๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Saint Luciaโ†’Saint Lucian Plantain Tart

Saint Lucian Plantain Tart(์„ธ์ธํŠธ ๋ฃจ์‹œ์•„ ํ”Œ๋žœํ‹ด ํƒ€๋ฅดํŠธ)

๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•œ ๋””์ €ํŠธ์ธ ์ด ํ”Œ๋žœํ‹ด ํƒ€๋ฅดํŠธ๋Š” ๋ฐ”์‚ญํ•œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ ํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ์— ๋‹ด๊ธด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์–‘๋…๋œ ํ”Œ๋žœํ‹ด ํ•„๋ง์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํœด์ผ๊ณผ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์— ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋Š” ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๊ฐ„์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Medium
Saint Lucian Plantain Tart - Saint Lucia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 large ์ž˜ ์ต์€ ํ”Œ๋žœํ‹ด(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 1 tablespoon ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 0.5 teaspoon ๋„›๋งฅ(๊ฐ€๋ฃจ)
  • 1.5 teaspoons ์†Œ๊ธˆ
  • 0.5 cup ํ™ฉ์„คํƒ•
  • 1 teaspoon ๋ฐ”๋‹๋ผ ์ถ”์ถœ๋ฌผ
  • 1 drop ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ ์‹์šฉ ์ƒ‰์†Œ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • 2 cups ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 0.5 cup ์‡ผํŠธ๋‹(๋˜๋Š” ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฒ„ํ„ฐ)
  • 0.25 cup ์–ผ์Œ๋ฌผ(์•ฝ๊ฐ„)
  • 1 large ๊ณ„๋ž€(์—๊ทธ ์›Œ์‹œ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ฐ€์žฅ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํ•„๋ง์„ ์œ„ํ•ด ์•„์ฃผ ์ž˜ ์ต์€ ํ”Œ๋žœํ‹ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฐ”์‚ญํ•œ ํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ตฝ๋Š” ๋™์•ˆ ํ•„๋ง์ด ์ƒˆ์–ด ๋‚˜์˜ค์ง€ ์•Š๋„๋ก ํƒ€๋ฅดํŠธ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์ฑ„์šฐ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋น ๋ฅธ ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“  ๋ฐ˜์ฃฝ ๋Œ€์‹  ํผํ”„ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ํ•„๋ง์— ์‹œ๋‚˜๋ชฌ์ด๋‚˜ ์˜ฌ์ŠคํŒŒ์ด์Šค๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์‡ผํŠธ๋‹ ๋Œ€์‹  ๋ฒ„ํ„ฐ ์ „๋ถ€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰