๋ฏธ์ ๋ณต์ก์ฑ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ํ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๋ธ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ์์ด ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.