๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Seychellesโ†’Poulet ร  la Vanille

Poulet ร  la Vanille(๋ฐ”๋‹๋ผ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ)

๋ฐ”๋‹๋ผ์˜ ์„ฌ์„ธํ•œ ํ–ฅ์ด ๋ฐฐ์–ด๋“  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์„ธ์ด์…ธ์˜ ๋…ํŠนํ•œ ๋ณ„๋ฏธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Poulet ร  la Vanille - Seychelles traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ€์œ„(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ์ด ์žˆ๋Š” ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์™€ ๋„“์ ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด์„ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (๊น๋‘‘ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 pod ๋ฐ”๋‹๋ผ ๋นˆ(๋ฐ˜์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ฅด๊ณ  ์”จ๋ฅผ ๊ธ์–ด๋‚ธ ๊ฒƒ)
  • 400 ml ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ(์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’์€ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 sprigs ์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€์ž„

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ๊ณ ์˜ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์‹ค์ œ ๋ฐ”๋‹๋ผ ๋นˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์•ผ ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ถ€์Šค๋Ÿฌ์ง€๋ฉด ์•ˆ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐฅ์„ ์ง€์–ด ๊ณ๋“ค์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ณถ์€ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋‚ด๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์‚ด์ง ๋”ํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ์„ ๋•Œ ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”์šฑ ๊นŠ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰