Saint Lucian Plantain Tart(์ธ์ธํธ ๋ฃจ์์ ํ๋ํด ํ๋ฅดํธ)
๋ฌ์ฝคํ๊ณ ํธ์ํ ๋์ ํธ์ธ ์ด ํ๋ํด ํ๋ฅดํธ๋ ๋ฐ์ญํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ํฌ๋ฌ์คํธ์ ๋ด๊ธด ํ๋ถํ๊ณ ์๋ ๋ ํ๋ํด ํ๋ง์ด ํน์ง์ ๋๋ค. ํด์ผ๊ณผ ํน๋ณํ ๋ ์ ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๊ฐ์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 large ์ ์ต์ ํ๋ํด(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 1 tablespoon ๋ฒํฐ
- 0.5 teaspoon ๋๋งฅ(๊ฐ๋ฃจ)
- 1.5 teaspoons ์๊ธ
- 0.5 cup ํฉ์คํ
- 1 teaspoon ๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ๋ฌผ
- 1 drop ๋นจ๊ฐ์ ์์ฉ ์์(์ ํ ์ฌํญ)
- 2 cups ์ค๋ ฅ๋ถ
- 0.5 cup ์ผํธ๋(๋๋ ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฒํฐ)
- 0.25 cup ์ผ์๋ฌผ(์ฝ๊ฐ)
- 1 large ๊ณ๋(์๊ทธ ์์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํ๋ง ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋๋น์ ์ผ๊นฌ ํ๋ํด, ๋ฒํฐ, ๋๋งฅ, ์๊ธ, ํฉ์คํ, ๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฝ๋ถ์์ 2๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋์ ๋๋ค.
- 2
๋นจ๊ฐ์ ์์ฉ ์์(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ถ์์ ๋ด๋ ค ํ๋ง์ ์์ ํ ์ํ๋๋ค.
- 3
๋ฐ์ฃฝ ๋ง๋ค๊ธฐ: ํฐ ๋ฏน์ฑ ๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ์๊ธ์ ์ฒด ์ณ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ผํธ๋์ ๋ฃ๊ณ ์์ด ๊ณ ์ด ๋นต๊ฐ๋ฃจ ์ํ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค.
- 4
์ผ์๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฃ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ญ์ณ์ง ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ด์ง ์น๋๋๋ค. ๋น๋๋ฉ์ผ๋ก ์ธ์ ์ต์ 30๋ถ๊ฐ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
- 5
์ค๋ธ์ 400ยฐF(200ยฐC)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ์๊ฒ ๋ฐ์ด ์ฝ 4-5์ธ์น ์ง๋ฆ์ ์ 8๊ฐ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- 6
๊ฐ ๋ฐ์ฃฝ ์์ ํ์ชฝ์ ์ํ ํ๋ํด ํ๋ง์ ์ ๋น๋ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋จ๊ฒจ๋ก๋๋ค.
- 7
๋ค๋ฅธ ๋ฐ์ชฝ์ ํ๋ง ์๋ก ์ ์ด ์ด์น๋ฌ ๋ชจ์์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ํฌํฌ๋ก ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋ฌ ๋ดํฉ๋๋ค.
- 8
๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ํ๋ฅดํธ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์๊ทธ ์์๋ฅผ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ๊ฐ ํ๋ฅดํธ ์์ ์ฆ๊ธฐ๊ฐ ๋น ์ ธ๋๊ฐ ์ ์๋๋ก ์์ ์นผ์ง์ ๋ ๋๋ค.
- 9
30-45๋ถ ๋๋ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ฝ๊ฐ ์ํ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ์ฅ ๋ฌ์ฝคํ ํ๋ง์ ์ํด ์์ฃผ ์ ์ต์ ํ๋ํด์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋ฐ์ญํ ํฌ๋ฌ์คํธ๋ฅผ ์ํด ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ๊ตฝ๋ ๋์ ํ๋ง์ด ์์ด ๋์ค์ง ์๋๋ก ํ๋ฅดํธ๋ฅผ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ฑ์ฐ์ง ๋ง์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋น ๋ฅธ ๋ฒ์ ์ผ๋ก ์ง์ ๋ง๋ ๋ฐ์ฃฝ ๋์ ํผํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ํ๋ง์ ์๋๋ชฌ์ด๋ ์ฌ์คํ์ด์ค๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ฌ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.
- ๋ ํ๋ถํ ํฌ๋ฌ์คํธ๋ฅผ ์ํด ์ผํธ๋ ๋์ ๋ฒํฐ ์ ๋ถ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.