Samak Maqli bil Tamar Hindi(ํ๋ง๋ฆฐ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ํ๊น ์์ (Samak Maqli bil Tamar Hindi))
Omani Fried Fish with Tamarind Sauce
ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ ํ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธด ์์ ํ๋ ์ ์์ฝค๋ฌ์ฝคํ ํ๋ง๋ฆฐ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์ค๋ง์ ์ธ๊ธฐ ํด์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 600 g ํฐ์ด ์์ ํ๋ (ํนํผ์, ์ค๋ดํผ, ๋๊ตฌ ๋ฑ, ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 0.5 cup ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ (์ค๋ ฅ๋ถ)
- 1 teaspoon ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 teaspoon ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 teaspoon ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 teaspoon ๋ง๋ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 teaspoon ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 teaspoon ํ์ถ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ์์ฉ์ (ํ๊น์ฉ)
- 0.25 cup ํ๋ง๋ฆฐ ํ์ด์คํธ
- 0.5 cup ๋ฌผ
- 2 tablespoons ํ์คํ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 teaspoon ์๊ฐ(์ ์ ํ ๊ฒ, ๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 0.25 teaspoon ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ(์ ํ ์ฌํญ)
- ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋์ ์ ์์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๋ง๋ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
- 2
์์ ํ๋ ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ํค์นํ์๋ก ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์์ ์กฐ๊ฐ๋ง๋ค ์๋ ๋ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌปํ๊ณ , ์ฌ๋ถ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ ํธ์ด๋ ๋๋ค.
- 3
๊น์ ํฌ์ด๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ 1~2์ธ์น ์ ๋ ๋ถ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ถ ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋ฐ์ง์ผ ๋๊น์ง ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค.
- 4
๊ธฐ๋ฆ์ด ๋จ๊ฑฐ์์ง๋ฉด ์๋ ๋ ์์ ํ๋ ๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฌ์ด ๋๋ฌด ๋ถ๋น์ง ์๋๋ก ํ๊ณ , ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋๋ ์ ํ๊น๋๋ค.
- 5
์์ ์ ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 3~5๋ถ์ฉ, ๋๋ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์๊น์ง ์ต์ ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ์ ํํ ์๊ฐ์ ์์ ํ๋ ์ ๋๊ป์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
- 6
ํ๊ธด ์์ ์ ํฌ์์ ๊บผ๋ด ์ํ๋ง์ด๋ ํค์นํ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
- 7
์์ ์ ํ๊ธฐ๋ ๋์ ํ๋ง๋ฆฐ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์์ ์์คํฌ์ ํ๋ง๋ฆฐ ํ์ด์คํธ, ๋ฌผ, ํ์คํ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฐ ์๊ฐ, ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- 8
์ค๋ถ์์ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์คํ์ด ๋ น๊ณ ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5~7๋ถ ๋์ ์ ์ด์ค๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๋จ๋ง์ด๋ ์ ๋ง์ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 9
๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธด ์์ ์ ์ฆ์ ์ ์์ ๋ด๊ณ ํ๋ง๋ฆฐ ์์ค๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ค์ง ๊ณ ์ ์์ผ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฐ์ญํ ํ๊น์ท์ ์ํด ์์ ์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ถฉ๋ถํ ๋จ๊ฑฐ์ด์ง ํ์ธํ์ธ์. ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ถฉ๋ถํ ๋จ๊ฒ์ง ์์ผ๋ฉด ์์ ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ํก์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์์ ์ ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ๋ฉด ํฝํฝํด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ํฌํฌ๋ก ์ฝ๊ฒ ๋ถ์ค๋ฌ์ง ์ ๋๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
- โํ๋ง๋ฆฐ ์์ค๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด๋์๋ค๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฐ์์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์์ ํ๋ ๋ฅผ ํ๊ธฐ๊ธฐ ์ ์ ๋ ๋ชฌ์ฆ, ๋ง๋, ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ์ 15~20๋ถ๊ฐ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
- ํ๊น์ท์ด ๋ ๋งค์ฝคํด์ง๋๋ก ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ํผํฉ๋ฌผ์ ์นด์ด์ ํํผ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๊ณ๋ค์์ผ๋ก ์ฐ ์๋ฐฅ์ด๋ ์ ์ ํ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค.