๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Romaniaโ†’Roman-Style Lamb and Artichoke Stew

Roman-Style Lamb and Artichoke Stew(๋กœ๋งŒ ์Šคํƒ€์ผ ์–‘๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•„ํ‹ฐ์ดˆํฌ ์ŠคํŠœ)

ํ’๋ฏธ ๊นŠ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ๋กœ, ๋ฃจ๋งˆ๋‹ˆ์•„ ์š”๋ฆฌ์˜ ํŠน์ง•์„ ์ž˜ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด์„ ์•„ํ‹ฐ์ดˆํฌ ํ•˜ํŠธ, ๋งˆ๋Š˜, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํ˜€๋‚ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์งญ์งคํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํ—ˆ๋ธŒ ํ–ฅ์ด ์กฐํ™”๋กญ๊ฒŒ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ํŽธ์•ˆํ•œ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋ฉ”๋‰ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Roman-Style Lamb and Artichoke Stew - Romania traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด, ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ
  • 3 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 ํฐ ์–‘ํŒŒ, ๋‹ค์ง€๊ธฐ
  • 6 ๋งˆ๋Š˜, ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ธฐ
  • 4 ์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€์ž„ ์ค„๊ธฐ
  • 2 ์‹ ์„ ํ•œ ๋กœ์ฆˆ๋งˆ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ
  • 750 ml ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜ ๋˜๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 400 g can ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์•„ํ‹ฐ์ดˆํฌ ํ•˜ํŠธ, ๋ฌผ๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ ํ›„ 1/4๋“ฑ๋ถ„
  • to taste ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ๊ฐ“ ๊ฐ„ ํ›„์ถ”
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (๊ณ ๋ช…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ, ๋งˆ๋Š˜, ํ—ˆ๋ธŒ์— ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ์žฌ์›Œ๋‘์„ธ์š”.
  • โœ“์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌฝ์œผ๋ฉด ๋งˆ์ง€๋ง‰ 15-20๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด๊ณ  ์กธ์ด๊ฑฐ๋‚˜, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„๊ณผ ๋ฌผ์„ ์„ž์–ด ์Šฌ๋Ÿฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ง›๊ณผ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์•„ํ‹ฐ์ดˆํฌ ํ•˜ํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์œก์ˆ˜์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์กฐ๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰ 1์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‹น๊ทผ์ด๋‚˜ ํŒŒ์Šค๋‹™ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์–ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • ๋” ์ง„ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ—ˆ๋ธŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 1 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰