Huaraches(๊ณผ๋ผ์น)
๊ณผ๋ผ์น๋ ์๋ค ๋ชจ์์ ํ์ํ์ผ๋ก ์ ๋ช ํ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๋ฉ์์ฝ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์์ ๋๋ค. ์ด ํธ์งํ ๋ง์ฌ ์ผ์ดํฌ์๋ ๋ณดํต ๋ฆฌํ๋ผ์ด๋ ๋น, ์งญ์งคํ ๊ณ ๊ธฐ, ์ ์ ํ ์ด์ฌ, ๋ถ๋๋ฌ์ด ์น์ฆ๊ฐ ๋ฌ๋ฟ ์ฌ๋ผ๊ฐ ํ์ฑํ ์๊ฐ๊ณผ ํ๋ฏธ์ ์กฐํ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 cups ๋ง์ฌ ํ๋ฆฌ๋(๋ง๋ฐ๋ฅผ ์ฉ๋๋ก ์กฐ๊ธ ๋ ํ์)
- 1.5 cups ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ(์ฝ๊ฐ์ ๊ฐ๊ฐ ๊ฐ๋ฅ)
- 0.5 teaspoon ์๊ธ
- 1 cup ์์ฉ์ ๋๋ ๋ผ๋(๊ณผ๋ผ์น๋ฅผ ์กฐ๋ฆฌํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ)
- 300 g ์๊ฒ ์ฌ ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ ์ดํฌ ๋๋ ์ํ๋ ๋จ๋ฐฑ์ง(๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฑ์ ์ต์ ๋ ์ ํฉ)
- 200 ml ๋ง๋ ๊ฐ๋ฃจ(๋จ๋ฐฑ์ง ์๋ ์ฉ)
- 120 ml ํ์ถ(๋จ๋ฐฑ์ง ์๋ ์ฉ)
- 100 g ๋ฆฌํ๋ผ์ด๋ ๋น(๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ฐ์ด ๊ฒ)
- for garnish ํ์ ํ๋ ์ค์ฝ ๋๋ ์ผ๊นฌ ์น์ฆ(ํ ํ์ฉ)
- 2 tablespoons ์ ์ ํ ์ด์ฌ (์: ์ด์ฌ ๋กํ ๋๋ ์ด์ฌ ๋ฒ ๋ฅด๋ฐ)(ํ ํ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ง์ฌ ๋ฐ์ฃฝ ์ค๋น: ํฐ ๋ณผ์ ๋ง์ฌ ํ๋ฆฌ๋์ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฃ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์์ผ๋ก ๋ฐ์ฃฝํ์ฌ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ ์ฐํ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋๋ฌด ๋์ ์ด๊ฑฐ๋ ๊ฑด์กฐํ์ง ์๊ณ ์ ํ ๋์ด ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ๊ฐ์ ๋๋๊ฐ ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ฝ 2-3๋ถ๊ฐ ๋ฐ์ฃฝํ๊ณ , ์ ์ ์ฒ์ผ๋ก ๋ฎ์ด 10-15๋ถ๊ฐ ํด์ง์ํต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
๋จ๋ฐฑ์ง ์ค๋น: ๋ง์ฌ๊ฐ ํด์งํ๋ ๋์ ์ ํํ ๋จ๋ฐฑ์ง(์๊ณ ๊ธฐ ์คํ ์ดํฌ, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ)์ ๋ง๋ ๊ฐ๋ฃจ, ํ์ถ, ์๊ธ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฟ๋ ค ์๋ ํฉ๋๋ค. ์คํ ์ดํฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ฒ ์น๋๋ค. ์ค๊ฐ ์ผ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฌ์ ์์ฉ์ ๋๋ ๋ผ๋ 2ํฐ์ ์ ๋๋ฅด๊ณ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5-10๋ถ๊ฐ(์ข ๋ฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ) ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์ต์ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ตํ ํ ํฌ์์ ๊บผ๋ด ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ์ด ๋์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
๊ณผ๋ผ์น ๋ชจ์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ง์ฌ ๋ฐ์ฃฝ์ 8๋ฑ๋ถํฉ๋๋ค. ๊ฐ ๋ถ๋ถ์ ๊ณต ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ณต ๋ชจ์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋น๋๋ฉ์ด๋ ์ ์ฐ์ง ๋ ์ฅ ์ฌ์ด์ ๋ฃ๊ณ ๊ธธ์ด ์ฝ 15cm, ๋๊ป ์ฝ 0.6cm์ ํ์ํ์ผ๋ก ๋ฉ์ํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์์ผ๋ก ๋ชจ์์ ์ก๊ฑฐ๋, ํ๋ผ์คํฑ ๋ผ์ด๋๊ฐ ์๋ ํ ๋ฅดํฐ์ผ ํ๋ ์ค๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋๋ฌด ์์์ง์ง ์๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋๋ฆ ๋๋ค. ์๋ค ๋ฐ๋ฅ ๋ชจ์์ ๋ชฉํ๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 12 minutes - 4
๊ณผ๋ผ์น ๊ตฝ๊ธฐ: ์ฝค๋ง ๋๋ ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ํฌ์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ํ๋ฉด์ ๊ณผ๋ผ์น 1-2๊ฐ๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 3-4๋ถ์ฉ ๊ตฝ๊ณ , ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์ฝ๊ฐ ํ ์๊ตญ์ด ์๊ธธ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์๊น์ง ์ต์์ง๋ง ์ค์์ ์ฝ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ตฌ์ด ๊ณผ๋ผ์น๋ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ๊นจ๋ํ ํค์น ํ์์ ๊น ์ ์์ ์ฎ๊น๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
๊ณผ๋ผ์น ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ (์ ํ ์ฌํญ์ด์ง๋ง ๊ถ์ฅ): ๊ฐ์ ํฌ์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ์์ฉ์ ๋๋ ๋ผ๋ 2ํฐ์ ์ ๋ ๋๋ฆ ๋๋ค. ๊ตฌ์ด ๊ณผ๋ผ์น๋ฅผ ํฌ์ ํ๋ ๊ฐ์ฉ ๋ค์ ๋ฃ๊ณ , ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 1-2๋ถ์ฉ ๊ฒ๋ฉด์ด ์ฝ๊ฐ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ์ข ์ด ํ์์ ์ ์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ๋๋ค.
โฑ๏ธ 3 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ง์ฌ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ถ์ค๋ฌ์ง๋ค๋ฉด ๋ฌผ์ ํ ํฐ์ ์ฉ ๋ฃ์ด ๋ญ์ณ์ง ๋๊น์ง ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค.
- โ๋ ๋ฐ์ญํ ๊ฒ๋ฉด์ ์ํ๋ฉด, ์ฝค๋ง์์ ๊บผ๋ธ ํ ๊ธฐ๋ฆ์ด๋ ๋ผ๋์ 1-2๋ถ์ฉ ์ด์ง ํ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ณผ๋ผ์น๋ ์กฐ๋ฆฝ ์งํ ๋ฐ๋ก ๋จน์ด์ผ ๋ฐ์ญํ ๋ง์ฌ, ๋ฐ๋ปํ ๋น, ์ ์ ํ ํ ํ์ ๋์กฐ์ ์ธ ์๊ฐ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ํ๋ค๋ฉด, ๋ชจ์์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ ์ ๋ง์ฌ ๋ฐ์ฃฝ ์ค์์ ์ผ๊นฌ ๋น 1ํฐ์ ์ ์ฑ์ ๋ฃ์ด (ํ๋ผ์ฝ์์ฒ๋ผ) ํ๋ฏธ์ ์๊ฐ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฑ์/๋น๊ฑด: ์น์ฆ๋ฅผ ์๋ตํ๊ณ ๋ณถ์ ๋ฒ์ฏ, ์นผ๋ผ๋ฐ์ํ์ค(์ฃผํค๋), ๋๋ ๋ ธํ๋ ์ค(์ ์ธ์ฅ ํจ๋)์ ๊ฐ์ ์๋ฌผ์ฑ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
- ๋จ๋ฐฑ์ง ์ต์ : ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ ๊ฐ, ์นด๋ฅด๋ํ์ค, ์ด๋ฆฌ์, ๋๋ ํผ์นด๋๋ก์ ๊ฐ์ ๋ค์ํ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์คํํด ๋ณด์ธ์.
- ๋ธ๋ฃจ ์ฝ ๋ง์ฌ: ๋ธ๋ฃจ ์ฝ ๋ง์ฌ ํ๋ฆฌ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๋ฆ๋ค์ด ์์ ๋ณํ์ ์ฝ๊ฐ ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ์ ๋ง์ฌ ๋ฒ ์ด์ค๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.