Poulet Mafรฉ Coco(์นํจ ๋งํ ์ฝ์ฝ (Poulet Mafรฉ Coco))
๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ์ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ก ๋ง๋ ํ๋ถํ๊ณ ๋ง์๋ ์ธ๋ค๊ฐ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ๋ก, ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ํฅ๊ธํ ์ฑ์์ ํจ๊ป ๋์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 large ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด(๋ผ ์๊ณ ๊ป์ง ์๋ ๊ฒ, ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 4 tablespoons ์์ฉ์
- 2 medium ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cm ์๊ฐ(์ ์ ํ ๊ฒ, ๊ฐ ๊ฒ)
- 3 tablespoons ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 3 medium ํ ๋งํ (๋ค์ง ๊ฒ)
- 120 g ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ(๋ฌด๊ฐ๋น, ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ๊ฒ)
- 1 can (400ml) ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ
- 1.5 cups ๋ญ ์ก์
- 2 ์๊ณ์ ์
- 3 ๊ณ ํ ์ก์(๋งค๊ธฐ ๋๋ ์ ์ฌ ์ ํ)
- 1 large ๋น๊ทผ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 small ๊ฐ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ท ๊ณ ์ถ(๋งค์ด๋ง์ ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ ํ ์ฌํญ)
- 1 teaspoon ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 cup ๋ฌผ(๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ, ๋๋ ํ์ํ ๋งํผ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ธ๋ ๋์ ๋ค์ง ์ํ 1๊ฐ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฐ ์๊ฐ, ๊ณ ํ ์ก์ 2๊ฐ, ๋ฌผ 100ml๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ด์คํธ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๊ฐ์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด ์์ค 2ํฐ์ ์ ๋์ค์ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋๋ก ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ํฅ๊ธํ ํ์ด์คํธ๊ฐ ์คํ์ ๋ง์ ๊ธฐ์ด๊ฐ ๋ฉ๋๋ค. - 2
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฐ๋ก ๋ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ ์์ค์ ๊ณ ํ ์ก์ 1๊ฐ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์๋ ํฉ๋๋ค. ์ต์ 20๋ถ ๋์ ๋์ฅ๊ณ ์ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
- 3
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฌ๊ณ ์์ฉ์ 2ํฐ์ ์ ๋๋ฆ ๋๋ค. ์ฌ์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 4
๋๋น์ ๋จ์ ์์ฉ์ 2ํฐ์ ์ ๋ํฉ๋๋ค. ๋จ์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๊ฐ ์คํ์์ ๋ ์ต์ ๊ฒ์ด๋ฏ๋ก ๋๋ฌด ๋ง์ด ๊ฐ์์ด ๋์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 5
ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ์ ๋ค์ง ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ์ ๋ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํ ๋งํ ๊ฐ ์ผ๊นจ์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ, ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ๋ญ ์ก์๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๊ฐ ์์ ํ ์์ด๋๋ก ์ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- 7
๊ตฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ณ์ ์, ๋จ์ ๊ณ ํ ์ก์ 3๊ฐ, ๋ค์ง ๋น๊ทผ, ๋ค์ง ๊ฐ์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ํ ์ฌํญ์ธ ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ท ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ ์ฝ 0.5์ปต์ ๋ฃ๊ณ , ์ํ๋ ๋๋๊ฐ ๋๋๋ก ๋ ํ์ํ๋ฉด ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 8
์คํ๋ฅผ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ 25-30๋ถ ๋์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค. - 9
์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ๋จน๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์๋ ์ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 10
ํฐ ์๋ฐฅ, ํธํธ, ๋๋ ์ถ์ ํ๋ํด๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋จน๊ธฐ ์ ์ ์คํ๋ฅผ ๊ฐ๊ฑฐ๋, ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ก์ฒด์ ์ ์์ด์ฃผ์ธ์.
- โ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ท ๊ณ ์ถ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ฌ ๋งค์ด๋ง์ ์ ๋๋ฅผ ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ ์ ํ ์๊ฐ์ด ์์ ๊ฒฝ์ฐ, ์๊ฐ ๊ฐ๋ฃจ 1 ์์์ ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ณ ๊ตฌ๋ง, ์๋ฐฐ์ถ, ๋๋ ์คํฌ๋ผ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ฑ์ ๋ฒ์ ์ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋จ๋จํ ๋๋ถ๋ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.