๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Saint Luciaโ†’Saint Lucian Chicken and Dumplings

Saint Lucian Chicken and Dumplings(์„ธ์ธํŠธ๋ฃจ์‹œ์•„ ์Šคํƒ€์ผ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋คํ”Œ๋ง)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ์‹ ํ•œ ๋คํ”Œ๋ง์ด ๋ง›์žˆ๋Š” ์œก์ˆ˜์—์„œ ๋“์—ฌ์ง€๊ณ  ํ˜„์ง€ ํ—ˆ๋ธŒ์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•œ, ๋“ ๋“ ํ•˜๊ณ  ํ‘ธ์งํ•œ ์›ํŒŸ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 40 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Saint Lucian Chicken and Dumplings - Saint Lucia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ํ†ต๋‹ญ(8๋“ฑ๋ถ„)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 sprigs ํƒ€์ž„(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ)
  • 3 stalks ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 ์Šค์ฝ”์น˜ ๋ณด๋‹› ๊ณ ์ถ”(ํ†ต์งธ๋กœ, ๋˜๋Š” ๋ง›๊ณผ ์€์€ํ•œ ๋งค์šด๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์ทจํ–ฅ๊ป)
  • 2 cups ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 2 tsp ๋ฒ ์ดํ‚น ํŒŒ์šฐ๋”
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 0.75 cup ๋ฌผ(๋คํ”Œ๋ง์šฉ, ์œก์ˆ˜์šฉ ๋ฌผ ์ถ”๊ฐ€)
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(๋ณถ๋Š” ์šฉ๋„)
  • 6 cups ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๋‹ญ ์œก์ˆ˜(์ฐœ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ์ง„ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ฌผ ๋Œ€์‹  ๋‹ญ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋งค์šด๋ง›์€ ์Šค์ฝ”์น˜ ๋ณด๋‹› ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์œผ๋กœ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋คํ”Œ๋ง์ด ์™„์ „ํžˆ ์ต์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ์ž˜ ํ†ตํ•˜๋Š” ์ƒํƒœ์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊น๋‘‘ ์ฌ ๋‹น๊ทผ๊ณผ ๊ฐ์ž๋ฅผ ์ฐœ์— ๋„ฃ์–ด ๋” ํ‘ธ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งˆ์กฐ๋žŒ์ด๋‚˜ ๋ฐ”์งˆ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ํ˜„์ง€ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰