Myanmar Chickpea Flour Pancakes(๋ฏธ์๋ง ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ๊ฐ๋ฃจ ํฌ์ผ์ดํฌ)
Besan Gyi
๋ฒ ์ฐ ์ง(Besan Gyi)๋ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ง๋ ์๊ณ ์งญ์งคํ ํฌ์ผ์ดํฌ๋ก, ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์ ๊ฐ์์ด๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์์ฌ๋ก ์ฆ๊ฒจ ๋จน์ต๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ํ, ๊ณ ์ถ, ๋๋ก๋ ํ๋ธ๋ก ๋ง์ ๋ด์ด ๋ฐ์ญํ ์๊ฐ์ด ์ผํ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 cup ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ๊ฐ๋ฃจ (๋ฒ ์ฐ)
- 1.5 cups ๋ฌผ(๋ฐ์ฃฝ ๋๋๋ฅผ ์กฐ์ ํ๊ธฐ ์ํด)
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1-2 ์ฒญ๊ณ ์ถ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ, ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 2 tbsp ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- 0.5 tsp ๊ฐํฉ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ)
- 2-3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ(์กฐ๋ฆฌ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ณผ์ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ํ์ ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ๋ฃจ ๋ญ์นจ์ด ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 2
๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ถ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๊ณ์ ํ์ ์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ฌฝ์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ํฌ๋ ํ ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ๋น์ทํ ๋๋๊ฐ ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
- 3
๋ฐ์ฃฝ์ ๋ค์ง ์ํ, ์ฒญ๊ณ ์ถ, ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- 4
์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ๋์ด๋ถ์ง ์๋ ํฌ์ด๋ ๊ทธ๋ฆฌ๋ค์ ๊ธฐ๋ฆ 1-2 ์์์ ์ ๋๋ฆ ๋๋ค.
- 5
๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ฌ๊ถ์ง ํฌ์ ๊ตญ์ ํ ๊ตญ์ ๋ถ๋์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ถ๊ณ ์๊ฒ ๋ฅ๊ธ๊ฒ ํด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ญํจ์ ์ํด ์๊ณ ๊ท ์ผํ ๋๊ป๋ก ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. - 6
๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ฐ์ญํด์ง๊ณ ํ๋ฉด์ ๊ธฐํฌ๊ฐ ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 2-3๋ถ๊ฐ ์ตํ๋๋ค.
- 7
ํฌ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ค์ง์ด ๋ค๋ฅธ ๋ฉด๋ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง 2-3๋ถ ๋ ์ตํ๋๋ค.
- 8
ํฌ์์ ๊บผ๋ด ๋จ์ ๋ฐ์ฃฝ์ผ๋ก ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค. ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ ๋๋ฌ์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ค๋ฅธ ํฌ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋์ ์ตํ ํฌ์ผ์ดํฌ๋ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ณด๊ดํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๋ฐ์ฃฝ์ ์์(hing) ํ ๊ผฌ์ง์ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โํ๋ง๋ฆฐ๋ ์ฒํธ๋๋ ๋งค์ฝคํ ๋ฅ ์์ค์ ํจ๊ป ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๋ ๋๋ค.
- โ์ฒญ๊ณ ์ถ์ ์์ ์ํ๋ ๋งค์ด๋ง์ ์์ค์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์์๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๊ฒ ๊ฐ ๋น๊ทผ์ด๋ ์๊ธ์น๋ฅผ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฃ์ด๋ณด์ธ์.
- ์๊ฒ ๋ค์ง ๋ง๋์ด๋ ์๊ฐ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด๋ณด์ธ์.
- ์ด๋ค ๋ณํ์๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ํ๋ฏผ ์จ์์ ์ฝ๊ฐ ๋ฟ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.