Bacalhau com Broa e Legumes(๋ฐ์นผ๋ผ์ฐ ์ฝค ๋ธ๋ก์ ์ด ๋ ๊ตฌ๋ฉ์ค)
์๊ธ์ ์ ์ธ ๋๊ตฌ์ด์ ๋ฌ์ฝคํ๊ณ ๋ฐ์ญํ ์ฅ์์๋นต ํฌ๋ฌ์คํธ๋ก ๋ฎ๊ณ ๊ตฌ์ด ๋ง์๋ ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๊ณ๋ค์ฌ์ง๋ ๊ตฌ์ด ์ฑ์์ ํจ๊ป ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์กฐํ๋ฅผ ์ด๋ฃน๋๋ค. ๋ถ์์ง๋ ๋๊ตฌ์ด, ์์ํ๊ฒ ๋ฌ์ฝคํ๊ณ ๋ฐ์ญํ ๋ธ๋ก์ ํ ํ, ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๊ตฌ์์ง ์ฑ์์ ์กฐํฉ์ ์กฐํ๋กญ๊ณ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ์์ฌ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 600 g ์๊ธ์ ์ ์ธ ๋๊ตฌ ํ๋ , ๋ถ๋ฆฌ๊ณ ์ผ๋ถ ์ ๊ฑฐํ ๊ฒ
- 200 g ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ์ ์ฅ์์๋นต (๋ธ๋ก์), ๋ถ์ ๊ฒ
- 4 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 4 ๋ง๋, ๋ค์ง ๊ฒ
- 2 tbsp ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋ค์ง ๊ฒ
- 1 tsp ์ค์ํธ ํํ๋ฆฌ์นด
- 500 g ์์ ๊ฐ์, ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ
- 2 medium ๋น๊ทผ, ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ
- 1 large ์ํ, ์จ์ง ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฌ ๊ฒ
- to taste ์๊ธ๊ณผ ๊ฐ ๊ฐ ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ธ์ 180ยฐC (350ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ์์ ๊ฐ์์ ๋น๊ทผ์ 15-20๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ถ์ต๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฑ์๋ฅผ ๋จผ์ ์ถ์ผ๋ฉด ๊ตฌ์ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค. - 2
์ฑ์๊ฐ ์ต๋ ๋์ ์ฅ์์๋นต ํ ํ์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๋ณผ์ ๋ถ์ ๋ธ๋ก์, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ, ์ค์ํธ ํํ๋ฆฌ์นด, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2ํฐ์ , ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ด ๋ถ์ฌ๋ถ์ฌํ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ธ๋ก์๊ฐ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ถ์์ ธ์ผ ํ ํ์ด ๊ท ์ผํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. - 3
ํค์นํ์๋ก ์๊ธ์ ์ ์ธ ๋๊ตฌ ํ๋ ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ด์ง ๋๋ฅธ ์ค๋ธ์ฉ ์ ์์ ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์ถ์ ๊ฐ์์ ๋น๊ทผ์ ๋๊ตฌ ์ฃผ๋ณ์ ๋ฐฐ์นํฉ๋๋ค. ์ํ ์จ์ง๋ฅผ ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๊ตฌ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ฉด ํ ํ์ด ๋ ์ ๋ฌ๋ผ๋ถ์ต๋๋ค. - 4
์ฑ์์ ๋๊ตฌ์ ๋จ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2ํฐ์ ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๊ตฌ๋ ์ด๋ฏธ ์ผ๋ถ์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ๋๋ฌด ์ง์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. - 5
๋ธ๋ก์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์๊ธ์ ์ ์ธ ๋๊ตฌ ํ๋ ์์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ํด ๋ฐ๋ฅด๊ณ , ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋๋ฌ ํฌ๋ฌ์คํธ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ ํ์ ๋๊ตฌ์ ์ ๋ถ๋๋ก ๋จ๋จํ์ง๋ง ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์. - 6
20-25๋ถ ๋์, ๋๋ ์ฅ์์๋นต ํฌ๋ฌ์คํธ๊ฐ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ฐ์ญํด์ง๊ณ ๋๊ตฌ๊ฐ ์์ ํ ์ต์ด ์ฝ๊ฒ ๋ถ์์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ๋ฌ์คํธ๊ฐ ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ ๊น๊ฒ ์ดํด๋ณด์ธ์. - 7
๋จ๊ฑฐ์ธ ๋, ๊ตฌ์ด ์ฑ์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ์๋ ๊ฐ๋จํ ๊ทธ๋ฆฐ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๊ณ๋ค์ด๋ฉด ์ข์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ด๊ธฐ ์ ์ ๋ช ๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋๋ฉด ์ข์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ์ ์ฅ์์๋นต(๋ธ๋ก์)์ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด, ์ข์ ํ์ง์ ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ง๋ง ๋ง์ ์ฝ๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์๊ธ์ ์ ์ธ ๋๊ตฌ์ ์ผ๋ถ์ ์ ๋๋ก ์ ๊ฑฐํ์ฌ ๋๋ฌด ์ง์ง ์๋๋ก ํ์ญ์์ค.
- โ๋ง๋๊ณผ ํํ๋ฆฌ์นด์ ์์ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ญ์์ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋๊ตฌ ์๋์ ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๊น์์ฃผ์ธ์.
- ํผ๋ง์ด๋ ์ฃผํค๋์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค.
- ๋ณถ์ ์๊ธ์น๋ ๊ฐ๋จํ ๋น๋ค๊ทธ๋ ํธ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ด์ญ์์ค.