๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Saudi Arabiaโ†’Kofta bil Lahm

Kofta bil Lahm(์ฝ”ํ”„ํƒ€ ๋นŒ ๋ผํ )

์ฝ”ํ”„ํƒ€ ๋นŒ ๋ผํ ์€ ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋ฏธํŠธ๋ณผ์— ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋“์ธ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์ง„ํ•œ ํ† ๋งˆํ†  ๊ธฐ๋ฐ˜์˜ ์†Œ์Šค์— ์กธ์—ฌ๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์šฐ๋””์•„๋ผ๋น„์•„์™€ ์ค‘๋™ ์ „์—ญ์—์„œ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๋ณดํ†ต ๋ฐฅ์ด๋‚˜ ๋นต๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Kofta bil Lahm - Saudi Arabia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋‹ค์ง„ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1.5 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ์˜ฌ์ŠคํŒŒ์ด์Šค
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(๋ณถ์„ ๋•Œ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒƒ)
  • 1 can (400g) ์œผ๊นฌ ํ† ๋งˆํ†  ํ†ต์กฐ๋ฆผ
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1.5 cups ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜
  • 0.5 cup ๋ฌผ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์กธ์ผ ๋•Œ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์„ ํ˜ธํ•˜๋ฉด ์†Œ์Šค์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋‚จ์€ ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ์ตœ๋Œ€ 3์ผ๊ฐ„ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‹ค์‹œ ๋ฐ์›Œ ๋จน๊ธฐ์—๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์†Œ์Šค์— ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ”ผ๋ง์ด๋‚˜ ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์†Œ์Šค์— ์„๋ฅ˜ ์กฐ์ฒญ์„ ํ•œ ์Šคํ‘ผ ๋„ฃ์–ด ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ