๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Myanmarโ†’Myanmar Fish Curry with Tamarind

Myanmar Fish Curry with Tamarind(๋ฏธ์–€๋งˆ ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ์ƒ์„  ์ปค๋ฆฌ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ƒ์„ ์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ํ† ๋งˆํ†  ๋ฒ ์ด์Šค ์†Œ์Šค์— ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ์˜ ๋…ํŠนํ•œ ์‹ ๋ง›๊ณผ ์กฐํ™”๋กญ๊ฒŒ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ์ƒˆ์ฝคํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ์ƒ์„  ์ปค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ๊ท ํ˜•์„ ์žก์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋ฒ„๋งˆ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋ณต์žกํ•œ ๋ง›์„ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ์— delightfulํ•œ ์‹œ์ž‘์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„60 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Myanmar Fish Curry with Tamarind - Myanmar traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ํฐ์‚ด ์ƒ์„  ํ•„๋ ˆ (๋Œ€๊ตฌ ๋˜๋Š” ๋„๋ฏธ ๋“ฑ)(1.5-2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1.5 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ)
  • 1.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ(๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ)
  • 0.75 cup ์ƒฌ๋กฏ(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 6 cloves ๋งˆ๋Š˜(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 stalk ๋ ˆ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์Šค ์ค„๊ธฐ(์•„๋žซ๋ถ€๋ถ„๋งŒ, ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 to taste ํƒ€์ด ๊ณ ์ถ”(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ๋ฐœํšจ ์ƒˆ์šฐ์ “ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)(ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•จ)
  • 1.5 tsp ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ
  • 4 cups ๋กœ๋งˆ ํ† ๋งˆํ† (๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 cup ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ(ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ์šฉ)
  • 1.5 tsp ํ”ผ์‹œ ์†Œ์Šค(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 2.5 tbsp ์˜ค์ผ (์‹๋ฌผ์„ฑ ๋˜๋Š” ๋•…์ฝฉ)
  • 0.5 cup ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํƒ€์ด ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์€ ์›ํ•˜๋Š” ๋งค์šด๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด, ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ์งœ์„œ ๋น„์Šทํ•œ ์‹ ๋ง›์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋ง›์€ ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ƒ์„ ์€ ์ต์—ˆ์ง€๋งŒ ๋„ˆ๋ฌด ์ต์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”. ๋„ˆ๋ฌด ์ต์œผ๋ฉด ๊ฑด์กฐํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ํ‘ธ์งํ•œ ์ปค๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ƒ์„ ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฌ ์˜คํฌ๋ผ๋‚˜ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋” ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ํ† ๋งˆํ† ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰