Matapa de Camarรฃo(์์ฐ ์นด์ฌ๋ฐ์ ์คํ)
๋ ์ฝฉ, ์นด์ฌ๋ฐ ์, ์์ฐ๋ก ๋ง๋ ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ์๋ ์คํ๋ก, ์ข ์ข ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์นด์ฌ๋ฐ ์(์๊ฒ ๋ค์ง๊ฑฐ๋ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์)
- 300 g ์์ฐ(๊ป์ง์ ๊น๊ณ ๋ด์ฅ์ ์ ๊ฑฐํ ๊ฒ)
- 150 g ๋ ์ฝฉ(๋ณถ์์ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์)
- 1 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ํ ๋งํ (๋ค์ง ๊ฒ)
- 400 ml ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 200 ml ๋ฌผ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๋ค์ง ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ ๋งํ ๊ฐ ์ผ์ค๋ฌ์ง ๋๊น์ง 5๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๊ฐ์ ๋์ ๋ ์ฝฉ์ ๋ฃ๊ณ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ 2๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ์นด์ฌ๋ฐ ์, ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ ๋๋ค.
- 5
๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ 20-25๋ถ๊ฐ ์นด์ฌ๋ฐ ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 6
์์ฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ถํ์์ผ๋ก ๋ณํ๊ณ ์ต์ ๋๊น์ง 5-7๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 7
๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์นด์ฌ๋ฐ ์์ ์ง๊ธด ์๊ฐ์ ํผํ๊ธฐ ์ํด ์์ฃผ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๊ฑฐ๋ ๊ฐ์์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ์ ์ ํ ์นด์ฌ๋ฐ ์์ด ์๋ค๋ฉด ๋๋์ด๋ ๊ฑด์กฐ๋ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง, ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ด ๋ ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ํ๋ ์์ค ๋๋๋ฅผ ์ป๊ธฐ ์ํด ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ๋ฌผ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์์ฐ ๋์ ๋จ๋จํ ํฐ์ด ์์ ์ด๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.