๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Nicaraguaโ†’Sopa de Mondongo Nicaragรผense

Sopa de Mondongo Nicaragรผense(๋‹ˆ์นด๋ผ๊ณผ์‹ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋‚ด์žฅ ์ˆ˜ํ”„ (Sopa de Mondongo Nicaragรผense))

์ฃผ๋กœ ์†Œ์˜ ๋‚ด์žฅ(๋ชฌ๋ˆ๊ณ )์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋‹ˆ์นด๋ผ๊ณผ์‹ ์ˆ˜ํ”„๋กœ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฑ„์†Œ์™€ ์–‘๋…์„ ๋„ฃ๊ณ  ํ‘น ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›๊ณผ ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ๋‹ˆ์นด๋ผ๊ณผ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„3 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours 30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Medium
Sopa de Mondongo Nicaragรผense - Nicaragua traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 lbs ์†Œ ๋‚ด์žฅ (๋ชฌ๋ˆ๊ณ )(๊นจ๋—์ด ์†์งˆํ•˜์—ฌ 2.5cm ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 lb ์†Œ ๋ฐœ(๊นจ๋—์ด ์†์งˆํ•œ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ์œ ์นด(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  5cm ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 4 medium ํ€˜ํ€ด์Šค์ผ€์Šค (ํ† ๋ž€)(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  5cm ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 ears ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜(5cm ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 dozen ์น ๋กœํ…Œ์Šค (์–ด๋ฆฐ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜)(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๊ฒƒ)
  • 1/4 small head ์–‘๋ฐฐ์ถ”(์ฑ„ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์ฐจ์š”ํ…Œ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ๊น๋‘‘ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 small ์•„์š”ํ…Œ (ํ˜ธ๋ฐ•)(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ๊น๋‘‘ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(4๋“ฑ๋ถ„ํ•œ ๊ฒƒ)
  • 6 cloves ๋งˆ๋Š˜(์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 3 medium ํ† ๋งˆํ† (4๋“ฑ๋ถ„ํ•œ ๊ฒƒ)
  • 3 tablespoons ์‹  ์˜ค๋ Œ์ง€ ์ฃผ์Šค(๋˜๋Š” ๋ผ์ž„ ์ฃผ์Šค)
  • 1 tablespoon ์•„์น˜์˜คํ…Œ (์•ˆ๋‚˜ํ† )(์ƒ‰์„ ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์šฉ๋„)
  • 1 bunch ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฏผํŠธ(๋ฌถ์€ ๊ฒƒ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 12 cups ๋ฌผ(๋˜๋Š” ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ์ง„ํ•œ ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด, ๋ƒ„๋น„ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ์— ์ตํžŒ ์œ ์นด๋‚˜ ํ€˜ํ€ด์Šค์ผ€์Šค์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ์œผ๊นจ์–ด ๊ตญ๋ฌผ์— ๋‹ค์‹œ ์„ž์œผ์„ธ์š”.
  • โœ“์‹  ์˜ค๋ Œ์ง€๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ์ผ๋ฐ˜ ๋ผ์ž„๋„ ๋‚ด์žฅ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ข‹์€ ๋Œ€์•ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋‚ด์žฅ์˜ ํ’ˆ์งˆ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๊นจ๋—์ด ์”ป์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๋…น์ƒ‰ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋‚˜ ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ(๋ฐ”๋‚˜๋‚˜์˜ ์ผ์ข…)์„ ๋„ฃ์–ด ์ „๋ถ„๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ๋ฏผ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ