๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Seychellesโ†’Kari Koko Poul

Kari Koko Poul(์ฝ”์ฝ”๋„› ์น˜ํ‚จ ์ปค๋ฆฌ)

Coconut Chicken Curry

์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ์™€ ์„ธ์ด์…ธ์˜ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ธ”๋ Œ๋“œ๋กœ ๋งŒ๋“  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์น˜ํ‚จ ์ปค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํฌ๋ฆฌ์˜ฌ ์š”๋ฆฌ์˜ ์ฃผ์‹์œผ๋กœ, ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 20 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Kari Koko Poul - Seychelles traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ ์ œ๊ฑฐ, ์ž‘๊ฒŒ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 250 g ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ ์ œ๊ฑฐ, ์ž‘๊ฒŒ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 2 tbsp ์นด๋†€๋ผ์œ 
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 1 tsp ์ƒ๊ฐ•(๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 1 tsp ํ›„์ถ”
  • 0.25 tsp ์ •ํ–ฅ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์ƒ๊ฐ• ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๋„›๋งฅ(๊ฐ“ ๊ฐˆ์•„์„œ ์‚ฌ์šฉ)
  • 0.25 tsp ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 3 tbsp ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ(๋งˆ๋“œ๋ผ์Šค ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ ์ถ”์ฒœ)
  • 0.25 tsp ์‚ฌํ”„๋ž€(์•„์ฃผ ์•ฝ๊ฐ„)
  • 1 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 1 ์นดํ”ผ๋ฅด ๋ผ์ž„ ์žŽ
  • 8 oz ๋Ÿฌ์…‹ ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  3/4์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 2 cup ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ
  • ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋”์šฑ ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ฐ“ ๊ฐ„ ๋„›๋งฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์นดํ”ผ๋ฅด ๋ผ์ž„ ์žŽ์ด ์—†์œผ๋ฉด ๋ผ์ž„ ๋ฐ˜ ๊ฐœ์˜ ์ œ์ŠคํŠธ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งค์šด๋ง›์„ ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋งž๊ฒŒ ๊ณ ์ถ” ๋˜๋Š” ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ฐ์ž์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋‹น๊ทผ์ด๋‚˜ ํ”ผ๋ง ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋”์šฑ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์ „์ง€๋ฐฉ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๋‹จ๋‹จํ•œ ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ์ด๋‚˜ ์ƒˆ์šฐ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰