๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Puerto Ricoโ†’Camarones Guisados con Sofrito

Camarones Guisados con Sofrito(์ƒˆ์šฐ ์†Œํ”„๋ฆฌํ†  ์ŠคํŠœ)

ํ‘ธ์—๋ฅดํ† ๋ฆฌ์ฝ”์˜ ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ์†Œํ”„๋ฆฌํ† , ๋งˆ๋Š˜, ๊ณ ์ˆ˜ํ’€๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ธ ์ง„ํ•œ ํ† ๋งˆํ†  ๊ธฐ๋ฐ˜ ์†Œ์Šค์— ์กธ์—ฌ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํ‘ธ์—๋ฅดํ† ๋ฆฌ์ฝ” ๊ฐ€์ •์—์„œ ํ”ํžˆ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋กœ, ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ๊ฒฝํ—˜์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„40 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Camarones Guisados con Sofrito - Puerto Rico traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 lb ์ƒˆ์šฐ(์ƒ๊ฒƒ, ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‚ด์žฅ ์ œ๊ฑฐ)
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 medium ์ฒญํ”ผ๋ง(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 tsp ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (์•ฝ 3์ชฝ))
  • 0.25 cup ์†Œํ”„๋ฆฌํ† (์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ค๊ฑฐ๋‚˜ ์‹œํŒ์šฉ)
  • 1 can (14.5 oz) ์œผ๊นฌ ํ† ๋งˆํ† 
  • 2 tbsp ํ”ผ๋ง ์ฑ„์›Œ์ง„ ์ŠคํŽ˜์ธ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ(๋Œ€๋žต์ ์œผ๋กœ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ๊ณ ์ˆ˜ํ’€(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ ์ถ”๊ฐ€)
  • 1 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 0.125 tsp ๋ง๋ฆฐ ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ
  • 1 to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 1 to taste ํ›„์ถ”

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์†Œํ”„๋ฆฌํ† ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ์–‘ํŒŒ, ์ฒญํ”ผ๋ง, ๋งˆ๋Š˜์„ ๋ณถ์•„ ๋ฒ ์ด์Šค๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”์˜ ์–‘์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ๋งค์ฝคํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋นจ๊ฐ„ ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋ฅผ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์†Œ์Šค์— ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
  • ์ƒˆ์šฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ€๋ฆฌ๋น„๋‚˜ ํ™ํ•ฉ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์„ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰