Bistecca di San Marino
Bistecca di San Marino๋ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ์๋ ํ ์ ๊ณ ๊ธฐ ์คํ ์ดํฌ๋ฅผ ํฌ์ ๊ตฝ๊ณ , ๋ฆฌํฌ์ ์์ธ์ ๋ฃ์ด ์งํ ํ ๋งํ ์์ค์์ ์ฒ์ฒํ ์ตํ๋ ์ ํต์ ์ธ ์ฐ๋ง๋ฆฌ๋ ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๋ฏฟ์ ์ ์์ ์ ๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์์ค์ ํ์ฑํ ๋ง์ด ๋ฐฐ์ด๋ญ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg Beef steak(์: ํ ๋ผ์ด๋, ๋ฑ์ฌ ๋๋ ์ฒ ๋ก์คํธ, 4-6์ธ๋ถ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 0.5 cup All-purpose flour
- 1 tsp Salt
- 1 tsp Black pepper
- 2 tbsp Olive oil
- 2 medium Leeks(๋ค๋ฌ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1.5 cup Fresh tomato sauce
- 0.5 cup Red wine
- 1 large Bay leaf
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์์ ์ ์๋ ๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ์์ต๋๋ค. ์๋ ํ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ์ ๊ณ ๊ธฐ ์คํ ์ดํฌ ์กฐ๊ฐ์ ์๋ค๋ก ๋ฌปํ๊ณ , ์ฌ๋ถ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ ํธ์ด๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์คํ ์ดํฌ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ฝํ ๋์๋์ง ํ์ธํ์ธ์. - 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ํฌ์ด๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ณ ๋ถ์์ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฌปํ ์คํ ์ดํฌ๋ฅผ ๊ฐ ๋ฉด๋น ์ฝ 30-60์ด ๋์ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์๋ ๋๋ค. ํฌ์์ ์คํ ์ดํฌ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๊ฐ์ ํฌ์ ์ฌ ๋ฆฌํฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ์์ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์บ๋ฌ๋ฉํ๋๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ํฌ์ด ๊ฑด์กฐํ๋ฉด ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- 4
๋ ๋ ์์ธ์ ๋ถ๊ณ ํฌ ๋ฐ๋ฅ์ ๊ธ์ด๋ด์ด ๊ฐ์์ผ๋ก ๋์ด๋ถ์ ๋ถ๋ถ์ ํ์ด๋ ๋๋ค. ์์ธ์ 1๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 5
๊ตฌ์ด ์คํ ์ดํฌ๋ฅผ ํฌ์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์ ํ ํ ๋งํ ์์ค์ ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ์ง ์ข์ ํ ๋งํ ์์ค๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ํ๋ฏธ๊ฐ ํฅ์๋ฉ๋๋ค. - 6
์์ค๋ฅผ ๋์ด๊ธฐ ์์ํ ๋ค์ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ํฌ์ ๋๊ป์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฎ์ต๋๋ค. ์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ต์ 1.5~2์๊ฐ ๋์ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ์ตํ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ๊ณ ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ๋ฌผ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ์กฐ๊ธ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฎ์ ์จ๋์์ ์ฒ์ฒํ ์ตํ๋ ๊ฒ์ด ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋น๊ฒฐ์ ๋๋ค. - 7
์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์์ค์ ๊ฐ์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. Bistecca di San Marino๋ฅผ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํ๊ณ ์์ค๋ฅผ ๊ณ ๊ธฐ ์์ ์น์ต๋๋ค. ๋ฐฅ, ์ผ๊นฌ ๊ฐ์ ๋๋ ๋ฐ์ญํ ๋นต๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ์ ์์ ๋ฒ๋ฆฌ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ฒ ๋ก์คํธ๋ ๋นํ ์๋์ฒ๋ผ ์ฒ์ฒํ ์ตํ์ผ ํ๋ ๋ถ์๋ฅผ ์ ํํ์ธ์.
- โ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ์ตํ๋ ์๊ฐ์ด ๊ธธ์๋ก ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ค.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด๋๊ณ ์ด์ง ๋ฐ์ ๋จน์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฆฌํฌ์ ํจ๊ป ์ฌ ๋ฒ์ฏ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์์ค์ ๋ง๋ฆฐ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ๋ ๋ฐ์ง์ ํ ๊ผฌ์ง ๋ฃ์ผ์ธ์.