๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Myanmarโ†’Myanmar Sweet and Sour Fish Curry

Myanmar Sweet and Sour Fish Curry(๋ฏธ์–€๋งˆ์‹ ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝค ์ƒ์„  ์ปค๋ฆฌ)

Ngapi Chet Thar

ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ์™€ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ƒˆ์ฝคํ•˜๊ณ  ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๋ฉฐ ์งญ์งคํ•œ ๋ง›์˜ ๊ท ํ˜•์„ ๋งž์ถ˜, ํ™œ๊ธฐ์ฐจ๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ƒ์„  ์ปค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋”์šฑ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ปค๋ฆฌ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜ ๋ฏธ์–€๋งˆ์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹์„ฑ์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Myanmar Sweet and Sour Fish Curry - Myanmar traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋‹จ๋‹จํ•œ ํฐ์‚ด ์ƒ์„  ํ•„๋ ˆ(ํ‹ธ๋ผํ”ผ์•„, ๋Œ€๊ตฌ, ๋„๋ฏธ ๋“ฑ 2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 5 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ(๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ 1/4์ปต์— ํฌ์„ํ•˜์—ฌ ์ฒด์— ๊ฑฐ๋ฅธ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ํ”ผ์‹œ ์†Œ์Šค
  • 1 tbsp ์„คํƒ•(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1-2 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ(๋งค์šด๋ง›์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 3 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 cup ๋ฌผ ๋˜๋Š” ์ƒ์„  ์œก์ˆ˜
  • 1/4 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • for serving ๋ผ์ž„ ์กฐ๊ฐ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์กฐ๋ฆฌ ์ค‘์— ๋ชจ์–‘์ด ์ž˜ ์œ ์ง€๋˜๋Š” ๋‹จ๋‹จํ•œ ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ์™€ ์„คํƒ•์˜ ์–‘์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋Š” ์‹ ๋ง›์˜ ์ •๋„๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ง›์„ ๋ณด๊ณ  ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ด ์ปค๋ฆฌ๋Š” ์ฐ ์ž์Šค๋ฏผ ๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ์‹๊ฐ๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ฌ ํ”ผ๋ง์ด๋‚˜ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ ์กฐ๊ฐ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๋”์šฑ ์ง„ํ•œ ์ปค๋ฆฌ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์ƒ๊ฐ•์„ ๋„ฃ์„ ๋•Œ ์ƒˆ์šฐ์žฅ(์‘์•„ํ”ผ) 1ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰