Frango ร Indiano(ํ๋๊ณ ์ ์ธ๋์๋ ธ (์ธ๋์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ))
Mozambican Indian-Style Chicken
๋ชจ์ ๋นํฌ ์๋ฆฌ์ ๋ฐ์๋ ์ธ๋ ์ํฅ์ด ๋๋ณด์ด๋ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์นด๋ ๋ก, ํ๋ถํ ํฅ์ ๋ฃ, ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ํ ๋งํ ์ ์กฐํ๊ฐ ํน์ง์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด(๋ผ์ ๊ป์ง์ด ์๋ ๊ฒ, ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ)
- 2 large ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 400 g ํ ๋งํ (์ฌ ๊ฒ)
- 400 ml ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ(์ ์ง๋ฐฉ)
- 3 tbsp ์์ฉ์
- 2 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ
- 0.5 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ)
- to taste ์๊ธ
- 0.5 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
- 1 piece ๋ผ์(๊ณ๋ค์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฆ ๋๋ค. ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 8-10๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฝ๊ฐ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1-2๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์ฌ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 10-15๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ผ๊นจ์ ธ์ ๊ฑธ์ญํ ์์ค๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 5
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ 5๋ถ ์ ๋ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ 25-30๋ถ๊ฐ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 7
ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๊ณ ์๋ก ์ฅ์ํ๊ณ ๋ผ์ ์กฐ๊ฐ์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋งค์ฝคํ ์นด๋ ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ์ ์ ํ ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ๋ ํ๋ถํ ์์ค๋ฅผ ์ํด ๋ฐ๋์ ์ ์ง๋ฐฉ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ฐฅ์ด๋ ์ฐจํํฐ์ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ํจ๊ป ๊ฐ์, ๋น๊ทผ, ํผ๋ง๊ณผ ๊ฐ์ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ฑ์ ๋ฒ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋จ๋จํ ๋๋ถ๋ ํ๋๋ฅด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.