Samoan Umu Chicken(์ฌ๋ชจ์ ์(Umu) ์นํจ)
๋ ์ ์ค๋ธ(์ฐ๋ฌด)์์ ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ๊ณผ ํจ๊ป ์ฒ์ฒํ ์ตํ ๋ฐ๋๋ ์์ ์ธ์ ํ์ ํฅ์ด ๋๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ ๋ง๋๋ ์ ํต ์ฌ๋ชจ์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์ฌ๋ชจ์ ์๋ฆฌ์ ํต์ฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 medium ํต๋ญ(๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ํ ๋ง ๋ธ ๊ฒ)
- 400 ml ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ
- 1 large bunch ๋ฐ๋๋ ์(์ด์ ์ฌ์ด ์๋ค๊ฑฐ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ ๊ฒ)
- 1 tsp ์๊ธ
- 0.5 tsp ํ์ถ
- 1 bunch ํ ๋ ์(์ ํ ์ฌํญ, ์ธ๋ ์ฉ๋)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์(Umu) ์ค๋น: ์ฅ์, ์ฝ์ฝ๋ ๊ป์ง, ์กฐ๊ฐ๊ป๋ฐ๊ธฐ๋ก ๋ถ์ ์งํ๋๋ค. ์ฏ์ผ๋ก ๋ณํ๋ฉด ํ์ฐ์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์์ ์ฌ๋ ค 30-40๋ถ ๋์ ์๋ป๊ฒ๊ฒ ๋ฌ์์ค๋ฅผ ๋๊น์ง ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๊ณผ๋ํ ์ฅ์๊ณผ ์ฏ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋๋ง ๋จ๊น๋๋ค.
- 2
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ์๋ ํฉ๋๋ค. ํ ๋ ์์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ์ป์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๋ ์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ฌป๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 3
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ธ๊ธฐ: ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ ๋ฐ๋๋ ์์ ํผ์นฉ๋๋ค. ํ ๋ ์์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฐ๋๋ ์ ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์๋ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ํ ๋ ์ ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค(ํ ๋ ์์ ์ฌ์ฉํ์ง ์์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐ๋๋ ์ ์์ ์ง์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค). ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์์ ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ์ ๋ถ์ต๋๋ค.
- 4
ํฌ์ฅ ๋ฐ๋ด: ๋ฐ๋๋ ์์ ๋จ๋จํ ์ ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ํ ๊ฐ๋ณ ํฌ์ฅ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ก์ฒด๊ฐ ์์ด ๋์ค์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ํ ๋ ์์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฐ๋๋ ์ ํฌ์ฅ ์์ ํจ๊ป ๋ฃ์ด์ง๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฒ์ฐ ์ฌ์ ๋ ๋ฐ๋๋ ์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ํฌ์ฅ์ ๋ฌถ์ต๋๋ค. - 5
์์ ๋ฃ๊ธฐ: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ด๊ธด ๋ฐ๋๋ ์ ํฌ์ฅ์ ์์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ ์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์์ ์ ์ธ ๋ฐ๋ฅ์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ๋์ ๋ฐฐ์นํด์ผ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ์์ค์ ์ต์ํํ๊ธฐ ์ํด ๋น ๋ฅด๊ฒ ์์ ํฉ๋๋ค. - 6
๋ฎ๊ณ ์ตํ๊ธฐ: ์ด๊ณผ ์ฆ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ๋๊ธฐ ์ํด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํฌ์ฅ ์์ ๋ฐ๋๋ ์์ด๋ ๋งคํธ๋ฅผ ๋ ๋ฎ์ต๋๋ค. ์ ์ ์ฒด๋ฅผ ํฐ ๋งคํธ๋ ๊ณจํจ์์ผ๋ก ๋ฎ์ด ์ด์ ๊ฐ๋ก๋๋ค.
- 7
ํ๋ด๊ณ ์๋นํ๊ธฐ: ๋ฎ๊ฐ์ ๋ฐ๋๋ ์ ํฌ์ฅ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํ์ ํฅ์ด ๋ฐฐ์ด ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ์ฅ์ ์ด๊ธฐ ์ ์ ๋ช ๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋์ด ์ฌ์ด์ ์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์์ ์ฌ์ฉ๋๋ ํ์ฐ์์ ํ์ง์ ์๋ฆฌ์ ํฐ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค.
- โ๋ฐ๋๋ ์์ ๋ถ๊ฝ์ด๋ ๋จ๊ฑฐ์ด ํ๋ฉด์ ์ ์ ์ฌ์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ฐข์ด์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํฉ๋๋ค.
- โ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ ์ค๋น๋ ๊ณต๋ ํ๋์ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ ๋์ด๋ ๋นต๋๋ฌด ์ด๋งค์ ๊ฐ์ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ํจ๊ป ์ตํ๋๋ก ํฌ์ฅ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ์ถ๊ฐ์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๊ฐ์ฅ, ๋ง๋, ์๊ฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์๋ ํ ํฌ์ฅํฉ๋๋ค.