Burmese Chicken and Ginger Stir-Fry(๋ฒ๋ง์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๊ฐ ๋ณถ์)
๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ค์ง ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ฐ, ๋ง๋, ๊ณ ์ถ, ๊ณ ์, ๋ฏผํธ ๊ฐ์ ์ ์ ํ ํ๋ธ์ ํ๋ถํ ์กฐํฉ์ด ํน์ง์ธ ๋น ๋ฅด๊ณ ๋ง์๋ ๋ณถ์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ฒ๋ง ์๋ฆฌ์ ํ๊ธฐ์ฐฌ ํ๋ฏธ์์ ์๊ฐ์ ๋ฐ์ ์งญ์งคํจ, ๋งค์ฝคํจ, ์ ์ ํจ์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ๊ท ํ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 lb ๋ผ์ ๊ป์ง ์๋ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๋๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด(๋ ๋์ ์๊ฐ์ ์ํด ์์ผ๋ก ๋ค์ ธ์ฃผ์ธ์)
- 0.5 tsp ํ๋ฏผ ์จ์
- 0.5 tsp ํ๊ฒจ์ ์จ์
- 2 tbsp ์ผ๋ฐ ์ฌ๋
- 1 tbsp ์ง๊ฐ์ฅ
- 1 tsp ํผ์ฌ ์์ค
- 0.25 tsp ์คํ
- 2 tbsp ์นด๋๋ผ์ ๋๋ ๊ธฐํ ์ค์ฑ ์ค์ผ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- 6 cloves ๋ง๋ ์ชฝ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธด ๊ฒ, ํ๊ธธ ์ฉ๋)
- 1 tsp ๋ค์ง ๋ง๋
- 1 tsp ๋ค์ง ์๊ฐ
- 0.5 to taste ํ๊ตญ ๊ณ ์ถ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ, ๋๋ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ฌ์ฉ)
- 0.25 cup ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- 0.25 cup ๋ฏผํธ ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 for serving ๋ผ์ ์จ์ง
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ์ด๋ฏธ ๋ค์ ธ์ง์ง ์์๋ค๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ผ๋ก ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒฐ ๋ฐ๋ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์๊ฒ ์ฐ์ด ์นผ๋ก ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๋๋ค. ์นผ๋ก ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ณตํด์ ๊ธ์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ค์ ธ์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ ๋ค์ง ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ณด๋ค ์์ผ๋ก ๋ค์ง ๊ฒ์ด ์๊ฐ์ด ๋ ์ข์ต๋๋ค. - 2
ํฅ์ ๋ฃ ๋ณถ๊ณ ๊ฐ๊ธฐ: ๋ง๋ฅธ ํฌ์ ํ๋ฏผ ์จ์๊ณผ ํ๊ฒจ์ ์จ์์ ์ค๋ถ์์ ํฅ์ด ๋๊ณ ๊ฒจ์ ์จ์์ด ํกํก ํฐ์ง ๋๊น์ง 30์ด ์ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ ๊ตฌ๋ ํฅ์ ๋ฃ ๋ถ์๊ธฐ๋ก ์ฎ๊ฒจ ๊ฑฐ์น ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๋๋๋ก ๊ฐ์์ค๋๋ค.
- 3
์์ค ํผํฉ๋ฌผ ์ค๋น: ์์ ๋ณผ์ ์ผ๋ฐ ์ฌ๋ , ์ง๊ฐ์ฅ, ํผ์ฌ ์์ค, ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ํ์ ์ด ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋ณถ์ ์๋ฆฌ์ ๋ง์ ๊ธฐ์ด๊ฐ ๋ฉ๋๋ค. - 4
๋ง๋ ์ชฝ ํ๊ธฐ๊ธฐ: ์์ด๋ ํฐ ํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ 1 ํฐ์ ์ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ํต๋ง๋ ์ชฝ์ ๋ฃ๊ณ ํฌ์ ๊ธฐ์ธ์ฌ ๋ง๋์ด ์ ๊ธฐ๋๋ก ํ๋ฉด์ ์ฝ 1๋ถ๊ฐ ์ฐํ ํฉ๊ธ์์ด ๋๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ๊ตฌ๋ฉ ๋ซ๋ฆฐ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๊ฑด์ ธ๋ด์ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 5
ํฅ์ ๋ฃ ์ฑ์์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ๊ธฐ: ๋ถ์ ๊ฐ๋ถ๋ก ๋์ ๋๋ค. ๋๋จธ์ง ๊ธฐ๋ฆ 1 ํฐ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋จ๊ฑฐ์์ง๋ฉด ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ค์ง ์๊ฐ, ์๊ฒ ์ฌ ํ๊ตญ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ช ์ด๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ์๋ฉด์ ๋ณถ์ ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ์ฝ 4๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
์์ค์ ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ์๊ธฐ: ์์ ๊ฐ ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ๊ณผ ์ค๋น๋ ์์ค ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์ ์ฝํ ๋๋๋ก ์ ์์ต๋๋ค. ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง 1-2๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 7
ํ๋ธ ๋ฃ๊ณ ์๋นํ๊ธฐ: ๋ค์ง ๊ณ ์์ ๋ฏผํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ด๋๋ก ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค. ๋ผ์ ์จ์ง๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ์ฆ์ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋จน๊ฑฐ๋ ์์ถ์ ์ ์ฌ๋ฃ๋ก ํ๋ฅญํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ฑ์ ๋ฒ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋จ๋จํ ๋๋ถ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ ํผ์ฌ ์์ค๋ ์๋ตํ์ธ์.
- โ๋งค์ด๋ง์ ์ ๋๋ ์ผ๋ฐ ์ฌ๋ ๊ณผ ๊ณ ์ถ์ ์์ผ๋ก ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ์ ์งํ๋๋ก ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ์ง ๋ง์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๊ฒ ์ฌ ์ฌ๋กฏ์ ๋ฃ๊ณ ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ผ์ธ์.
- ํํ๋ฆฌ์นด๋ ๊ฐ๋ญ์ฝฉ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์๊ฐ๊ณผ ์์์ ๋ํ์ธ์.