๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’North Macedoniaโ†’Sarmi so Kiselo Zelka

Sarmi so Kiselo Zelka(์‚ฌ๋ฅด๋ฏธ ์†Œ ํ‚ค์…€๋กœ ์ ค์นด)

๋งˆ์ผ€๋„๋‹ˆ์•„ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ํŠนํžˆ ์ถ”์šด ๊ณ„์ ˆ์— ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋Š” ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์†์„ ์ฑ„์šด ์–‘๋ฐฐ์ถ” ๋กค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‚ฌ๋ฅด๋ฏธ๋Š” ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ, ์Œ€, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž์–ด ๋งŒ๋“  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์†์„ ์ƒˆ์ฝคํ•œ ์ ˆ์ธ ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์žŽ์œผ๋กœ ๊ฐ์‹ธ๊ณ  ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํ˜€ ์™„๋ฒฝํ•œ ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2.5 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Sarmi so Kiselo Zelka - North Macedonia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 large head ์ ˆ์ธ ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์žŽ(๋„ˆ๋ฌด ์งœ๋‹ค๋ฉด ๋ถ„๋ฆฌํ•˜์—ฌ ํ—น๊ตฝ๋‹ˆ๋‹ค)
  • 500 g ๋‹ค์ง„ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ
  • 250 g ๋‹ค์ง„ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ
  • 0.5 cup ์Œ€(์ƒ์Œ€, ํ—น๊ตฐ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ (๋ถ€์ฝ”๋ฒก)(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • 200 g ํ›ˆ์ œ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๊ฐˆ๋น„ ๋˜๋Š” ๋ฒ ์ด์ปจ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์ธต์ธต์ด ์Œ“๊ธฐ ์šฉ)
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 2 cups ๋ฌผ ๋˜๋Š” ์œก์ˆ˜

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์™€ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์„ž์–ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ํ’๋ฏธ์™€ ์‹๊ฐ์˜ ์ข‹์€ ๊ท ํ˜•์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์Œ€์„ ํ—น๊ถˆ์„œ ์† ์žฌ๋ฃŒ์— ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์Œ€์ด ๋ญ‰๊ฐœ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ ˆ์ธ ์–‘๋ฐฐ์ถ”๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์‹ ์„ ํ•œ ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์žŽ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ฐ์ณ์„œ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ์Œ€, ๋ณถ์€ ์ฑ„์†Œ(๋ฒ„์„ฏ, ๋‹น๊ทผ, ๋ฆฌํฌ ๋“ฑ), ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ์†์„ ์ฑ„์›๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹ค๋ฅธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์žŽ ๋Œ€์‹  ํฌ๋„์žŽ(๋Œ๋งˆ)์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์† ์žฌ๋ฃŒ์— ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๋ฆฌํฌ๋‚˜ ์‚ฌ์šฐ์–ดํฌ๋ผ์šฐํŠธ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋“์ด๋Š” ์•ก์ฒด์— ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ ์‹์ดˆ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋” ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰