Sopi Kandja Poulet(์ํผ ์นธ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ)
ํ์ฑํ๊ณ ๋ง์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์คํฌ๋ผ ์คํ๋ก, ์ ํต์ ์ธ ์ธ๋ค๊ฐ ์คํฌ๋ผ ์๋ฆฌ์๋ ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ์ฌํ๋ฉฐ, ์งํ๊ณ ๊ฐ์น ๋ง ๋๋ ์ก์์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํน์ง์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ญ๊ณ ๊ธฐ (๋์ ๋ค๋ฆฌ์ ๋ถ์ฑ)(๋ผ์ ๊ป์ง ํฌํจ)
- 500 g ์คํฌ๋ผ(์์ง ํ ์ฌ๋ผ์ด์ค)
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 400 g ํ ๋งํ (๋ค์ง๊ฑฐ๋ ์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฒ)
- 1 whole ์ค์ฝ์น๋ณด๋ ํํผ(๋งค์ด ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์ฌ์ฉ (์ ํ ์ฌํญ))
- 4 tbsp ๋ ์ฝฉ ๋ฒํฐ (๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ฒ)
- 50 ml ์์ฉ์
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 1 liter ๋ญ ์ก์ ๋๋ ๋ฌผ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- for garnish ๊ณ ์ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๋ฐ๊ฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ต์ 15๋ถ ๋์ ์ฌ์๋์ธ์. - 2
ํฌ๊ฑฐ๋ ๊น์ ๋๋น์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น์ด ๋๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 2๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง๊ฑฐ๋ ์ผ๊นฌ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ์กธ์ ๋๋ค.
- 5
๋ณ๋์ ๋ณผ์ ๋ ์ฝฉ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ญ ์ก์ ํ ๊ตญ์์ ํจ๊ป ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๋น์ ๋ถ๊ณ ๋จ์ ๋ญ ์ก์ ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ ์ฝฉ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ก ํ์ ์ด ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธฐ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 6
๊ตฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฌ๋ผ์ด์คํ ์คํฌ๋ผ์ ํต ์ค์ฝ์น๋ณด๋ ํํผ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 7
์คํ๋ฅผ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ต๊ณ ์คํฌ๋ผ๊ฐ ๋ฌผ๋ฌ์ง ๋๊น์ง ์ฝ 45-60๋ถ ๋์ ๋์ ๋๋ค.
- 8
๋๋ฌด ๋งต์ง ์๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ์๋น ์ ์ ํต ์ค์ฝ์น๋ณด๋ ํํผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ์ ๋ง๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์กฐ์ ํ์ธ์. - 9
์ ์ ํ ๊ณ ์ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐฅ์ด๋ ์์ ์ฟ ์ค์ฟ ์ค์ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์คํฌ๋ผ์ ๋ฏธ๋๊ฑฐ๋ฆผ์ ์ค์ด๋ ค๋ฉด, ์คํ์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋ฐ๋ก ์ด์ง ๋ณถ๊ฑฐ๋ ์ด์ง ๋ฐ์ณ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ก์๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ๋ ์ฝฉ ๋ฒํฐ๊ฐ ์ ์์ด๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- โ์ค์ฝ์น๋ณด๋ ํํผ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ํ๋ฐ๋ค๋ก ํํผ๋ก ๋์ฒดํ๊ฑฐ๋, ๋ ์ํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์๋ตํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋์ฑ ๋ ๋ ํ๊ฒ ๋์๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์คํ์ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ ๊น๋์ฌ ์์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋์ฑ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ค๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๋ง๋ฆฐ ์์ ์ด๋ ํ์ ์์ ์ ๋ฃ์ด๋ณด์ธ์.