๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Myanmarโ†’Burmese Chicken and Ginger Stir-Fry

Burmese Chicken and Ginger Stir-Fry(๋ฒ„๋งˆ์‹ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ƒ๊ฐ• ๋ณถ์Œ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ค์ง„ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ƒ๊ฐ•, ๋งˆ๋Š˜, ๊ณ ์ถ”, ๊ณ ์ˆ˜, ๋ฏผํŠธ ๊ฐ™์€ ์‹ ์„ ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ์กฐํ•ฉ์ด ํŠน์ง•์ธ ๋น ๋ฅด๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ณถ์Œ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„๋งˆ ์š”๋ฆฌ์˜ ํ™œ๊ธฐ์ฐฌ ํ’๋ฏธ์—์„œ ์˜๊ฐ์„ ๋ฐ›์•„ ์งญ์งคํ•จ, ๋งค์ฝคํ•จ, ์‹ ์„ ํ•จ์˜ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๊ท ํ˜•์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰3
๋‚œ์ด๋„Easy
Burmese Chicken and Ginger Stir-Fry - Myanmar traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 lb ๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ ์—†๋Š” ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด ๋˜๋Š” ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด(๋” ๋‚˜์€ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์†์œผ๋กœ ๋‹ค์ ธ์ฃผ์„ธ์š”)
  • 0.5 tsp ํ๋ฏผ ์”จ์•—
  • 0.5 tsp ํ‘๊ฒจ์ž ์”จ์•—
  • 2 tbsp ์‚ผ๋ฐœ ์˜ฌ๋ ‰
  • 1 tbsp ์ง„๊ฐ„์žฅ
  • 1 tsp ํ”ผ์‰ฌ ์†Œ์Šค
  • 0.25 tsp ์„คํƒ•
  • 2 tbsp ์นด๋†€๋ผ์œ  ๋˜๋Š” ๊ธฐํƒ€ ์ค‘์„ฑ ์˜ค์ผ(๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ)
  • 6 cloves ๋งˆ๋Š˜ ์ชฝ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธด ๊ฒƒ, ํŠ€๊ธธ ์šฉ๋„)
  • 1 tsp ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜
  • 1 tsp ๋‹ค์ง„ ์ƒ๊ฐ•
  • 0.5 to taste ํƒœ๊ตญ ๊ณ ์ถ”(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์‚ฌ์šฉ)
  • 0.25 cup ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ๋ฏผํŠธ ์žŽ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 for serving ๋ผ์ž„ ์›จ์ง€

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‘๋ถ€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ํ”ผ์‰ฌ ์†Œ์Šค๋Š” ์ƒ๋žตํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋งค์šด๋ง›์˜ ์ •๋„๋Š” ์‚ผ๋ฐœ ์˜ฌ๋ ‰๊ณผ ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์œผ๋กœ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋„๋ก ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์ƒฌ๋กฏ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์ƒ๊ฐ•์„ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์œผ์„ธ์š”.
  • ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด๋‚˜ ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์ƒ‰๊ฐ๊ณผ ์˜์–‘์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰