๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Myanmarโ†’Myanmar Chickpea Flour Pancakes

Myanmar Chickpea Flour Pancakes(๋ฏธ์–€๋งˆ ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ๊ฐ€๋ฃจ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ)

Besan Gyi

๋ฒ ์‚ฐ ์ง€(Besan Gyi)๋Š” ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋งŒ๋“  ์–‡๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ๋กœ, ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์Œ์‹ ๊ฐ„์‹์ด๋‚˜ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์‹์‚ฌ๋กœ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์–‘ํŒŒ, ๊ณ ์ถ”, ๋•Œ๋กœ๋Š” ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ด์–ด ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์ด ์ผํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Myanmar Chickpea Flour Pancakes - Myanmar traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 cup ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ๊ฐ€๋ฃจ (๋ฒ ์‚ฐ)
  • 1.5 cups ๋ฌผ(๋ฐ˜์ฃฝ ๋†๋„๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1-2 ์ฒญ๊ณ ์ถ”(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 2 tbsp ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 2-3 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(์กฐ๋ฆฌ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์•„์œ„(hing) ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ๋‚˜ ๋งค์ฝคํ•œ ๋”ฅ ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋œจ๊ฑฐ์šธ ๋•Œ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ฒญ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์€ ์›ํ•˜๋Š” ๋งค์šด๋ง›์˜ ์ˆ˜์ค€์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์˜์–‘๊ณผ ์ƒ‰๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ๊ฐ„ ๋‹น๊ทผ์ด๋‚˜ ์‹œ๊ธˆ์น˜๋ฅผ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋„ฃ์–ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์ด๋‚˜ ์ƒ๊ฐ•์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ์–ด๋–ค ๋ณ€ํ˜•์—๋Š” ๋ฐ˜์ฃฝ์— ํ๋ฏผ ์”จ์•—์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ