๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Myanmarโ†’Burmese Shan Tofu Curry

Burmese Shan Tofu Curry(๋ฏธ์–€๋งˆ ์ƒจ ๋‘๋ถ€ ์ปค๋ฆฌ)

Tohu Gyet

๋ฏธ์–€๋งˆ์˜ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ฑ„์‹ ์ปค๋ฆฌ๋กœ, ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ ๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ƒจ ๋‘๋ถ€๋ฅผ ํ† ๋งˆํ† ์™€ ์–‘ํŒŒ ๋ฒ ์ด์Šค ์†Œ์Šค์— ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์กธ์ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ƒจ ์š”๋ฆฌ์˜ ์ฃผ์‹์ด๋ฉฐ, ๋‹จ์ˆœํ•จ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„40 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Burmese Shan Tofu Curry - Myanmar traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 cups ์ƒจ ๋‘๋ถ€(1์ธ์น˜ ํ๋ธŒ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 medium ์ ์–‘ํŒŒ(์Šฌ๋ผ์ด์Šค)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ํ† ๋งˆํ† (์ฃผ์‚ฌ์œ„ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tbsp ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.75 cups ๋ฌผ
  • 1.5 tbsp ๋น„๊ฑด ํ”ผ์‰ฌ ์†Œ์Šค(๋˜๋Š” ๊ฐ„์žฅ)
  • 3 small ์ฒญ๊ณ ์ถ”(์Šฌ๋ผ์ด์Šค (์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ))
  • 1 tsp ๊ฐ€๋žŒ ๋งˆ์‚ด๋ผ
  • 2 sprigs ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋งค์šด๋ง›์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ์™€ ์ฒญ๊ณ ์ถ” ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“์ƒจ ๋‘๋ถ€๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์ผ๋ฐ˜ ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‘๋ถ€๋ฅผ ๋Œ€์šฉ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์‹๊ฐ์ด ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ด ์ปค๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ”๋กœ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์•„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ์ตœ๋Œ€ 2์ผ๊ฐ„ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์™„๋‘์ฝฉ, ๋‹น๊ทผ, ํ”ผ๋ง ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋” ์ง„ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ํ† ๋งˆํ† ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 1ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰