Camarones Guisados con Sofrito(์์ฐ ์ํ๋ฆฌํ ์คํ)
ํธ์๋ฅดํ ๋ฆฌ์ฝ์ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์๋ฆฌ๋ก, ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์ฐ๋ฅผ ์ํ๋ฆฌํ , ๋ง๋, ๊ณ ์ํ๋ก ๋ง์ ๋ธ ์งํ ํ ๋งํ ๊ธฐ๋ฐ ์์ค์ ์กธ์ฌ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํธ์๋ฅดํ ๋ฆฌ์ฝ ๊ฐ์ ์์ ํํ ๋ณผ ์ ์๋ ์๋ฆฌ๋ก, ํธ์ํ๊ณ ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ๊ฒฝํ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 lb ์์ฐ(์๊ฒ, ๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ด์ฅ ์ ๊ฑฐ)
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 0.5 medium ์ฒญํผ๋ง(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 tsp ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ (์ฝ 3์ชฝ))
- 0.25 cup ์ํ๋ฆฌํ (์ง์ ๋ง๋ค๊ฑฐ๋ ์ํ์ฉ)
- 1 can (14.5 oz) ์ผ๊นฌ ํ ๋งํ
- 2 tbsp ํผ๋ง ์ฑ์์ง ์คํ์ธ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ(๋๋ต์ ์ผ๋ก ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ๊ณ ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ ์ถ๊ฐ)
- 1 ์๊ณ์ ์
- 0.125 tsp ๋ง๋ฆฐ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ
- 1 to taste ์๊ธ
- 1 to taste ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ์นผ๋ฐ๋ก ๋๋ ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์นผ๋ฐ๋ก๋ ์ ํต์ ์ธ ํธ์๋ฅดํ ๋ฆฌ์ฝ ๋ฌด์ ๋๋น์ด์ง๋ง, ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ํ๋ผ์ดํฌ๋ ์ข์ต๋๋ค. - 2
๋ค์ง ์ํ์ ์ฒญํผ๋ง์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ ํฅ์ ๋ ๋๋ค.
- 4
์ํ๋ฆฌํ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 5
์ผ๊นฌ ํ ๋งํ , ๋ค์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ, ๊ณ ์ํ 2ํฐ์ , ์๊ณ์ ์, ๋ง๋ฆฐ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ์๊ฐ๋ฝ ๋ท๋ฉด์ผ๋ก ํ ๋งํ ๋ฅผ ์ด์ง ์ผ๊นจ์ฃผ์ธ์. - 6
์์ค๊ฐ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด 5๋ถ๊ฐ ๋์ฌ ํ๋ฏธ๊ฐ ๊น์ด์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 7
๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ด์ฅ์ ์ ๊ฑฐํ ์์ฐ๋ฅผ ๋๊ณ ์๋ ์์ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ฐ๊ฐ ๋ถํ์์ผ๋ก ๋ณํ๊ณ ๋ถํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง 2-4๋ถ๊ฐ ์ตํ๋๋ค. ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ฐ๋ ๋งค์ฐ ๋นจ๋ฆฌ ์ต์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ์ตํ ์์ฐ๋ ์ง๊ฒจ์ง ์ ์์ต๋๋ค. - 8
์๊ณ์ ์์ ๊ฑด์ ธ๋ ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๋ค์ง ๊ณ ์ํ์ ์ถ๊ฐ๋ก ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์น์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ํ๋ฆฌํ ๊ฐ ์์ผ๋ฉด ์ํ, ์ฒญํผ๋ง, ๋ง๋์ ๋ณถ์ ๋ฒ ์ด์ค๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ์ ์์ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ๋งค์ฝคํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋นจ๊ฐ ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ํ ๊ผฌ์ง ๋ฃ์ผ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์์ค์ ํ์ดํธ ์์ธ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
- ์์ฐ์ ํจ๊ป ๊ฐ๋ฆฌ๋น๋ ํํฉ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ํด์ฐ๋ฌผ์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.