Sopa de Mondongo Nicaragรผense(๋์นด๋ผ๊ณผ์ ์๊ณ ๊ธฐ ๋ด์ฅ ์ํ (Sopa de Mondongo Nicaragรผense))
์ฃผ๋ก ์์ ๋ด์ฅ(๋ชฌ๋๊ณ )์ผ๋ก ๋ง๋ ํธ์งํ๊ณ ์ ํต์ ์ธ ๋์นด๋ผ๊ณผ์ ์ํ๋ก, ๋ค์ํ ์ฑ์์ ์๋ ์ ๋ฃ๊ณ ํน ๋์ ๋๋ค. ํ๋ถํ ๋ง๊ณผ ํธ์ํจ์ ์ฃผ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ง ๋์นด๋ผ๊ณผ ์๋ฆฌ์ ๋ํ์ ์ธ ์์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 lbs ์ ๋ด์ฅ (๋ชฌ๋๊ณ )(๊นจ๋์ด ์์งํ์ฌ 2.5cm ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 1 lb ์ ๋ฐ(๊นจ๋์ด ์์งํ ๊ฒ)
- 2 medium ์ ์นด(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 5cm ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 4 medium ํํด์ค์ผ์ค (ํ ๋)(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 5cm ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 ears ์ฅ์์(5cm ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 1 dozen ์น ๋กํ ์ค (์ด๋ฆฐ ์ฅ์์)(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ๊ฒ)
- 1/4 small head ์๋ฐฐ์ถ(์ฑ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 medium ์ฐจ์ํ (๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ํ ๊น๋ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 small ์์ํ (ํธ๋ฐ)(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ํ ๊น๋ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 large ์ํ(4๋ฑ๋ถํ ๊ฒ)
- 6 cloves ๋ง๋(์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 3 medium ํ ๋งํ (4๋ฑ๋ถํ ๊ฒ)
- 3 tablespoons ์ ์ค๋ ์ง ์ฃผ์ค(๋๋ ๋ผ์ ์ฃผ์ค)
- 1 tablespoon ์์น์คํ (์๋ํ )(์์ ๋ด๊ธฐ ์ํ ์ฉ๋)
- 1 bunch ์ ์ ํ ๋ฏผํธ(๋ฌถ์ ๊ฒ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 12 cups ๋ฌผ(๋๋ ํ์์ ๋ฐ๋ผ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ด์ฅ์ ์ ์ค๋ ์ง ์ฃผ์ค๋ก ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ณ ๊ธ์ด์ ๋ถ์๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๋ฑ ์ฒ ์ ํ ์ป์ผ์ธ์. ์ ํน๊ถ 2.5cm ํฌ๊ธฐ๋ก ์น๋๋ค. ์ ๋ฐ๋ ๊นจ๋์ด ์์งํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ ์ค๋ ์ง ์ฃผ์ค๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ด์ฅ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๊ณ ๊นจ๋ํ๊ฒ ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 2
ํฐ ๋๋น์ ๊นจ๋์ด ์์งํ ๋ด์ฅ, ์ ๋ฐ, 4๋ฑ๋ถํ ์ํ, ์ผ๊นฌ ๋ง๋, 4๋ฑ๋ถํ ํ ๋งํ , ์์น์คํ ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ต์ 7.5cm ์ด์ ์ ๊ธธ ๋๊น์ง ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ์ผ ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ต์ 2.5~3์๊ฐ ๋๋ ๋ด์ฅ์ด ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๋ฆฌ ์์ ํ ์ฒซ 1์๊ฐ ๋์ ํ๋ฉด์ ๋จ๋ ๊ฑฐํ์ด๋ ๋ถ์๋ฌผ์ ๊ฑท์ด๋ด์ธ์. - 3
๋ด์ฅ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ์ ์นด, ํํด์ค์ผ์ค, ์ฅ์์๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 20~30๋ถ๊ฐ ๋ ๋์ ๋๋ค.
- 4
์น ๋กํ ์ค, ์ฐจ์ํ , ์์ํ , ์ฑ ์ฌ ์๋ฐฐ์ถ, ๋ฏผํธ ๋ฌถ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฑ์๊ฐ ์ด์ง ์ต์ ๋๊น์ง 10~15๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค.
- 5
์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ์ํ ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ์๋น ์ ์ ๋ฏผํธ ๋ฌถ์์ ์ ๊ฑฐํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์. ์ํ๋ ํ๋ถํ๊ณ ๊ฐ์น ๋ง ๋๋ ๋ง์ด ๋์ผ ํฉ๋๋ค. - 6
๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํ๊ณ , ์ํ๋ฉด ์ ์ ํ ์ ์ค๋ ์ง ๋๋ ๋ผ์ ์ฃผ์ค๋ฅผ ์ง์ ๊ณ๋ค์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ์ํ๋ ์ข ์ข ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ์งํ ์ํ๋ฅผ ์ํ๋ฉด, ๋๋น ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์ ์ตํ ์ ์นด๋ ํํด์ค์ผ์ค์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ์ผ๊นจ์ด ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ค์ ์์ผ์ธ์.
- โ์ ์ค๋ ์ง๊ฐ ์๋ค๋ฉด ์ผ๋ฐ ๋ผ์๋ ๋ด์ฅ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๊ณ ๋ง์ ๋ํ๋ ๋ฐ ์ข์ ๋์์ ๋๋ค.
- โ๋ด์ฅ์ ํ์ง์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์๋ฆฌํ๊ธฐ ์ ์ ๊นจ๋์ด ์ป์๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์์๋ ๋ น์ ๋ฐ๋๋๋ ํ๋ํ ์ธ(๋ฐ๋๋์ ์ผ์ข )์ ๋ฃ์ด ์ ๋ถ๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.
- ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ํ๋ฏผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.