Poulet aux Olives et Citron(์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๋ ๋ชฌ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ)
๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ, ๋ ๋ชฌ, ํ์ดํธ ์์ธ, ํฅ๊ธํ ํ๋ธ์ ํจ๊ป ์กฐ๋ ค๋ธ ๋ง์๋ ๋ชจ๋์ฝ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ๋ก, ์ง์คํด์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ด์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 bone-in, skin-on ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1 medium, thinly sliced ์ํ
- 3 cloves, minced ๋ง๋
- 1 zested and juiced ๋ ๋ชฌ
- 0.5 cup, pitted ์นผ๋ผ๋งํ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ
- 0.5 cup ๋๋ผ์ด ํ์ดํธ ์์ธ
- 1 cup ๋ญ ์ก์
- 1 sprig ์ ์ ํ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ
- 1 sprig ์ ์ ํ ํ์
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 tbsp, chopped, for garnish ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ํค์นํ์๋ก ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๋ฐ๊ฐํฉ๋๋ค.
- 2
์ค๊ฐ-๊ฐํ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฐ ๋์น ์ค๋ธ์ด๋ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฆ ๋๋ค. ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์ ๊ป์ง ์ชฝ๋ถํฐ ๋ฃ๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ค์ง์ด์ ๋ค๋ฅธ ๋ฉด๋ 2-3๋ถ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ์ฐ์ด๋ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
ํ์ดํธ ์์ธ์ ๋ถ๊ณ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๋ถ๋ถ์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค. 2๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 5
๋ญ ์ก์, ๋ ๋ชฌ ์ ์คํธ, ๋ ๋ชฌ ์ฆ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ์ ํ์ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 6
๊ตญ๋ฌผ์ด ๋์ผ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 30-35๋ถ๊ฐ ์๋ฆฌํฉ๋๋ค.
- 7
๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ์ ํ์ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ์๋น ์ ์ ์ ์ ํ๊ฒ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ์ฑํ ๋ง์ ์ํด ์๋ฆฌํ๊ธฐ ์ต์ 30๋ถ ์ ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๋ชฌ ์ฆ, ํ๋ธ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ฌ์ ๋๋ฉด ์ข์ต๋๋ค.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต์์ง๋ง ์ด์ดํจ์ ์ ์งํ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
- โ๋ฐ์ญํ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ๋ด์ด ๋ง์๋ ์์ค๋ฅผ ์ฐ์ด ๋จน๊ฑฐ๋, ์ฟ ์ค์ฟ ์ค ๋๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๋ ค๋ฉด ๋ ๋ ํํผ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ํผ๋ง์ด๋ ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ง์คํด์ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- ๋ง์ ๊น์ด๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๊ฒ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ์์ด ์ฌ์ฉํ์ธ์.