๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Mauritiusโ†’Bouillon Corail Poisson

Bouillon Corail Poisson(์‚ฐํ˜ธ์ƒ‰ ์ƒ์„  ์œก์ˆ˜)

์‚ฐํ˜ธ์ƒ‰ ์ƒ์„  ์œก์ˆ˜ (Bouillon Corail Poisson)๋Š” ๊ฐ€๋ณ์ง€๋งŒ ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ƒ์„  ์ˆ˜ํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•ํ™ฉ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ๋•Œ๋กœ๋Š” ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ์–ป์–ด์ง€๋Š” ์„ฌ์„ธํ•˜๊ณ  ์ข…์ข… ์•ฝ๊ฐ„ ๋ถ‰์€๋น›์„ ๋ ๋Š” ์ƒ‰์ƒ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ถ™์—ฌ์ง„ ์ด๋ฆ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ๊ณผ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“œ๋Š”, ํŽธ์•ˆํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„40 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Bouillon Corail Poisson - Mauritius traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 400 g ํฐ์‚ด ์ƒ์„  ํ•„๋ ˆ(๋„๋ฏธ, ๋Œ€๊ตฌ, ๋†์–ด ๋“ฑ, ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1.5 L ์ƒ์„  ์œก์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋ฌผ
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐˆ์€ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (๊น๋‘‘์ฌ ๊ฒƒ (์ƒ‰๊ณผ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์‚ฐ๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))
  • 1 medium ๋‹น๊ทผ(๊น๋‘‘์ฌ ๊ฒƒ)
  • 0.5 medium ๋Œ€ํŒŒ(ํฐ ๋ถ€๋ถ„๊ณผ ์—ฐ๋‘์ƒ‰ ๋ถ€๋ถ„, ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • 1 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • ์†Œ๊ธˆ
  • ํ›„์ถ”

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ข‹์€ ํ’ˆ์งˆ์˜ ์ƒ์„  ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ƒ์„ ์ด ๋ถ€์„œ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ƒ์„ ์„ ๋„ฃ์€ ํ›„์—๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ์„ธ๊ฒŒ ์ “์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
  • โœ“์›ํ•˜๋Š” '์‚ฐํ˜ธ์ƒ‰'์„ ์–ป๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ•ํ™ฉ์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋งค์ฝคํ•จ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ๋‚˜ ๊ทธ๋ฆฐ๋นˆ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์„œ๋น™ ์ง์ „์— ๋ผ์ž„์ด๋‚˜ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™์„ ์‚ด์ง ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์ƒํผํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰