Pork with Prunes and Caraway(์๋์ ์บ๋ฌ์จ์ด ์จ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ)
ํฅ๊ธํ ๋ง๋๊ณผ ๋ฌ์ฝคํ ์๋๋ก ์์ ์ฑ์ ์ฒ์ฒํ ๊ตฌ์๋ธ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ผ๊ฒน์ด ๋กค๋ก, ์งญ์งคํจ๊ณผ ๋ฌ์ฝคํจ์ ์๋ฒฝํ ์กฐํ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ผ์ง ์ผ๊ฒน์ด(๋ผ์ ๊ป์ง ์ ๊ฑฐ)
- 6 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 teaspoon ์บ๋ฌ์จ์ด ์จ(์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 1.5 teaspoons ์๊ธ
- 1 teaspoon ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 100 g ๊ฑด์๋(์จ ์ ๊ฑฐ)
- 2 tablespoons ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์ ๋๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์
- 1 teaspoon ๋ถ์ฝ๋ณด ๊ณ ์ถ (์ ํ ์ฌํญ)(์ผ๊นฌ ๊ฒ, ๋งค์ฝคํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ผ๊ฒน์ด์ ๋๋ง ์์ ์ง๋ฐฉ์ด ์๋๋ก ๊ฐ๋๋ก ํผ์นฉ๋๋ค. ์นผ์ง์ ์ญ์ ๋ชจ์์ผ๋ก ์๊ฒ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์นผ์ง์ ๋ด๋ฉด ์๋ ์ด ๋ ๊น์ด ์ค๋ฉฐ๋ญ๋๋ค. - 2
์์ ๋ณผ์ ๋ค์ง ๋ง๋, ์ผ๊นฌ ์บ๋ฌ์จ์ด ์จ, ์๊ธ, ํ์ถ, ๋ถ์ฝ๋ณด ๊ณ ์ถ(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ์์ต๋๋ค.
- 3
์๋ ์ ์ผ๊ฒน์ด ์ ์ฒด์ ๋๋ํ๊ฒ ๋ฐ๋ฅด๊ณ , ์นผ์ง ๋ธ ํ๋ฉด๊ณผ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ ์์ชฝ๊น์ง ์ ๋ฌธ์ง๋ฌ ์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๋ ์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ฐ๋ฆฌ๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 4
์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ๊ฑด์๋๋ฅผ ์๋ ํ ์ผ๊ฒน์ด ์ ์ฒด ํ๋ฉด์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํผ์นฉ๋๋ค.
- 5
ํ์ชฝ ๋์์๋ถํฐ ์ผ๊ฒน์ด์ ๋จ๋จํ๊ฒ ๋ง์ ๋จ๋จํ ๋กค ๋ชจ์์ ๋ง๋ญ๋๋ค. 2-3cm ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์๋ฆฌ์ฉ ์ค๋ก ๋ฌถ์ด ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋จ๋จํ๊ฒ ๋ง๋ฉด ๊ตฝ๋ ๋์ ๋ชจ์์ด ์ ์ ์ง๋ฉ๋๋ค. ํผํผํ ์ค์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. - 6
์ค๋ธ์ 175ยฐC (350ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ์ผ๊ฒน์ด ๋กค์ ์ด์๋งค๊ฐ ์๋๋ก ๊ฐ๋๋ก ๋ก์คํ ํธ๋ ์ด์ ๋๊ณ ์ค์ผ์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- 7
์๋ฃจ๋ฏธ๋ ํธ์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ 1์๊ฐ 30๋ถ์์ 1์๊ฐ 45๋ถ ๋์, ๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ์ด์ง ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ด๋ถ ์จ๋๋ 160ยฐF (71ยฐC)์ ๋๋ฌํด์ผ ํฉ๋๋ค. - 8
์ค๋ธ์์ ๊บผ๋ด ์ฐ๊ธฐ ์ ์ 15๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์๋๋ฅผ ๋กค์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โ๋ ๋ฐ์ญํ ๊ป์ง์ ์ํ๋ฉด ๊ตฝ๋ ๋ง์ง๋ง 15-20๋ถ ๋์ ํธ์ผ์ ์ ๊ฑฐํ์ธ์.
- โ์ผ๊นฌ ๊ฐ์๋ ์ ์ ํ ์๋ฌ๋์ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋ ์ ์ฌ๋ฃ์ ๊ฟ 1ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋จ๋ง์ ๋ํด๋ณด์ธ์.
- ์ด๊ตฌ ๋๋ ๋ฌดํ๊ณผ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์ ์ฌ์ฉํด ๋ณด์ธ์.