Chicken Pelau(์นํจ ํ ๋ผ์ฐ)
์ธ์ธํธ๋น์ผํธ๊ทธ๋ ๋๋ ์ ๋์ ๋ํ์ ์ธ ์ํ ์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋น๋๊ธฐ์ฝฉ, ์์ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๋ง์ ๋ธ ์ก์์ ํจ๊ป ๋์ฌ๋ด ํธ์ํ๊ณ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ์์ฌ๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 lbs ๋ญ๊ณ ๊ธฐ(์: ๋ค๋ฆฌ ๋๋ ๋ ๊ฐ, ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ์๋ฅธ ๊ฒ)
- 2 cans (15 oz each) ๋ น์ ๋น๋๊ธฐ์ฝฉ(๋ฌผ๊ธฐ ์ ๊ฑฐ ํ ํน๊ตฐ ๊ฒ)
- 2.5 cups ์ฅ๋ฆฝ์ข ์(ํน๊ตฐ ๊ฒ)
- 1.5 cups ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ
- 2 cups ๋ฌผ ๋๋ ๋ญ์ก์
- 1 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 medium ํผ๋ง(๋ค์ง ๊ฒ (์๊น ๋ฌด๊ด))
- 2 sprigs ํ์
- 4 oz ํ ๋งํ ์์ค(๋๋ ์ผ์ฒฉ)
- 2 tbsp ๋ธ๋ผ์ฐ๋ ์์ค(์๊น์ ์ํด (์ ํ ์ฌํญ))
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 tbsp ์์ฉ์
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ธ, ํ์ถ, ๋ค์ง ๋ง๋, ํ์์ ๋ฟ๋ ค ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ต์ 30๋ถ ๋์ ์ฌ์๋๊ณ , ์๊ฐ์ด ํ๋ฝํ๋ฉด ๋ ์ค๋ ์ฌ์๋์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- 2
ํฌ๊ณ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์คํ(๋๋ ๋ธ๋ผ์ฐ๋ ์์ค)์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ๊ฐ ์บ๋ฌ๋ฉํ์ํจ ํ, ์๋ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ฒ๋ฉด์ ์ง์ ธ์ค๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ, ํผ๋ง, ํ ๋งํ ์์ค(๋๋ ์ผ์ฒฉ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ผ์ฑ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
ํน๊ตฐ ์๊ณผ ๋น๋๊ธฐ์ฝฉ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ๋ฌผ(๋๋ ๋ญ์ก์)์ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
- 5
๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๋น๋ฅผ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ด 25-30๋ถ ๋์ ๋์ ๋๋ค. ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ก์ฒด๊ฐ ํก์๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ์์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ก ์ด ๊ณผ์ ์์ ๋๋ฌด ์์ฃผ ์ ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 6
์๋น ์ ์ ํฌํฌ๋ก ํ ๋ผ์ฐ๋ฅผ ์ด์ด ํ์ด์ค๋๋ค. ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ์๋ฉด, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ฌ์ธ ๋ ์ง์ ๋ง๋ ๊ทธ๋ฆฐ ์์ฆ๋(ํ๋ธ, ๋ง๋, ์ํ ํผํฉ๋ฌผ)์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โํ ๋ผ์ฐ๊ฐ ๋๋ฌด ์ง์ฒํด์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์์ ์ฌ๋ถ์ ์ ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ๋๋ก ์ ํน๊ถ์ฃผ์ธ์.
- โ์ผ์ฅํ ๋ผ์ง๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋๋น์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋จผ์ ์ถ์์ ๊ณผ๋ํ ์๊ธ์ ์ ๊ฑฐํด์ผ ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋น๊ทผ์ด๋ ํธ๋ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋ผ์ง๊ผฌ๋ฆฌ๋ ๋ค๋ฅธ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ด ์ฌ์ฉํด ๋ณด์ธ์.
- ๋ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ ค๋ฉด ์ค์นด์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ(ํต์งธ๋ก ๋๋ ๋ค์ ธ์)๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.