Curry de Lรฉgumes et Noix de Coco(์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ์ฑ์ ์ปค๋ฆฌ)
ํ๋ถํ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ์์ค์ ํฅ๊ธํ ํฌ๋ฆฌ์ฌ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๋ง์ ๋ธ ์ ์ ํ ์ฑ์ ๋ชจ๋ ์ ๊ณ๋ค์ธ ์๊ธฐ ๋์น๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์ฑ์ ์ปค๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 700 g ํผํฉ ์ฑ์(์: ๋จํธ๋ฐ, ์ฐจ์ํ , ๋น๊ทผ, ๊ฐ๋ญ์ฝฉ, ๊ฐ์ง, ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์, ํ ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ์ด ์ค๋น)
- 1 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์ปค๋ฆฌ ํ์ฐ๋ (์ธ์ด์ ธ ๋ธ๋ ๋)
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 2 medium ํ ๋งํ (๋ค์ง ๊ฒ)
- 400 ml ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ(์ ์ง๋ฐฉ)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- to taste ์๊ธ
- 1/4 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 100 ml ๋ฌผ ๋๋ ์ฑ์ ์ก์(๋๋๋ฅผ ์กฐ์ ํด์ผ ํ ๊ฒฝ์ฐ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
์ปค๋ฆฌ ํ์ฐ๋์ ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ์ ๋ ์ผ๊นจ์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
ํผํฉ ์ฑ์๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌป๋๋ก ์์ต๋๋ค.
- 6
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ปค๋ฆฌ๋ฅผ ์ฝํ ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค.
- 7
๋๋น ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 20-25๋ถ ๋์ ๋๋ ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง์ง๋ง ๋ฌผ๋ฌ์ง์ง ์์ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ์ปค๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ๋ฌผ์ด๋ ์ฑ์ ์ก์๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- 8
๋ง์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์๋น ์ ์ ์ ์ ํ ๋ค์ง ๊ณ ์๋ฅผ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต์์ ๋ง๊ณผ ์๊ฐ์ ์ํด ์ ์ฒ ์ฑ์๋ฅผ ๋ค์ํ๊ฒ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ธ์ด์ ธ ์ปค๋ฆฌ ํ์ฐ๋ ๋ธ๋ ๋๋ ๊ฐ์ฅ ์ ํต์ ์ธ ๋ง์ ์ ์ฌํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- โ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ฐฅ์ด๋ ๋กํฐ์ ํจ๊ป ์๋นํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์์ฝคํ ๋ง์ ์ํด ํ๋ง๋ฆฐ๋ ํ์ด์คํธ 1ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋จ๋ฐฑ์ง๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ฒด์ ๊ฑฐ๋ฅธ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ 1์บ์ ๋ฃ์ผ์ธ์.