Rajas con Crema(๋ผํ์ค ์ฝ ํฌ๋ ๋ง)
โํฌ๋ฆผ์ ๊ณ๋ค์ธ ์คํธ๋ฆฝโ์ด๋ผ๋ ๋ป์ ๋ผํ์ค ์ฝ ํฌ๋ ๋ง๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๊ตฌ์ด ํฌ๋ธ๋ผ๋ ธ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์งํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์์ค๋ก ๊ฐ์ผ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๋ฉ์์ฝ ๊ฐ์ ์์ ๋๋ค. ํฌ๋ธ๋ผ๋ ธ ๊ณ ์ถ๊ฐ ์์ํ๋ ์ง์ญ์์ ์ ๋ํ ์ด ๋ค์ฌ๋ค๋ฅํ ์๋ฆฌ๋ ๊ณ ์ถ์ ์์ํ ํ์ฐํฅ๊ณผ ์ ์ ํ์ ํ๋ถํจ์ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ์กฐํ์์ผ ํธ์ํ๋ฉด์๋ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 6 ํฌ๋ธ๋ผ๋ ธ ๊ณ ์ถ(์ด ์ฝ 1.5ํ์ด๋ ๋๋ 680g)
- 1 ๋ฒํฐ(medium, thinly sliced)
- 200 ml ๋ ธ๋ ์ํ(์๊ฒ ์ฐ์ ๊ฒ)
- 1 cup ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 100 g ์ฅ์์ ์๊ฐฑ์ด(์๊ฒ, ๋๋(ํด๋ํ ๊ฒ) ๋๋ ํต์กฐ๋ฆผ(๋ฌผ๊ธฐ ๋บ ๊ฒ))
- 1 tablespoon ๋ฉ์์นธ ํฌ๋ ๋ง(๋๋ ์ํฌ๋ฆผ, ๋๋ ํฌ๋ ํ๋ ์)
- to taste ๋ญ ์ก์(์ ์ผ ์ ํธ, ๋๋ ์ฑ์ ์ก์)
- to taste ์ค์ ์ฌ์นด ์น์ฆ(์ฑ ์ฌ ๊ฒ, ๋๋ ๋ชฌํฐ๋ ์ด ์ญ, ์น์์ ๋๋ ๋ค๋ฅธ ์ ๋ น๋ ์น์ฆ)
- 12 ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฌ๋ธ๋ผ๋ ธ ๊ณ ์ถ ๊ตฝ๊ธฐ: ํฌ๋ธ๋ผ๋ ธ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๊ฐ์ค๋ ์ธ์ง ๋ถ ์์์ ์ง์ , ์ค๋ธ ๋ธ๋ก์ผ๋ฌ ์๋์์, ๋๋ ๊ทธ๋ฆด ์์์ ๊ป์ง์ด ๊ฒ๊ฒ ํ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ธฐํฌ๊ฐ ์๊ธธ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ณดํต 5-10๋ถ ์ ๋ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ฉฐ ์์ฃผ ๋ค์ง์ด ์ค๋๋ค. ๊ตฌ์์ง ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ฆ์ ๋ณผ์ ์ฎ๊ฒจ ๋ด๊ณ ๋น๋๋ฉ์ด๋ ๋๊ป์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฎ์ด 10-20๋ถ๊ฐ ์ช๋ ๋๋ค. ์ด ์ฐ๋ ๊ณผ์ ์ ๊ป์ง์ ์ฝ๊ฒ ๋ฒ๊ฒจ์ง๊ฒ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 25 minutes (includes steaming time) - 2
๊ณ ์ถ ์ค๋นํ๊ธฐ: ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์์ผ๋ก ๋ง์ง ์ ์์ ๋งํผ ์์ผ๋ฉด, ๊ฒ๊ฒ ํ ๊ป์ง์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฒ๊ฒจ๋ ๋๋ค. ๊ฐ ๊ณ ์ถ์ ํ์ชฝ ๋ฉด์ ๋ฐ๋ผ ๊ธธ๊ฒ ์นผ์ง์ ๋ด๊ณ , ์ค๊ธฐ, ์จ, ๋ด๋ถ ๋ง์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๊ณ ์ถ ์์ด์ ์ฝ 1/4 ~ 1/2์ธ์น ๋๋น๋ก ์๊ฒ ์น๋๋ค. ์ฌ ๊ณ ์ถ๋ ์์ ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
ํฅ์ ๋ฃ์ ์ฅ์์ ๋ณถ๊ธฐ: ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ๋ ธ๋ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ฅ์์ ์๊ฐฑ์ด๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 7 minutes - 4
์๊ณ ๋์ด๊ธฐ: ์ค๋น๋ ํฌ๋ธ๋ผ๋ ธ ๊ณ ์ถ ์คํธ๋ฆฝ์ ์ํ์ ๋ง๋์ด ์๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ํ ์ฌํญ์ธ ๋ง๋ฆฐ ๋ฉ์์นธ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ฉ์์นธ ํฌ๋ ๋ง์ ๋ญ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์์ด์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
์์ค ๋๋ ๋ง์ถ๊ธฐ: ์ค๊ฐ ์ฝํ ๋ถ์์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด์ ์ฝ 15-20๋ถ ๋์, ๋๋ ์์ค๊ฐ ๊ณ ์ถ์ ์ฑ์๋ฅผ ์งํ๊ฒ ์ฝํ ํ ๋งํผ ๋๋๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๋๋ฌด ์ธ๊ฒ ๋์ด์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 6
์น์ฆ ๋ น์ด๊ธฐ: ์ฑ ์ฌ ์ค์ ์ฌ์นด ์น์ฆ(๋๋ ์ ํํ ๋์ฒด ์น์ฆ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์น์ฆ๊ฐ ์์ ํ ๋ น์ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์์ค์ ์์ผ ๋๊น์ง ๊ณ์ ์ ์ด์ค๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 7
์๋น: ๋ผํ์ค ์ฝ ํฌ๋ ๋ง๋ฅผ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ๋ฐ๋ปํ ์ฅ์์ ํ ๋ฅดํฐ์ผ์ ํจ๊ป ์ฆ๊ธฐ์ง๋ง, ๊ตฌ์ด ๊ณ ๊ธฐ์ ํ๋ฅญํ ๊ณ๋ค์ ์๋ฆฌ๋ ํ์ฝ, ํ์ฌ๋์ผ์ ์์ฌ๋ฃ๋ก๋ ์ข์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ์ํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ํฌ๋ธ๋ผ๋ ธ ๊ณ ์ถ์ ์จ์ ํฐ ๋ถ๋ถ์ ๋ thoroughly ์ ๊ฑฐํ๊ฑฐ๋, ์กฐ๋ฆฌํ๊ธฐ ์ ์ ์ค๋น๋ ๊ณ ์ถ ์คํธ๋ฆฝ์ ์คํ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ 10-30๋ถ๊ฐ ๋ด๊ฐ ๋งค์ด ๋ง์ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ฉ์์นธ ํฌ๋ ๋ง๋ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ๋ณด๋ค ๋ฌฝ๊ณ ์ ๋ง์ด ๋ํ์ฌ ์ด ์๋ฆฌ์ ์ด์์ ์ ๋๋ค. ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด, ์ํฌ๋ฆผ๊ณผ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ(๋๋ ํฌ๋ ํ๋ ์)์ ์์ด ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง, ๋ง์ ํ๋กํ์ ์ฝ๊ฐ ๋ค๋ฅผ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- โ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์ํ๊ฐ ์ช์ง๋ ๋์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์บ๋ฌ๋ฉํ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- โํฌ๋ธ๋ผ๋ ธ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๊ตฝ๋ ๊ฒ์ ํน์ ์ ํ์ฐํฅ์ ๊ฐ๋ฐํ๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ฌ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ํ์ง ์๋๋ก ์ ๊ตฌ์์ง๋๋ก ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ตํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ผ๊นฌ ์ตํ ์ด๋ฆฌ์กฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋ ํธ์งํ๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ํ์ ํจ๊ป ์๊ฒ ์ฌ ์ฃผํค๋, ๋ฒ์ฏ ๋๋ ๊ตฌ์ด ๋ถ์ ํผ๋ง๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.