๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Mauritiusโ†’Mauritian Vegetable Fritters

Mauritian Vegetable Fritters(๋ชจ๋ฆฌ์…”์Šค ์ฑ„์†Œ ํŠ€๊น€ (Mauritian Vegetable Fritters))

Gajak de Lรฉgumes

๊ฒ‰์€ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ์†์€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ชจ๋ฆฌ์…”์Šค ์ฑ„์†Œ ํŠ€๊น€์€ '๊ฐ€์ž‘(gajak)'์ด๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถˆ๋ฆฌ๋ฉฐ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์Œ์‹ ๋ฐ ๊ฐ„์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์ฑ„ ์ฌ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ ๊ฐ€๋ฃจ์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ์„ž์–ด ๋ฐ˜์ฃฝํ•œ ๋’ค ํ™ฉ๊ธˆ๋น›์œผ๋กœ ํŠ€๊ฒจ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Mauritian Vegetable Fritters - Mauritius traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 cup ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ ๊ฐ€๋ฃจ (๋ฒ ์‚ฐ)
  • 0.5 cup ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 2 cups ํ˜ผํ•ฉ ์ฑ„์†Œ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์ฑ„ ์ฌ ๊ฒƒ (์˜ˆ: ๋‹น๊ทผ, ์–‘๋ฐฐ์ถ”, ํ”ผ๋ง, ๊ทธ๋ฆฐ๋นˆ, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜))
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 small ์ฒญ๊ณ ์ถ”(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆ))
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ ์”จ์•—
  • 0.5 tsp ๊ฐ€๋žŒ ๋งˆ์‚ด๋ผ
  • ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • ํ›„์ถ”(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์ชฝํŒŒ(ํฐ ๋ถ€๋ถ„๊ณผ ๋…น์ƒ‰ ๋ถ€๋ถ„ ๋ชจ๋‘ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ๋ฒ ์ดํ‚น ํŒŒ์šฐ๋”
  • ๋ฌผ(๋ฐ˜์ฃฝ ๋†๋„๋ฅผ ๋งž์ถ”๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”ํ•œ ๋งŒํผ)
  • ์‹์šฉ์œ (ํŠ€๊น€์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ˜ธ๋ฐ•, ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ์ฑ„ ์ฌ ๊ฒƒ ๋˜๋Š” ์ž‘์€ ์ฝœ๋ฆฌํ”Œ๋ผ์›Œ ์กฐ๊ฐ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ฑ„์‹ ์˜ต์…˜์œผ๋กœ, ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์— ๊ณ„๋ž€์ด ํฌํ•จ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ณ„๋ž€์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€์ง€ ์•Š์€์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํŠ€๊น€์€ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์˜ค๋ธ์ด๋‚˜ ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด์— ๋ช‡ ๋ถ„๊ฐ„ ๋ฐ์›Œ์„œ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์•„์œ„(hing) ์•ฝ๊ฐ„์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ํ’๋ฏธ์™€ ์†Œํ™”์— ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์˜์–‘ ๋ณด์ถฉ์„ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์‹œ๊ธˆ์น˜๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์žŽ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๋งค์ฝคํ•œ ํ† ๋งˆํ†  ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ๋‚˜ ์‹œ์›ํ•œ ์š”๊ฑฐํŠธ ๊ธฐ๋ฐ˜ ๋”ฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์„œ๋น™ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ